Palabras del día:
“Mis manos actúan como poderosa batería y producen un desbloqueo de chakras y meridianos por donde fluye mi energía vital”
No se puede dialogar, ni discutir ni razonar con nuestro estado mental negativo, sobre todo si es crónico y corporal.
La única manera que yo conozco de contrarrestar esta situación es echándome en cama y friccionando mis manos hasta que se calientan, luego aplico mi mano derecha a mi mandíbula y mi mano izquierda al bajo vientre, dejo que la energía vital fluya por mis dos manos y por mi cuerpo, y vaya haciendo su trabajo.
Los pensamientos negativos de manera profunda e inconsciente van haciendo su trabajo y nos van llevando a estados mentales negativos sin apenas darnos cuenta.
Como nuestras manos actúan como contactos de una enorme y poderosa batería que es nuestro cuerpo, al conectarlas entre dos puntos de nuestro cuerpo producen una relajación profunda y un desbloqueo de chakras y meridianos por donde fluye nuestra energía vital.
La positividad mental y corporal que se consigue se la puede intensificar realizando respiraciones profundas, pensando en escenas mentales de la naturaleza o en grandes cataratas como la del Iguazú o las cataratas del Niágara. Haga doce respiraciones profundas imaginando dichas cataratas y su cuerpo se relajará, su mente irá recuperando su paz y su equilibrio.
Puede buscar en la Web o en Google una imagen de cualquiera de estas cataratas y verlas mentalmente desde cualquier ángulo mientras hace sus doce respiraciones profundas y si lo hace varias veces al día habrá conseguido salir de su estado negativo. Nos vemos en los siguientes artículos de “ayudas para el corazón” o de “apoyos para el alma” que son los presentes artículos que publica su periódico preferido, EL DIARIO de Bolivia, para aprender algunos pequeños conocimientos que nos permitan atravesar el tiempo que nuestro ser tiene que atravesar de manera relajada y satisfactoria.
Estos artículos que publica su periódico preferido son las pequeñas ayudas para saber qué hacer cuando caemos en esos estados mentales negativos y en ocasiones nos pueden ser de gran utilidad, saludos.
P.D.
Fórmula para empoderarnos con positividad; repetir todo un día la siguiente sugestión: “Cada día, en todos los momentos, mi pensar se va volviendo más y más positivo y más fortalecedor”.