Las palabras del día:
“Todo recuerdo indeseable se puede pintar de color verde con la imaginación”.
La cantidad de recuerdos positivos y negativos, placenteros y dolorosos es enorme y son solo recuerdos.
Los recuerdos van quedando tal como se han producido; sin embargo, hay una pequeña técnica, un pequeño ejercicio que puede hacer ligeras modificaciones en los recuerdos feos, dolorosos o desagradables.
El efecto es sorprendente y funciona de manera uniforme; es un simple ejercicio mental y verbal que permite hacer modificaciones ligeras o más profundas en todos los recuerdos que sean incómodos o perturbadores.
Vamos a un ejemplo para que usted querido amigo lector pueda aprender cómo se pintan de color verde los recuerdos desagradables: voy a pedirle que busque un recuerdo ligeramente molesto o incómodo, debe ser un solo recuerdo y debe poder verlo con los ojos de la mente; voy a suponer que ya ha encontrado su recuerdo incómodo o doloroso, ahora proceda a pintarlo con la imaginación con un tarro de spray o con una brocha y proceda a imaginar que está pintando de verdad su recuerdo feo. Píntelo tres veces y pinte los detalles: las paredes, el piso, el techo si es que estuviera dentro de la casa o el cielo y la tierra si estuviera en el campo, píntelo todo y vea lo que sucede.
Una vez que ha completado el trabajo de pintar de verde todos los recuerdos dolorosos, proceda a observarlos y verá que ha cambiado el significado de los recuerdos y también la respuesta dolorosa.
Puede hacer lo mismo con todos los recuerdos que le resulten perturbadores y podrá ir notando cómo adquirió el poder, el poder de atenuar sus recuerdos dolorosos, sus recuerdos incómodos y todo tipo de recuerdos que le causen molestia, desagrado o negatividad.
Así que ya lo sabe, ya tiene el poder de pintar de verde todos los recuerdos que le molesten y de esa manera, gracias al efecto Pigmalión, sus demás conductas y estados irán mejorando gradualmente; nos vemos en los siguientes artículos que se publican los miércoles y los sábados de todas las semanas en su periódico preferido EL DIARIO de Bolivia.