{"id":95732,"date":"2022-07-08T06:28:33","date_gmt":"2022-07-08T10:28:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/?p=95732"},"modified":"2022-07-08T06:28:33","modified_gmt":"2022-07-08T10:28:33","slug":"beneficios-de-una-adecuada-y-sana-inteligencia-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2022\/07\/08\/beneficios-de-una-adecuada-y-sana-inteligencia-emocional\/","title":{"rendered":"Beneficios de una adecuada y sana Inteligencia Emocional"},"content":{"rendered":"<p>Fundamentaci\u00f3n de la Inteligencia Emocional<\/p>\n<p>Seg\u00fan los especialistas en el campo, la Inteligencia Emocional puede dividirse en dos \u00e1reas principales que son la inteligencia intrapersonal y la inteligencia interpersonal. Esta divisi\u00f3n le brinda un mayor y mejor sustento a la estructura de la necesidad de adquirir y desarrollar una adecuada inteligencia emocional, lo mismo que a la extensi\u00f3n e importancia de los beneficios otorgados por la misma.<\/p>\n<p>Inteligencia intrapersonal<\/p>\n<p>Hace referencia a la capacidad de interpretar los propios sentimientos y emociones, as\u00ed como generar un autoconcepto, una autoestima y una autoeficacia precisas.<\/p>\n<p>Sus procesos de pensamiento son de interiorizaci\u00f3n, es la inteligencia del autoconocimiento. Son seres sensibles a la reflexi\u00f3n y a la meditaci\u00f3n. Tienen un fuerte sentido del yo, tienen confianza en s\u00ed mismos, son un poco so\u00f1adores y a menudo prefieren trabajar solos. Pueden perseverar en sus intereses y metas. Toleran bien la soledad. Est\u00e1n atentos a sus experiencias \u00edntimas. Son buenos para definir metas, meditar, so\u00f1ar, callar, planificar, entenderse a s\u00ed mismos, estudiar sus propios sentimientos y proyecciones. Gu\u00edan a los dem\u00e1s a partir de su propia experiencia. Pueden ser originales y siguen su propio ritmo. Pueden ser excelente te\u00f3ricos, fil\u00f3sofos, cient\u00edficos, psic\u00f3logos.<\/p>\n<p>Inteligencia interpersonal o extrapersonal<\/p>\n<p>Se refiere a la capacidad de interpretar los sentimientos y emociones de los dem\u00e1s y dar una respuesta adecuada a estos. Adem\u00e1s, tiene que ver con la capacidad de evaluar las consecuencias de las acciones sobre los dem\u00e1s y es la encargada de aspectos como la empat\u00eda, el respeto hacia los dem\u00e1s y el desarrollo de habilidades de trabajo en equipo.<\/p>\n<p>Es la inteligencia del entendimiento social y posee la claridad de la necesidad colectiva. Las personas con esta inteligencia piensan en funci\u00f3n del otro, preguntan a otros por sus ideas y poseen una habilidad innata para la interacci\u00f3n social y para la organizaci\u00f3n de grupos humanos. Son persona que hablan con todos, son h\u00e1biles para dirigir democr\u00e1ticamente, organizar, comunicar, intermediar, negociar, liderar de manera horizontal, mediar conflictos. Son h\u00e1biles para percibir y entender a otros individuos, sus estados de \u00e1nimo, sus deseos y motivaciones. Son diplom\u00e1ticos y expertos en relaciones humanas, liderazgo y organizaci\u00f3n grupal. Pueden destacar como l\u00edderes pol\u00edticos y espirituales. Son excelentes padres y profesores, consejeros, vendedores, hombres y mujeres de negocios, terapeutas.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/IE-Inteligencias-Intra-e-Interpersonal.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-95734 size-large\" src=\"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/IE-Inteligencias-Intra-e-Interpersonal-585x1024.png\" alt=\"\" width=\"585\" height=\"1024\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fundamentaci\u00f3n de la Inteligencia Emocional Seg\u00fan los especialistas en el campo, la Inteligencia Emocional puede dividirse en dos \u00e1reas principales que son la inteligencia intrapersonal y la inteligencia interpersonal. 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