{"id":64920,"date":"2022-02-22T05:32:06","date_gmt":"2022-02-22T09:32:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/?p=64920"},"modified":"2022-02-22T05:32:06","modified_gmt":"2022-02-22T09:32:06","slug":"inteligencia-emocional-durante-el-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2022\/02\/22\/inteligencia-emocional-durante-el-embarazo\/","title":{"rendered":"Inteligencia emocional durante el embarazo"},"content":{"rendered":"

Por: Equipo editor<\/strong><\/p>\n

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Debe ofrecerse a la mujer embarazada una educaci\u00f3n integral que conlleve no solamente conocimientos anat\u00f3micos y biol\u00f3gicos sobre el proceso de embarazo, sino tambi\u00e9n contribuir a fortalecer su autoestima, su autocontrol, su automotivaci\u00f3n, su empat\u00eda y sus relaciones sociales y espirituales que establezca con ella misma y con las dem\u00e1s personas, incluyendo a la persona que est\u00e1 en su interior.<\/p>\n

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Es muy importante comprender que la vida emocional de la una futura madre tiene como reflejo la vida emocional del futuro beb\u00e9. Por ello, sus habilidades cognoscitivas, emocionales, sociales y espirituales fortalecidas la sit\u00faan en un plano de ser una verdadera protagonista y no una simple espectadora del proceso que vive durante su embarazo.<\/p>\n

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En este sentido, est\u00e1 bastante claro que la inteligencia emocional durante el embarazo\u00a0es aquella que permite y facilita, en una mujer embarazada, identificar sus emociones para poder controlarlas; esta tarea cobra amplia relevancia y utilidad en esta etapa de la vida, dado que los\u00a0cambios hormonales del embarazo hacen que las emociones incrementen sus naturaleza y se conviertan en bucle de emociones, valga la expresi\u00f3n.<\/p>\n

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Desde el momento de la\u00a0concepci\u00f3n el cuerpo y la mente de una mujer se preparan para la gestaci\u00f3n, as\u00ed como para la futura maternidad. Esto supone una lluvia inmensa de sentimientos contradictorios; pudiendo ser emociones positivas\u00a0como el amor, el deseo, la amistad o el respeto; al igual que\u00a0emociones negativas\u00a0como la tristeza, el temor, el miedo o el rechazo, que desembocan en algunos\u00a0cambios de humor\u00a0que muy pocos entienden.<\/p>\n

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De tal manera, se hace necesario hacerle frente a este torrente de\u00a0emociones. Esta idea de trabajar la uni\u00f3n del\u00a0desarrollo emocional, conductual y cognitivo; es decir, el desarrollo integral es una tarea fundamental aunque muchas veces algo ignorada o dada por sentada.<\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo afecta el estado emocional de la madre al beb\u00e9?<\/strong><\/p>\n

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Existen diferentes estudios que demuestran que le estado emocional de la madre durante el embarazo, afecta a largo plazo a la salud mental y desarrollo sano del futuro beb\u00e9.<\/p>\n

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Los cambios f\u00edsicos, ps\u00edquicos y sociales que vive la mujer embarazada, generan m\u00e1s o menos ansiedad en ella dependiendo del proceso social y cultural en que se educ\u00f3, de su conocimiento sobre el proceso qu\u00e9 est\u00e1 viviendo, de las caracter\u00edsticas de su personalidad, de su coeficiente intelectual y su coeficiente emocional, de sus relaciones de convivencia dentro de la familia y la sociedad en general, de las presiones laborales, de las presiones econ\u00f3micas, de su salud f\u00edsica, de su deseo de querer o no tener a su hijo o hija.<\/p>\n

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La depresi\u00f3n, ansiedad o niveles altos de estr\u00e9s en la madre, as\u00ed como las emociones negativas continuadas,\u00a0hacen que la madre segregue hormonas que pueden ser toxicas para el desarrollo del beb\u00e9, como el cortisol. Estas hormonas pasan a la\u00a0placenta y llegan al feto, pudiendo afectar al desarrollo de su sistema nervioso.\u00a0De este modo pueden influir en el coeficiente intelectual y predisponer a determinados problemas o trastornos como la hiperactividad, d\u00e9ficit de atenci\u00f3n, falta de memoria, tendencia a ansiedad y depresi\u00f3n, etc.<\/p>\n

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Durante la gestaci\u00f3n se produce el desarrollo del sistema nervioso, cuando estas sustancias llegan al feto y alcanzan su sistema nervioso, influyen en el desarrollo del mismo. Y como consecuencia afectan a su funcionamiento futuro.<\/p>\n

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Es por eso que se hace necesario que la mujer busque ayuda complementaria que la apoye para convivir con este ser humano en la sociedad y poder fortalecer su autonom\u00eda, su autoestima, su autocontrol, su automotivaci\u00f3n, sus habilidades sociales y espirituales.<\/p>\n

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Consejos para trabajar la inteligencia emocional durante el embarazo<\/strong><\/p>\n

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