\u00bfQu\u00e9 sabe la ciencia actualmente sobre la relaci\u00f3n entre la actividad f\u00edsica y el covid-19 y qu\u00e9 se debe investigar a\u00fan? El profesor Bruno Gualano, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Sao Paulo (FM-USP), en Brasil, procur\u00f3 dar respuesta a estas dos cuestiones en un editorial publicado recientemente en el British Journal of Sports Medicine.
\n\u201cAlgo al respecto de lo que se especul\u00f3 al comienzo de la pandemia y que actualmente ha quedado demostrado de manera bastante fehaciente es que las personas f\u00edsicamente activas tienden a padecer una enfermedad m\u00e1s blanda cuando se infectan con el SARS-CoV-2. El conjunto de investigaciones sobre el tema sugiere que, en promedio, estas personas corren entre un 30 % y un 40 % menos riesgos de hospitalizaci\u00f3n\u201d, le comenta Gualano a Agencia FAPESP.
\nCon todo, el investigador efect\u00faa una salvedad: los estudios se realizaron en pa\u00edses distintos (con poblaciones gen\u00e9tica y demogr\u00e1ficamente distintas) y se investigaron desenlaces variados: algunos se enfocaron en la entrada hospitalaria y otros en las internaciones, por ejemplo. Tambi\u00e9n existe una variaci\u00f3n en lo referente a la definici\u00f3n de covid-19 grave.
\nEn general, los trabajos publicados hasta ahora consideran como f\u00edsicamente activos a los individuos que realizan al menos 150 minutos de actividad f\u00edsica moderada por semana o 75 minutos de ejercicios de alta intensidad, tal como lo preconiza la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS).
\n\u201cGeneralmente, quienes siguen esta recomendaci\u00f3n tienden a ser m\u00e1s j\u00f3venes, menos obesos y a padecer menos enfermedades cr\u00f3nicas. Sin embargo, aun cuando se la controla en lo que concierne a esos factores de confusi\u00f3n [mediante an\u00e1lisis estad\u00edsticos], la pr\u00e1ctica de la actividad f\u00edsica aparece asociada a un mejor pron\u00f3stico, es decir, a menores chances de hospitalizaci\u00f3n y de muerte\u201d, dice el profesor de la FM-USP.
\nUn art\u00edculo publicado por Gualano y colaboradores tambi\u00e9n en el British Journal of Sports Medicine, en julio de 2021, mostr\u00f3 que los atletas profesionales generalmente desarrollan la enfermedad leve cuando se infectan. \u201cEn ese estudio planteamos la hip\u00f3tesis de que la protecci\u00f3n puede ser a\u00fan mayor en los casos de personas con un alto nivel de actividad f\u00edsica, como cuando se trata de atletas profesionales. Pero esto es algo que a\u00fan debe confirmarse\u201d, comenta.
\nPor otra parte, existen evidencias que indican que el rendimiento de los atletas puede verse afectado por los s\u00edntomas persistentes de la infecci\u00f3n (Covid largo), entre ellos la fatiga. \u201cSe especula tambi\u00e9n que los atletas corren m\u00e1s riesgos de desarrollar una inflamaci\u00f3n en el coraz\u00f3n [miocarditis o pericarditis] tras contraer la enfermedad, pero los estudios sobre el tema a\u00fan son controvertidos\u201d, comenta. (Continuar\u00e1).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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