Chef Alfredo Oropeza
Mira como es un jugo funcional, te va a encantar.
Ingredientes
3 Cucharadas de frambuesas lavadas y desinfectadas
3 Cucharadas de zarzamoras lavadas y desinfectadas
1/2 Pieza de kiwi en cubos
1/4 Taza de jugo de naranja natural
3/4 Taza de agua
Método de preparación
- Combina todos los ingredientes en tu licuadora y procesa hasta obtener una mezcla homogénea.
- Sirve de inmediato y disfruta.
- Si buscas incrementar tus defensas, evitar infecciones y mejorar tu sistema inmune, esta receta te interesa. Frambuesa: Posee potentes antivirales como la quercetina y ácido elágico que ayudan a combatir el enfermedades respiratorias y estomacales. Zarzamora:ayuda a prevenir infecciones gastrointestinales gracias a sus vitaminas como la A y minerales como el cobre y fósforo. Kiwi:Su aporte de vitamina C ayuda al organismo a mejorar la respuesta inmune ante infecciones diversas.
Información Nutricional
Jugo antiviral
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías.
