En conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental, el Ministerio de Salud y Deportes enfatizó ayer en la necesidad de promover el bienestar emocional, psicológico y social de la población mediante un enfoque preventivo, comunitario, integral e intercultural que garantice el derecho a una atención oportuna y libre de estigmas.
El director de Promoción de la Salud, Óscar Larraín, destacó que este equilibrio resulta vital en la vida cotidiana: “La salud mental es el estado de bienestar que nos permite interrelacionarnos, tener una familia llena de bienestar, tranquilidad en el trabajo o con los amigos. De esta manera, podemos evitar la ansiedad, depresión e inclusive el suicidio”.
La cartera estatal recomendó promover la escucha activa, mantener hábitos saludables con actividad física, realizar pausas digitales periódicas para evitar la sobrecarga mental y buscar ayuda profesional oportuna. Asimismo, se coordina estratégicamente con las instancias departamentales y municipales el fortalecimiento del primer nivel de atención dentro de la red sanitaria.