Mis manos son curativas y pueden relajar mi cuerpo

Las palabras del día:
“Podemos hacer que nuestras manos se vuelvan curativas y relajantes”
Solo debe recordar el siguiente pensamiento: “mis manos son curativas y relajantes”. Yo procedo de la siguiente forma cuando estoy cansado o muy cansado y necesito hacer un pequeño sueño para recuperar o reponer mis energías.
Fricciono mis manos hasta que se calienten y digo en voz alta “mis manos son curativas” y cruzándolas las coloco en mi frente y me quedo quieto hasta que me llega el sueño y funciona, siempre me funciona, por eso lo comparto con usted querido amigo lector.
Hago lo mismo en mi pecho y mi cuerpo se tranquiliza, se relaja, en ocasiones lo hago con mi abdomen para mejorar o corregir mi digestión.
Estos pequeños trucos son necesarios para disminuir el estrés producido por las penas o por las preocupaciones.
Aprender la habilidad de descansar en pequeños momentos posibles cuando no podemos dormir bien es algo que se puede hacer y se puede aprender.
Cuando estoy muy cansado suelo friccionar las manos hasta que se calienten y las coloco en mi cabeza, en mis sienes y a los dos minutos ya siento algún nivel de alivio de estrés.
El poder de ayudarnos a nosotros mismos es algo útil y maravilloso, pues podemos mejorar nuestro estado de ánimo o nuestro estado energético en general.
Así que ya lo sabe, sus manos pueden ser curativas y relajantes, puede comprobarlo en su propia experiencia personal.
Nos vemos en los siguientes artículos de Inteligencia Emocional o en “Verdades del corazón” que nos ayudan a vivir mejor o con positividad nuestra tarea de vivir, saludos.