Los d\u00edas que se siente bien, Yamila Dur\u00e1n, se pinta la cara de verde, lila y amarillo. Cuando el \u00e1nimo no la acompa\u00f1a, esta uruguaya de 18 a\u00f1os se hace un simple delineado negro en la clase de maquillaje art\u00edstico.
\nEl taller forma parte de \u201cNi Silencio Ni Tab\u00fa\u201d, un programa de atenci\u00f3n y promoci\u00f3n de la salud mental del Instituto Nacional de la Juventud (INJU), junto al Ministerio de Salud P\u00fablica (MSP) y Unicef.
\nLa iniciativa es una de las tantas que buscan atender la salud mental en Uruguay, el pa\u00eds con la tasa de suicidios m\u00e1s alta de Am\u00e9rica Latina.
\nAl final de cada una de estas clases, Yamila habla con sus compa\u00f1eros y coordinadores sobre las emociones que atraves\u00f3 durante el ejercicio y los colores que eligi\u00f3 para expresarlas.
\nYamila cuenta a BBC Mundo que cuando se acerc\u00f3 a este lugar para recibir asistencia se \u201csent\u00eda sola\u201d. \u201cNo me sent\u00eda entendida ni escuchada\u201d, dijo.
\nSi bien nunca intent\u00f3 quitarse la vida, por aquel entonces lleg\u00f3 a fantasear con la idea. Tambi\u00e9n se distanci\u00f3 de sus amigos y abandon\u00f3 la secundaria por dos a\u00f1os.
\n\u201cFue despu\u00e9s de hablar con los psic\u00f3logos e incluso con mis compa\u00f1eros, cuando empec\u00e9 a formar v\u00ednculos. Eso me ayud\u00f3 a sentirme mejor\u201d, agreg\u00f3.
\nPese a la leve disminuci\u00f3n registrada el a\u00f1o pasado, la tasa de suicidios en Uruguay es de 19,16 muertes por cada 100.000 habitantes.
\nDe hecho, al publicar este julio la mejor\u00eda en las cifras anuales, las propias autoridades reconocieron que ser\u00eda un error interpretar los datos como un cambio de tendencia.
\nEn toda Am\u00e9rica, solo Guyana y Surinam superan a Uruguay, seg\u00fan datos de la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (OPS).
\nDe acuerdo con los \u00faltimos datos, la tasa de suicidios en la totalidad del continente es de 9,2 cada 100.000 habitantes.
\nEn total, en 2025 se registraron en el pa\u00eds 668 muertes por suicidio, de las cuales 79% correspondieron a hombres y 21% a mujeres.
\nMientras que los mayores de 80 a\u00f1os, principalmente hombres, representan el grupo m\u00e1s afectado por las muertes por suicidio, los intentos de quitarse la vida son m\u00e1s frecuentes entre adolescentes, en su mayor\u00eda mujeres, de 15 a 19 a\u00f1os.
\nAsimismo, en la presentaci\u00f3n del informe anual, la ministra de Salud, Cristina Lustemberg, mostr\u00f3 su preocupaci\u00f3n por el grupo etario de 10 a 14 a\u00f1os.
\n\u201cDetr\u00e1s de cada n\u00famero hay una persona, hay una trayectoria vital interrumpida, hay una familia y una comunidad profundamente afectada\u201d, sostuvo la ministra.
\nAyer 10 de septiembre, D\u00eda Mundial para la Prevenci\u00f3n del Suicidio, hacemos foco en una problem\u00e1tica que sigue siendo uno de los principales desaf\u00edos de la salud p\u00fablica en el mundo y que golpea con particular fuerza a Uruguay.
\nAunque los especialistas advierten que se trata de una problem\u00e1tica compleja y multicausal, aqu\u00ed destacamos cinco factores que pueden ayudar a entender qu\u00e9 ocurre en este peque\u00f1o pa\u00eds.<\/p>\n
LA SOLEDAD
\nLa soledad figura entre los principales motivos de consulta psicol\u00f3gica en Uruguay.
\n\u201cLa \u00e9poca en la que vivimos es particularmente hostil para la salud mental y contribuye a que muchas personas se sientan solas\u201d, le se\u00f1al\u00f3 a BBC Mundo la psic\u00f3loga y doctora en educaci\u00f3n Carmen Rodr\u00edguez.
\nPara la profesora de la Universidad de la Rep\u00fablica de Uruguay, la din\u00e1mica social cada vez m\u00e1s centrada en el individuo, la productividad y el \u00e9xito pueden llegar a aumentar el sentimiento de desconexi\u00f3n social.
\n\u201cLa soledad ocupa un lugar importante en el malestar\u201d, coincide Jhoana Lecuna, psic\u00f3loga y docente interina de la Universidad de la Rep\u00fablica, quien integra la Red Iberoamericana de Suicidolog\u00eda.
\n\u201cNo significa necesariamente estar f\u00edsicamente solo, sino experimentar una falta de conexi\u00f3n significativa, de pertenencia o de redes de apoyo\u201d, agreg\u00f3.
\nSeg\u00fan datos de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), a nivel mundial casi una de cada seis personas afirma sentirse sola. En el caso de Uruguay, el n\u00famero es casi el doble.
\nEl estudio, realizado por una consultora privada para el MSP, muestra que 24% de la poblaci\u00f3n se encuentra en el nivel m\u00e1s alto del \u00edndice de soledad.
\nTal como sucede en Uruguay, la OMS sostiene que la soledad afecta especialmente a los extremos de la franja etaria.
\nEntre los m\u00e1s j\u00f3venes esto se explica en parte porque atraviesan una etapa de cambios y construcci\u00f3n de identidad, en la que necesitan establecer v\u00ednculos sociales m\u00e1s fuertes para reafirmarse.
\n\u201cLa soledad tiene que ver con el individualismo y con el crecimiento vertiginoso de las redes sociales, que se han convertido en uno de los principales medios de socializaci\u00f3n\u201d, explic\u00f3 Rodr\u00edguez.<\/p>\n
EL SILENCIO
\nYamila encontr\u00f3 en sus padres una escucha inicial, pero no con el grado de profundidad que necesitaba. Como muchas familias, ellos carec\u00edan de herramientas para ayudarle a hacer frente a su angustia.
\n\u201cNo pod\u00eda hablar con ellos porque no me dec\u00edan nada\u201d, explic\u00f3.
\n\u201cMi padre es un hombre bastante viejito que no cree en el psic\u00f3logo y mi mam\u00e1 est\u00e1 trabajando todo el tiempo. Ellos tuvieron una infancia dura, entonces no saben mucho c\u00f3mo hablar de estos temas\u201d, sostuvo.
\nEn el centro donde asiste a los talleres de maquillaje art\u00edstico accedi\u00f3 a sesiones de terapia que ella recuerda como el primer espacio en el que pudo hablar realmente de lo que estaba viviendo.
\n\u201cYo me callaba muchas cosas porque me daba verg\u00fcenza. Ten\u00eda como un escudo que me restring\u00eda de hablar por miedo a decir cosas que estuvieran mal\u201d, expres\u00f3.
\nPara Lecuna, el suicidio no siempre ocupa un lugar proporcional en el debate p\u00fablico.
\nEsta semana la experta public\u00f3 una columna de opini\u00f3n en el peri\u00f3dico uruguayo La diaria donde explicaba que entre 2012 y 2019 \u201cel suicidio fue sistem\u00e1ticamente la principal causa de muerte violenta en Uruguay\u201d, superando los homicidios y accidentes de tr\u00e1nsito.
\n\u201cLa comparaci\u00f3n no pretende establecer jerarqu\u00edas entre tragedias humanas igualmente dolorosas\u201d, explic\u00f3.
\n\u201cSin embargo, los datos permiten observar una paradoja: la principal causa de muerte violenta del pa\u00eds no siempre ocupa un lugar proporcional en el debate p\u00fablico\u201d, a\u00f1adi\u00f3.
\nEl silencio no solo es a nivel social, sino tambi\u00e9n entre personas que necesitan ayuda y su c\u00edrculo m\u00e1s cercano de familias y amigos, porque todav\u00eda existe un estigma en torno a pedir ayuda.
\nNo en vano el programa que organiza el taller al que asiste Yamila se llama \u201cNi Silencio Ni Tab\u00fa\u201d.
\n\u201cA quienes hoy est\u00e1n atravesando un momento dif\u00edcil quiero decirles que pedir ayuda es posible, que no tienen por qu\u00e9 atravesar ese dolor en soledad\u201d, sostiene Lustemberg durante la presentaci\u00f3n del informe anual de suicidios.
\nAunque encontrar esa ayuda profesional no siempre es sencillo.<\/p>\n
ACCESO A ESPECIALISTAS
\nUruguay avanz\u00f3 en el reconocimiento de la salud mental como un derecho, al incorporar la atenci\u00f3n psicol\u00f3gica al sistema p\u00fablico de salud y desarrollar distintos programas de asistencia.
\n\u201cConsidero que todav\u00eda existe una distancia importante entre el reconocimiento de ese derecho y el acceso efectivo, oportuno y adecuado a los servicios\u201d, afirm\u00f3 Lecuna.
\nPara muchos, recibir atenci\u00f3n psicol\u00f3gica en Uruguay sigue siendo dif\u00edcil.
\nPor ejemplo en Las Piedras, la tercera ciudad m\u00e1s poblada del pa\u00eds y lugar donde est\u00e1 el centro al cual asiste Yamila, hay una sola psiquiatra del sistema p\u00fablico, seg\u00fan dijo a BBC Mundo el coordinador de la instituci\u00f3n. (BBC)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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