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LOS 100 DE BOLIVIA: Ingrediente N.º 004: TUNTA

La ciencia geeracional de conservar la vida «Cada ingrediente es una historia. Cada historia fortalece la identidad de Bolivia.»

¿Puede una papa convertirse en una obra de ingeniería?

Querida Comunidad Gastrobiológica, mucho antes de la aparición de la refrigeración, de las cámaras de congelación y de las modernas tecnologías para conservar alimentos, los pueblos andinos ya habían encontrado una solución extraordinaria.

Utilizando únicamente el clima, el agua, el hielo, el sol y el conocimiento transmitido durante generaciones, desarrollaron uno de los sistemas de conservación alimentaria más sofisticados del mundo. Así nació la tunta.

Conocida también como chuño blanco, la tunta representa uno de los mayores logros tecnológicos de las culturas andinas. Su elaboración combina la congelación nocturna, el descongelamiento diurno, el prensado manual y el lavado continuo en aguas cristalinas durante varios días, seguido por un lento proceso de secado al sol. El resultado es un alimento capaz de conservarse durante años sin necesidad de conservantes ni refrigeración, manteniendo un importante valor nutricional y una extraordinaria versatilidad culinaria.

Más que un alimento, la tunta es un ejemplo de cómo el ser humano aprendió a observar la naturaleza y a trabajar con ella, aprovechando las condiciones extremas del altiplano boliviano para garantizar la seguridad alimentaria de las comunidades.

 

Bolivia conserva una de las tradiciones más importantes en la elaboración de tunta, especialmente en comunidades del altiplano paceño, orureño y potosino, donde este producto continúa formando parte de la identidad gastronómica nacional.

Desde el punto de vista gastrobiológico, la tunta constituye un fascinante laboratorio natural.

Durante su elaboración ocurren profundas transformaciones físicas, químicas y biológicas. La congelación rompe parcialmente las estructuras celulares del tubérculo, el prensado elimina parte del agua, el lavado reduce alcaloides naturales y compuestos responsables del amargor; finalmente, la deshidratación disminuye la actividad de agua, permitiendo una conservación prolongada mediante mecanismos completamente naturales.

Este proceso modifica también el comportamiento del almidón, favoreciendo la formación de almidón resistente, una fracción que actúa como fibra dietética y contribuye al equilibrio de la microbiota intestinal.

Su color blanco marfil, aroma limpio con delicadas notas minerales y textura suave después de la rehidratación convierten a la tunta en un ingrediente de enorme potencial gastronómico.

En boca desarrolla sabores sutiles, ligeramente lácteos, con un elegante carácter terroso que armoniza perfectamente con ajíes bolivianos, carnes, quesos, hierbas andinas y productos amazónicos.

Por ello, la propuesta culinaria que acompaña esta investigación fue desarrollada bajo la Metodología Gastrobiológica Chef Araña®, donde el ingrediente protagonista se expresa mediante diferentes técnicas culinarias para demostrar su enorme versatilidad contemporánea sin perder su identidad ancestral.

Porque la innovación gastronómica no consiste en olvidar nuestras raíces.

Consiste en comprenderlas profundamente para proyectarlas hacia el futuro.

Chef Araña

Divulgador gastronómico, investigador y referente intelectual de la gastronomía boliviana.

 

 

LAS 4 EXPRESIONES DE LA TUNTA

Cremoso de Tunta Ahumada • Helado de Tunta y Miel de Caña • Teja Crocante de Tunta • Tierra de Cañahua y Cacao Amazónico • Gel de Singani • Aire de Toronjil

 

 

Concepto gastronómico

Una reinterpretación dulce de la tunta que transforma un ingrediente ancestral de conservación en un postre contemporáneo. La tunta se expresa en cuatro técnicas culinarias: cremoso ahumado, helado, teja crocante y espuma ligera. El plato dialoga con cañahua, cacao amazónico, miel de caña, toronjil y Singani, construyendo una narrativa sensorial que conecta altiplano, valles y Amazonía boliviana.

INGREDIENTES

Cremoso de tunta ahumada

300 gr de tunta hidratada y cocida

120 ml de leche fresca

60 ml de crema de leche

40 gr de miel de caña

20 gr de mantequilla

Virutas de madera de manzano para ahumar

Helado de tunta y miel

250 gr de puré de tunta

200 ml de leche

100 ml de crema

50 gr de miel de abejas nativas

1 yema de huevo (opcional, para versión académica clásica)

 

Teja crocante de tunta

180 gr de puré de tunta

25 gr de fécula de papa

15 gr de azúcar mascabo boliviano

 

Tierra de cañahua y cacao amazónico

70 gr de harina de cañahua

15 gr de cacao amazónico boliviano en polvo

25 gr de mantequilla fría

Una pizca de sal de Uyuni

 

Gel de singani

150 ml de Singani

30 gr de miel de caña

1,5 gr de agar-agar

 

Aire de toronjil

200 ml de infusión concentrada de toronjil

2 gr de lecitina de soya

 

PREPARACIÓN

Cremoso de tunta ahumada:

Licuar la tunta caliente con leche, crema, miel y mantequilla hasta obtener una mezcla lisa.

Pasar por tamiz fino.

Colocar en un recipiente y ahumar durante 2–3 minutos con madera de manzano.

Mantener tibio para el montaje.

 

Helado de tunta y miel:

Mezclar el puré de tunta con leche, crema y miel.

Para una versión más estable, agregar la yema y cocinar como una crema inglesa ligera a 82 °C; enfriar.

Mantecar en heladera o congelar removiendo cada 30 minutos hasta lograr textura cremosa.

 

Teja Crocante de Tunta:

Mezclar puré de tunta, fécula y azúcar hasta obtener una pasta homogénea.

Extender una capa muy fina sobre un tapete de silicona.

Deshidratar a 70 °C durante 1,5–2 horas o hasta que esté completamente seca y quebradiza.

Romper en piezas irregulares.

 

Tierra de cañahua y cacao amazónico:

Frotar la mantequilla fría con la harina de cañahua y el cacao hasta formar migas.

Agregar una pizca de sal de Uyuni.

Hornear a 160 °C durante 12–15 minutos, removiendo a mitad de cocción.

Enfriar para obtener una textura de tierra seca y aromática.

 

Gel de singani

Calentar el Singani con la miel hasta casi hervir.

Agregar el agar-agar y hervir 1 minuto.

Verter en una bandeja y dejar gelificar.

Licuar hasta obtener un gel sedoso y colocar en un biberón.

 

Aire de toronjil

Preparar una infusión intensa de cedrón y enfriar.

Agregar la lecitina y emulsionar con batidora de inmersión inclinada para generar espuma superficial.

Recoger únicamente el aire al momento del servicio.

 

SERVIR

Extender una lágrima de cremoso de tunta ahumada en la base del plato.

Colocar una quenelle de helado de tunta y miel ligeramente desplazada hacia un lado.

Distribuir pequeños puntos de gel de singani alrededor del helado.

Espolvorear la tierra de cañahua y cacao formando un paisaje andino.

Insertar verticalmente la teja crocante de tunta para aportar altura y contraste.

Finalizar con una nube de aire de cedrón, unas gotas de miel y microbrotes o flores comestibles.

Perfil sensorial

Elemento percepción

Vista       Blancos marfil, ocres y dorados con acentos verdes del cedrón.

Aroma    Humo suave, miel floral, toronjil cítrico y cacao amazónico.

Textura  Sedosa, fría, crujiente, aérea y ligeramente granulosa.

Sabor     Dulzor moderado, notas lácteas y minerales, cacao tostado y final herbal refrescante.

Mirada gastrobiológica

La tunta posee almidones transformados naturalmente por los ciclos de congelación, descongelación y deshidratación del altiplano. En el cremoso, estos almidones absorben agua y grasa generando una textura sedosa y estable, en el helado, contribuyen a reducir la sensación de cristalización y aportan cuerpo, en la teja crocante, la deshidratación concentra sólidos y favorece una fractura limpia y ligera. El toronjil incorpora citral y limoneno, refrescando el final en boca, mientras que el Singani aporta compuestos aromáticos florales y frutales que elevan el perfil sensorial del conjunto.

 

Queridos lectores hasta la próxima cucharada de sabiduría gastronómica y no olviden que:

 

“La gastronomía hecha con amor, física, química y biológicamente sabe mejor”

Chef Franz R. Arandia Belmonte

Gastrónomo Profesional e Investigador Gastronómico

 

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Tik tok: @chef.aranha / @m.g.b2035

FOTO : CHEF FRANZ ARANDIA
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