{"id":441633,"date":"2026-10-23T06:46:20","date_gmt":"2026-10-23T10:46:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/?p=441633"},"modified":"2026-10-23T06:46:20","modified_gmt":"2026-10-23T10:46:20","slug":"la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2026\/10\/23\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\/","title":{"rendered":"La neurociencia de la Dopamina y la atenci\u00f3n profunda"},"content":{"rendered":"<p><strong>Por. Lic. H\u00e9ctor Molina<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Recordemos que\u2026<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para Kandel (2021) \u201cLa neurociencia es el campo interdisciplinar y de las ciencias biol\u00f3gicas, m\u00e9dicas y cognitivas dedicado al estudio integral del sistema nervioso \u2014con especial \u00e9nfasis en la estructura, funci\u00f3n, desarrollo filogen\u00e9tico y ontogen\u00e9tico, gen\u00e9tica, bioqu\u00edmica y patolog\u00eda del cerebro\u2014 con el objetivo central de comprender c\u00f3mo la actividad de miles de millones de neuronas y redes gliales interact\u00faa de manera compleja para dar origen a los procesos cognitivos superiores, la conducta, el aprendizaje, la emoci\u00f3n y la conciencia humana\u201d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>El imperativo de la soberan\u00eda atencional &#8211; Manual de acci\u00f3n neurocognitiva<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El conocimiento sobre el funcionamiento del cerebro adquiere su verdadero valor cuando se traduce en una reestructuraci\u00f3n deliberada de la conducta cotidiana. La mente humana no es un receptor pasivo de las din\u00e1micas del entorno digital, sino un sistema altamente pl\u00e1stico capaz de modificar su arquitectura funcional mediante las decisiones diarias. Retomar la soberan\u00eda sobre los procesos cognitivos exige pasar de la comprensi\u00f3n te\u00f3rica a la ejecuci\u00f3n de estrategias concretas que neutralicen la dispersi\u00f3n, optimicen el aprendizaje y fortalezcan el liderazgo personal.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>La arquitectura del deseo &#8211; Desmantelar la dictadura de la recompensa instant\u00e1nea<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El sistema mesol\u00edmbico, encabezado por el \u00e1rea tegmental ventral y el n\u00facleo accumbens, evolucion\u00f3 para movilizar al organismo hacia la exploraci\u00f3n mediante descargas de dopamina frente a est\u00edmulos novatos o impredecibles. Los algoritmos y plataformas interactivas explotan esta predisposici\u00f3n biol\u00f3gica generando picos dopamin\u00e9rgicos de alta frecuencia que desensibilizan los receptores D<sub>2<\/sub> en el estriado, haciendo que actividades de gratificaci\u00f3n lenta, como el an\u00e1lisis de textos complejos o la resoluci\u00f3n de problemas l\u00f3gicos, se perciban como sopor\u00edferas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para restaurar el equilibrio homeost\u00e1tico del circuito de recompensa y recuperar la sensibilidad ante tareas de alto valor intelectual, es fundamental implementar barreras de fricci\u00f3n ambiental y redise\u00f1ar los detonantes del entorno:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Inyecci\u00f3n de fricci\u00f3n f\u00edsica sobre el est\u00edmulo.<\/strong> Sit\u00faa los dispositivos m\u00f3viles a una distancia superior a los dos metros del espacio de trabajo. La ley del m\u00ednimo esfuerzo que rige los circuitos subcorticales invalida el impulso autom\u00e1tico si la acci\u00f3n exige ponerse de pie y desplazarse, otorgando a la corteza prefrontal el intervalo necesario para activar el freno inhibitorio.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Neutralizaci\u00f3n de la saliencia visual.<\/strong> Configura las pantallas electr\u00f3nicas en modo de escala de grises. La eliminaci\u00f3n de la saturaci\u00f3n crom\u00e1tica reduce de forma dr\u00e1stica la estimulaci\u00f3n de las proyecciones dopamin\u00e9rgicas visuales, desactivando la urgencia compulsiva de interacci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Secuenciaci\u00f3n inversa de gratificaci\u00f3n.<\/strong> Reserva las primeras horas de la jornada \u2014momento de mayor disponibilidad metab\u00f3lica de la corteza prefrontal\u2014 exclusivamente para tareas de alta exigencia anal\u00edtica. Proh\u00edbe el consumo de hiperest\u00edmulos digitales antes de haber completado el primer bloque de trabajo profundo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>La conquista del foco &#8211; Silenciar la mente dispersa y cultivar la inmersi\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La multitarea digital es un mito neurobiol\u00f3gico. El cerebro no procesa flujos de informaci\u00f3n compleja en paralelo; lo que ejecuta es una alternancia acelerada de tareas (task switching) que fragmenta la memoria de trabajo y consume aceleradamente la glucosa disponible en el tejido prefrontal. Cada conmutaci\u00f3n imprevista deja un residuo atencional que activa la Red por Defecto (DMN), sumergiendo a la mente en estados de rumiaci\u00f3n, vagabundeo e inestabilidad focal.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El acceso al estado de flujo y al alto rendimiento acad\u00e9mico requiere el silenciamiento de las interferencias y el entrenamiento sistem\u00e1tico de la Red Ejecutiva Central (CEN):<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Protocolo de inmersi\u00f3n hiperfocal cerrada.<\/strong> Estructura las sesiones de estudio en bloques de 45 minutos de atenci\u00f3n indivisible centrados en un \u00fanico objetivo. Al detectar una idea distractora o un impulso irreprimible de consulta digital, an\u00f3talo sucintamente en una hoja secundaria y retorna de inmediato a la tarea principal sin ejecutar la acci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ritual de transici\u00f3n neuronal.<\/strong> Antes de iniciar una actividad compleja, ejecuta tres ciclos de respiraci\u00f3n diafragm\u00e1tica profunda y formula expl\u00edcitamente el resultado exacto que se pretende alcanzar al finalizar el bloque. Este anclaje sensorial y verbal desestimula la DMN y conecta los circuitos de focalizaci\u00f3n de la CEN.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Inoculaci\u00f3n del aburrimiento estrat\u00e9gico.<\/strong> Abstente de desenfundar pantallas durante los periodos de espera neutra (filas, trayectos en transporte, intervalos entre clases). Tolerar deliberadamente la ausencia de estimulaci\u00f3n externa fortalece la paciencia cognitiva y ejercita la capacidad de observaci\u00f3n reflexiva.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>La protecci\u00f3n del centro ejecutivo &#8211; Mitigar el estr\u00e9s y la fatiga inhibitoria<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La toma de decisiones, el filtrado de distracciones y el mantenimiento del autocontrol demandan un gasto metab\u00f3lico considerable sobre la corteza prefrontal dorsolateral. La exposici\u00f3n ininterrumpida a notificaciones y la hipervigilancia social desatan una cascada fisiol\u00f3gica de micro-despertares (micro-arousals) que eleva los niveles de cortisol e hiperactiva la am\u00edgdala mediante el miedo a la exclusi\u00f3n (FOMO), desgastando la resiliencia ejecutiva.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para preservar la integridad del centro de mando cerebral y prevenir la sobrecarga sensorial, es imprescindible establecer mecanismos de descompresi\u00f3n neurofisiol\u00f3gica:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Respiraci\u00f3n vagal de desactivaci\u00f3n simp\u00e1tica.<\/strong> Ante la manifestaci\u00f3n de ansiedad por conexi\u00f3n o saturaci\u00f3n mental, ejecuta la t\u00e9cnica 4-8 (inhalar en 4 segundos y exhalar de manera pausada durante 8 segundos durante cinco ciclos). La exhalaci\u00f3n prolongada estimula el nervio vago, desacelera el ritmo card\u00edaco y neutraliza la respuesta de alarma del sistema simp\u00e1tico.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Delimitaci\u00f3n de ventanas conectivas.<\/strong> Establece horarios fijos y acotados para la revisi\u00f3n de plataformas sociales y correo electr\u00f3nico, eliminando la aleatoriedad en la llegada de mensajes. Al remover la incertidumbre, la am\u00edgdala cesa su estado de hipervigilancia permanente.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Blindaje de la ventana circadiana.<\/strong> Desconecta la totalidad de las pantallas una hora antes de dormir y evita su consulta durante los primeros 60 minutos del d\u00eda. Este blindaje protege los procesos de consolidaci\u00f3n mnem\u00f3nica en el hipocampo y previene la fatiga inhibitoria prematura.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Neuropedagog\u00eda de alto rendimiento &#8211; Construcci\u00f3n de conocimiento y uso consciente de la IA<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La relectura pasiva y el subrayado lineal producen la falsa ilusi\u00f3n de haber dominado un tema, pero generan huellas mnem\u00f3nicas endebles. La verdadera retenci\u00f3n a largo plazo se logra mediante el procesamiento profundo de la informaci\u00f3n, forzando a la memoria a recuperar datos de forma activa (Active Recall), distribuyendo las revisiones en el tiempo (Spaced Repetition) y utilizando la Inteligencia Artificial no como un sustituto del pensamiento, sino como un andamio metacognitivo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El entrenamiento de las redes de memoria requiere transformar la interacci\u00f3n con la informaci\u00f3n en una experiencia participativa y desafiante:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ejercitaci\u00f3n del recuerdo activo.<\/strong> Tras leer un texto o asistir a una explicaci\u00f3n, cierra la fuente y redacta un mapa conceptual o un resumen sint\u00e9tico recurriendo \u00fanicamente a la memoria de trabajo. El esfuerzo consciente por recuperar la informaci\u00f3n es el catalizador biol\u00f3gico que desencadena la remodelaci\u00f3n sin\u00e1ptica.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Auditor\u00eda socr\u00e1tica mediante inteligencia artificial.<\/strong> Para poner a prueba la solidez de lo aprendido, redacta una explicaci\u00f3n en lenguaje sencillo sobre el tema y utiliza herramientas de IA generativa con la instrucci\u00f3n: \u201cAnaliza mi explicaci\u00f3n, se\u00f1ala las lagunas te\u00f3ricas o imprecisiones l\u00f3gicas y formula tres preguntas de alta complejidad para evaluar mi dominio real del concepto\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Repetici\u00f3n espaciada programada.<\/strong> Modifica las rutinas de estudio sustituyendo las jornadas marat\u00f3nicas previas a un examen por repasos breves e intensivos distribuidos en intervalos progresivos: 24 horas despu\u00e9s de la codificaci\u00f3n inicial, a los 7 d\u00edas, a los 16 d\u00edas y a los 30 d\u00edas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Soberan\u00eda cognitiva y proyecto de vida &#8211; Esculpir la mente maestra<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La autonom\u00eda intelectual se consolida cuando la regulaci\u00f3n afectivo-cognitiva se alinea con la construcci\u00f3n de metas a largo plazo. Desarrollar una mentalidad de crecimiento (growth mindset) implica interpretar el error no como una limitaci\u00f3n biol\u00f3gica de capacidad, sino como un insumo informativo procesado por la corteza cingulada anterior para reestructurar esquemas mentales y refinar el desempe\u00f1o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La edificaci\u00f3n de una vida aut\u00f3noma exige tomar el mando expl\u00edcito de las narrativas internas y de los recursos atencionales:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Reestructuraci\u00f3n de la autoverbalizaci\u00f3n.<\/strong> Reemplaza el lenguaje interno restrictivo (\u201cNo logro concentrarme en esta materia\u201d) por formulaciones basadas en la plasticidad neurol\u00f3gica (\u201cMi corteza prefrontal est\u00e1 construyendo nuevas redes para procesar este nivel de dificultad; la pr\u00e1ctica sostenida facilitar\u00e1 la comprensi\u00f3n\u201d).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Prospecci\u00f3n epis\u00f3dica del futuro.<\/strong> Dedica unos minutos semanales a visualizar con alta precisi\u00f3n los objetivos acad\u00e9micos y personales que se desean alcanzar a mediano y largo plazo. La clarificaci\u00f3n del prop\u00f3sito activa la corteza prefrontal ventromedial, dotando al organismo de la disposici\u00f3n neurobiol\u00f3gica para postergar la gratificaci\u00f3n instant\u00e1nea en favor de recompensas de mayor significado.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Auditor\u00eda de soberan\u00eda atencional.<\/strong> Eval\u00faa de manera peri\u00f3dica el destino de tus recursos cognitivos. Recordar de forma continua que la atenci\u00f3n es el activo biol\u00f3gico m\u00e1s valioso permite defenderla de la explotaci\u00f3n algor\u00edtmica y canalizarla hacia el desarrollo de la autonom\u00eda, la excelencia acad\u00e9mica y el liderazgo personal.<\/li>\n<\/ul>\n\r\n                <style type=\"text\/css\">\r\n                    \r\n                    #tdi_1  .td-doubleSlider-2 .td-item1 {\r\n                        background: url(https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Psico-Andamio-metacognitivo-80x60.webp) 0 0 no-repeat;\r\n                    }\r\n                    #tdi_1  .td-doubleSlider-2 .td-item2 {\r\n                        background: url(https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Psico-Plataformas-interactivas-80x60.webp) 0 0 no-repeat;\r\n                    }\r\n                <\/style>\r\n\r\n                <div id=\"tdi_1\" class=\"td-gallery td-slide-on-2-columns\">\r\n                    <div class=\"post_td_gallery\">\r\n                        <div class=\"td-gallery-slide-top\">\r\n                           <div class=\"td-gallery-title\"><\/div>\r\n\r\n                            <div class=\"td-gallery-controls-wrapper\">\r\n                                <div class=\"td-gallery-slide-count\"><span class=\"td-gallery-slide-item-focus\">1<\/span> de 2<\/div>\r\n                                <div class=\"td-gallery-slide-prev-next-but\">\r\n                                    <i class = \"td-icon-left doubleSliderPrevButton\"><\/i>\r\n                                    <i class = \"td-icon-right doubleSliderNextButton\"><\/i>\r\n                                <\/div>\r\n                            <\/div>\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <div class = \"td-doubleSlider-1 \">\r\n                            <div class = \"td-slider\">\r\n                                \r\n                    <div class = \"td-slide-item td-item1\">\r\n                        <figure class=\"td-slide-galery-figure td-slide-popup-gallery\">\r\n                            <a class=\"slide-gallery-image-link\" href=\"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Psico-Andamio-metacognitivo.webp\" title=\"Psico - Andamio metacognitivo\"  data-caption=\"\"  data-description=\"\">\r\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Psico-Andamio-metacognitivo-769x420.webp\" srcset=\"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Psico-Andamio-metacognitivo-769x420.webp 769w, https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Psico-Andamio-metacognitivo-300x164.webp 300w, https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Psico-Andamio-metacognitivo-768x419.webp 768w, https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Psico-Andamio-metacognitivo-150x82.webp 150w, https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Psico-Andamio-metacognitivo-696x380.webp 696w, https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Psico-Andamio-metacognitivo.webp 1024w\" sizes=\"(max-width: 769px) 100vw, 769px\" alt=\"\">\r\n                            <\/a>\r\n                            \r\n                        <\/figure>\r\n                    <\/div>\r\n                    <div class = \"td-slide-item td-item2\">\r\n                        <figure class=\"td-slide-galery-figure td-slide-popup-gallery\">\r\n                            <a class=\"slide-gallery-image-link\" href=\"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Psico-Plataformas-interactivas.webp\" title=\"Psico - Plataformas interactivas\"  data-caption=\"\"  data-description=\"\">\r\n                                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Psico-Plataformas-interactivas-613x420.webp\" srcset=\"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Psico-Plataformas-interactivas-613x420.webp 613w, https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Psico-Plataformas-interactivas-300x205.webp 300w, https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Psico-Plataformas-interactivas-150x103.webp 150w, https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Psico-Plataformas-interactivas-218x150.webp 218w, https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Psico-Plataformas-interactivas.webp 650w\" sizes=\"(max-width: 613px) 100vw, 613px\" alt=\"\">\r\n                            <\/a>\r\n                            \r\n                        <\/figure>\r\n                    <\/div>\r\n                            <\/div>\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <div class = \"td-doubleSlider-2\">\r\n                            <div class = \"td-slider\">\r\n                                \r\n                    <div class = \"td-button td-item1\">\r\n                        <div class = \"td-border\"><\/div>\r\n                    <\/div>\r\n                    <div class = \"td-button td-item2\">\r\n                        <div class = \"td-border\"><\/div>\r\n                    <\/div>\r\n                            <\/div>\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                    <\/div>\r\n\r\n                <\/div>\r\n                \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por. Lic. H\u00e9ctor Molina &nbsp; Recordemos que\u2026 &nbsp; Para Kandel (2021) \u201cLa neurociencia es el campo interdisciplinar y de las ciencias biol\u00f3gicas, m\u00e9dicas y cognitivas dedicado al estudio integral del sistema nervioso \u2014con especial \u00e9nfasis en la estructura, funci\u00f3n, desarrollo filogen\u00e9tico y ontogen\u00e9tico, gen\u00e9tica, bioqu\u00edmica y patolog\u00eda del cerebro\u2014 con el objetivo central de comprender [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":441634,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[],"class_list":["post-441633","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-nuevos-horizontes"],"acf":{"antetitulo":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>La neurociencia de la Dopamina y la atenci\u00f3n profunda - El Diario - Bolivia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2026\/10\/23\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La neurociencia de la Dopamina y la atenci\u00f3n profunda - El Diario - Bolivia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Por. Lic. H\u00e9ctor Molina &nbsp; Recordemos que\u2026 &nbsp; Para Kandel (2021) \u201cLa neurociencia es el campo interdisciplinar y de las ciencias biol\u00f3gicas, m\u00e9dicas y cognitivas dedicado al estudio integral del sistema nervioso \u2014con especial \u00e9nfasis en la estructura, funci\u00f3n, desarrollo filogen\u00e9tico y ontogen\u00e9tico, gen\u00e9tica, bioqu\u00edmica y patolog\u00eda del cerebro\u2014 con el objetivo central de comprender [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2026\/10\/23\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"El Diario - Bolivia\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/eldiario.bolivia\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-23T10:46:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Psico-Andamio-metacognitivo.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"559\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jeanette\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@eldiario_net\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@eldiario_net\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jeanette\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/2026\\\/10\\\/23\\\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/2026\\\/10\\\/23\\\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jeanette\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a415e51d2a55b813d24793e447cbff9\"},\"headline\":\"La neurociencia de la Dopamina y la atenci\u00f3n profunda\",\"datePublished\":\"2026-10-23T10:46:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/2026\\\/10\\\/23\\\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\\\/\"},\"wordCount\":1624,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/2026\\\/10\\\/23\\\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/Psico-Andamio-metacognitivo.webp\",\"articleSection\":[\"Nuevos Horizontes\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/2026\\\/10\\\/23\\\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/2026\\\/10\\\/23\\\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\\\/\",\"name\":\"La neurociencia de la Dopamina y la atenci\u00f3n profunda - El Diario - Bolivia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/2026\\\/10\\\/23\\\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/2026\\\/10\\\/23\\\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/Psico-Andamio-metacognitivo.webp\",\"datePublished\":\"2026-10-23T10:46:20+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/2026\\\/10\\\/23\\\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/2026\\\/10\\\/23\\\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/2026\\\/10\\\/23\\\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/Psico-Andamio-metacognitivo.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/Psico-Andamio-metacognitivo.webp\",\"width\":1024,\"height\":559},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/2026\\\/10\\\/23\\\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"La neurociencia de la Dopamina y la atenci\u00f3n profunda\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/\",\"name\":\"El Diario - Decano de la prensa nacional\",\"description\":\"El Diario - Decano de la prensa nacional\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/#organization\",\"name\":\"El Diario - Decano de la prensa nacional\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/logo_ED.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/logo_ED.jpg\",\"width\":272,\"height\":52,\"caption\":\"El Diario - Decano de la prensa nacional\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/eldiario.bolivia\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/eldiario_net\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3a415e51d2a55b813d24793e447cbff9\",\"name\":\"Jeanette\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3ea2118a5f7dad2b7138b1187a6b7ee55f160b9968b66013c3a3ef39dd7e5798?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3ea2118a5f7dad2b7138b1187a6b7ee55f160b9968b66013c3a3ef39dd7e5798?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3ea2118a5f7dad2b7138b1187a6b7ee55f160b9968b66013c3a3ef39dd7e5798?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jeanette\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.eldiario.net\\\/portal\\\/author\\\/jeanette\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La neurociencia de la Dopamina y la atenci\u00f3n profunda - El Diario - Bolivia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2026\/10\/23\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"La neurociencia de la Dopamina y la atenci\u00f3n profunda - El Diario - Bolivia","og_description":"Por. Lic. H\u00e9ctor Molina &nbsp; Recordemos que\u2026 &nbsp; Para Kandel (2021) \u201cLa neurociencia es el campo interdisciplinar y de las ciencias biol\u00f3gicas, m\u00e9dicas y cognitivas dedicado al estudio integral del sistema nervioso \u2014con especial \u00e9nfasis en la estructura, funci\u00f3n, desarrollo filogen\u00e9tico y ontogen\u00e9tico, gen\u00e9tica, bioqu\u00edmica y patolog\u00eda del cerebro\u2014 con el objetivo central de comprender [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2026\/10\/23\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\/","og_site_name":"El Diario - Bolivia","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/eldiario.bolivia\/","article_published_time":"2026-10-23T10:46:20+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":559,"url":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Psico-Andamio-metacognitivo.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Jeanette","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@eldiario_net","twitter_site":"@eldiario_net","twitter_misc":{"Escrito por":"Jeanette","Tiempo de lectura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2026\/10\/23\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2026\/10\/23\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\/"},"author":{"name":"Jeanette","@id":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/#\/schema\/person\/3a415e51d2a55b813d24793e447cbff9"},"headline":"La neurociencia de la Dopamina y la atenci\u00f3n profunda","datePublished":"2026-10-23T10:46:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2026\/10\/23\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\/"},"wordCount":1624,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2026\/10\/23\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Psico-Andamio-metacognitivo.webp","articleSection":["Nuevos Horizontes"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2026\/10\/23\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\/","url":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2026\/10\/23\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\/","name":"La neurociencia de la Dopamina y la atenci\u00f3n profunda - El Diario - Bolivia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2026\/10\/23\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2026\/10\/23\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Psico-Andamio-metacognitivo.webp","datePublished":"2026-10-23T10:46:20+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2026\/10\/23\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2026\/10\/23\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2026\/10\/23\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Psico-Andamio-metacognitivo.webp","contentUrl":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Psico-Andamio-metacognitivo.webp","width":1024,"height":559},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2026\/10\/23\/la-neurociencia-de-la-dopamina-y-la-atencion-profunda-7\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La neurociencia de la Dopamina y la atenci\u00f3n profunda"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/#website","url":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/","name":"El Diario - Decano de la prensa nacional","description":"El Diario - Decano de la prensa nacional","publisher":{"@id":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/#organization","name":"El Diario - Decano de la prensa nacional","url":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/logo_ED.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/logo_ED.jpg","width":272,"height":52,"caption":"El Diario - Decano de la prensa nacional"},"image":{"@id":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/eldiario.bolivia\/","https:\/\/x.com\/eldiario_net"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/#\/schema\/person\/3a415e51d2a55b813d24793e447cbff9","name":"Jeanette","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3ea2118a5f7dad2b7138b1187a6b7ee55f160b9968b66013c3a3ef39dd7e5798?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3ea2118a5f7dad2b7138b1187a6b7ee55f160b9968b66013c3a3ef39dd7e5798?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3ea2118a5f7dad2b7138b1187a6b7ee55f160b9968b66013c3a3ef39dd7e5798?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jeanette"},"sameAs":["https:\/\/www.eldiario.net\/portal"],"url":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/author\/jeanette\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/441633","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=441633"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/441633\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":441636,"href":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/441633\/revisions\/441636"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/441634"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=441633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=441633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=441633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}