Lic. Lupe Ferenandez Calix – Enfermera
El estreñimiento es la disminución en la frecuencia de evacuaciones (heces) se observa deposiciones duras secas caprinas puede presentar la persona menos de tres evacuaciones a la semana y una sensación de evacuación incompleta conlleva esto a un esfuerzo o dificultad excesiva para expulsar las heces.
El estreñimiento es uno de los trastornos crónicos frecuente en niños menores de 5 años, mujeres, personas sedentarias, con problemas subyacentes Diabetes, enfermedades tiroideas, Cardíacas, Síndrome Intestino Irritables, Cáncer, discapacidad neurológica, adultos mayores, pueden ser provocados por algunos medicamentos.
¿CÓMO SE CLASIFICA?
Estreñimiento Agudo o Transitorio, se presenta en forma transitoria, modificaciones en la dieta (dieta para adelgazar), viajes, embarazos, sedentarismo o por algunos fármacos.
Estreñimiento Crónico, puede ser provocados por la debilidad en la función motora de la pared intestinal se denomina estreñimiento crónico cuando no presenta evacuaciones el individuo por más de tres semanas puede ser provocados con enfermedades subyacentes patológicos Divertículos, Cáncer, Vólvulo, algunos medicamentos.
¿CUÁLES SON LOS SIGNOS Y SÍNTOMAS?
Dolor de estómago persistente
Abdomen hinchado (distendido)
Nauseas, cansancio e inapetencia
Fiebre
Perdida de peso
Esfuerzo y dolor al defecar
Heces duras y secas
Sensación de que el recto está obstruido
Presencia de sangre o heces negras
Cambios en la forma o color de heces.
Menos de tres veces por semana la evacuación (heces)
¿CÓMO PREVENIR EL ESTREÑIMIENTO?
Aumento en la ingesta de líquidos (agua hervida)
Actividad física (ejercicios)
Consumo de alimentos ricos en fibra, verduras, frutas fríjoles.
No ignorar las ganas de defecar
Uso excesivo de laxantes
Evitar el uso indiscriminado de medicamentos de venta libre (automedicación de fármacos)
El estreñimiento crónico puede ocasionar Vólvulo intestinal (es la observación debido a una torsión o un giro del tracto intestinal) en estos casos es inmediato la hospitalización y atención del equipo multidisciplinario de Salud de Médicos, Enfermeras, Nutricionistas, Laboratorio,etc un 80% a nivel mundial son afectados adultos mayores y un 20% niños menores de 5 años, embarazadas y personas con otras patologías subyacentes estos casos de Vólvulo es necesario una Cirugía de Urgencia , exámenes de Laboratorio,Rx, Tomografías etc.
“APRECIA Y VALORA TU SALUD TODOS LOS DIAS”