Por: Patty Jordán
Para tener siempre un aspecto radiante, es necesario que crees hábitos diarios para el cuidado de la piel de tu rostro y cuerpo. Estos consejos, basados en mejorar la calidad y el aspecto de tu piel, te darán magníficos resultados a lo largo del tiempo:
Exfóliate periódicamente.
Cambia habitualmente de cremas.
Come de forma saludable y equilibrada para obtener vitaminas y nutrientes, y fortalece tu cabello, tus uñas y tu piel.
Bebe mucha agua para oxigenar tu piel.
Practica ejercicio para eliminar la grasa y tonificar tus músculos.
Mantente activa, pero guarda siempre algo de tiempo para relajarte.
Estos tips te ayudarán a sacar el mejor partido a tu belleza, además te aportarán muchos beneficios estéticos y de salud, al mismo tiempo que también repercuten en tu bienestar personal. La clave aquí es que crees tus propios rituales privados y que tengas ese “tiempo para ti” fuera de las obligaciones diarias. De este modo, al mismo tiempo que te desconectas, lograrás mejorar tu belleza y, por consiguiente, tu bienestar físico y mental.
Trucos de maquillaje
El maquillaje es un aliado muy valioso a tener en cuenta para cualquier ocasión. Tanto para ir al trabajo, como para salir a disfrutar con amigos o en pareja, cuidar la forma en la que utilizas los productos cosméticos resulta esencial.
Con el objetivo de ayudarte a mejorar los resultados del maquillaje en tu rostro, te enumeramos algunos tips interesantes, para que los tengas en cuenta a la hora de ponerte guapa, así como para que aprendas a cuidar correctamente de los productos que te ayudarán a estarlo.
Conserva los cosméticos en la nevera
La mayoría de los laboratorios de belleza coinciden en que el frío mantiene durante más tiempo los principios activos de los productos cosméticos. Las bajas temperaturas actúan reduciendo el tiempo de caducidad de los elementos, y conservan mejor los aditivos y compuestos de los cosméticos.
Utiliza una crema hidratante con protector solar
Uno de los consejos más sencillos para mantener una piel sana. Al usar una crema hidratante facial con factor mínimo FPS 30, proteges tu rostro de los efectos de los rayos UVA, lo que ayuda a minimizar las arrugas y manchas prematuras que el sol produce en la piel, si esta está desprotegida.
Si no tienes colorete a mano, sustitúyelo por lápiz labial
El paso de las horas puede hacer que el rubor rosado que has aplicado por la mañana se atenúe, y pierdas ese efecto de aspecto fresco y vital que proporcionan unas mejillas sonrosadas. Afortunadamente, tiene solución: un pintalabios, bien aplicado, puede sustituir perfectamente a tu colorete habitual, aportando ese color tan bonito a tus mejillas. Basta con dibujar una pequeña raya fina a la altura de los pómulos, y difuminarla con los dedos.
Reduce la hinchazón de ojeras con una cuchara congelada
¿Quién no se ha levantado alguna vez con la zona de debajo del ojo hinchada? Para reducir esta inflamación, puedes aplicar directamente una cuchara previamente congelada. También puede servir una bolsa con cubitos de hielo, o unas rodajas de pepino frías. Lo importante aquí es aprovechar las propiedades vasoconstrictoras del frío, que harán que disminuya la hinchazón, y mejorarán el aspecto de tu ojo.