{"id":91214,"date":"2022-06-17T15:56:24","date_gmt":"2022-06-17T19:56:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/?p=91214"},"modified":"2022-06-17T15:56:24","modified_gmt":"2022-06-17T19:56:24","slug":"cerebro-emocional-donde-se-encuentra-la-inteligencia-emocional-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2022\/06\/17\/cerebro-emocional-donde-se-encuentra-la-inteligencia-emocional-2\/","title":{"rendered":"Cerebro emocional \u00bfD\u00f3nde se encuentra la Inteligencia Emocional?"},"content":{"rendered":"<p>RECORDEMOS QUE&#8230;<\/p>\n<p>La inteligencia emocional es la habilidad humana para identificar, expresar, comprender, gestionar y transformar las propias emociones y las de otras personas. Este tipo de capacidad intelectual se puede desarrollar y potenciar a lo largo de toda la vida.<\/p>\n<p>Es en el neoc\u00f3rtex donde residen nuestras creencias y valores; por lo que, no nos emocionamos por lo que ocurre, sino por nuestra interpretaci\u00f3n. Nuestro neoc\u00f3rtex a veces no funciona correctamente debido a la influencia de valores, nuestro autoconcepto y autoestima, nuestros modos de razonar, etc.<\/p>\n<p>La verdadera sede de la Inteligencia Emocional ser\u00eda en los circuitos que conectan el sistema l\u00edmbico con el neoc\u00f3rtex, encargados de la reevaluaci\u00f3n y la reflexi\u00f3n.<\/p>\n<p>La Am\u00edgdala<\/p>\n<p>La am\u00edgdala es un racimo en forma de almendra (de ah\u00ed su nombre) de estructuras interconectadas que se asientan sobre el tronco cerebral, cerca de la base del anillo l\u00edmbico. Existen dos am\u00edgdalas, una en cada hemisferio, y est\u00e1n relacionadas con el miedo y el temor, emociones funda\u00acmentales para la supervivencia, adem\u00e1s de la ansiedad, la apreciaci\u00f3n emo-cional del contexto y la conducta emocional. Su estimulaci\u00f3n puede provo\u00accar conductas agresivas como respuesta al temor y la ansiedad. Si quedara separada del resto del cerebro o sufriera lesi\u00f3n, el resultado ser\u00eda una notable incapacidad para apreciar el significado emocional de los acontecimientos (una especie de ceguera afectiva) y una disminuci\u00f3n severa de la conducta tanto emocional como de interacci\u00f3n social. Esta estructura neuronal es la especialista en asuntos emocionales: pero tambi\u00e9n se la considera como el almac\u00e9n de la memoria emocional.<\/p>\n<p>La am\u00edgdala provoca la secreci\u00f3n de las hormonas que facilitan la reac\u00acci\u00f3n de ataque o furia; por ejemplo, la secreci\u00f3n de norepinefrina para elevar la reactividad de las zonas del cerebro que hacen que los sentidos est\u00e9n m\u00e1s despiertos y el cerebro en alerta. Moviliza los centros del movimiento y ac\u00activa el sistema cardiovascular, los m\u00fasculos y los intestinos. Tambi\u00e9n influye en el tronco cerebral para que paralice los movimientos inconexos de los m\u00fasculos, acelere el ritmo cardiaco, eleve la presi\u00f3n sangu\u00ednea, disminuya la respiraci\u00f3n y haga que el rostro adquiera una expresi\u00f3n de temor. Simult\u00e1\u00acneamente, los sistemas de la memoria cortical se ponen en marcha para recu\u00acperar cualquier conocimiento importante para la emergencia del momento. La extensa red de conexiones de la am\u00edgdala le permite dirigir gran parte del res\u00acto del cerebro, incluida la mente racional, durante una emergencia emocional.<\/p>\n<p>Hipocampo<\/p>\n<p>Otra estructura del sistema l\u00edmbico es el hipocampo. El hipocampo est\u00e1 relacionado con la memoria, es un dep\u00f3sito clave para ella, proporciona una memoria perfecta del contexto vital; si sufre da\u00f1o, se produce amnesia. El septum, otra estructura del sistema l\u00edmbico parece estar relacionada con sentimientos de placer. En la obra de Papalia se afirma que su estimulaci\u00f3n produce mansedumbre y su lesi\u00f3n, ira.<\/p>\n<p>La corteza prefrontal, que es parte del l\u00f3bulo frontal, tambi\u00e9n parti\u00accipa del sistema l\u00edmbico a trav\u00e9s de numerosas conexiones con estructuras del anillo l\u00edmbico. En general cumple la funci\u00f3n de regular las emociones, contener los estallidos emocionales y proporcionar la base neuronal para que una persona ejerza dominio de s\u00ed misma.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/IE-Mas-cerebro.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-91216\" src=\"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/IE-Mas-cerebro.jpg\" alt=\"\" width=\"474\" height=\"296\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>RECORDEMOS QUE&#8230; La inteligencia emocional es la habilidad humana para identificar, expresar, comprender, gestionar y transformar las propias emociones y las de otras personas. Este tipo de capacidad intelectual se puede desarrollar y potenciar a lo largo de toda la vida. 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