{"id":365614,"date":"2026-02-04T06:35:45","date_gmt":"2026-02-04T10:35:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/?p=365614"},"modified":"2026-02-04T06:35:45","modified_gmt":"2026-02-04T10:35:45","slug":"el-poder-de-la-escritura-repetitiva-para-liberar-habitos-indeseables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2026\/02\/04\/el-poder-de-la-escritura-repetitiva-para-liberar-habitos-indeseables\/","title":{"rendered":"El poder de la escritura repetitiva para liberar h\u00e1bitos indeseables"},"content":{"rendered":"<p>Palabras del d\u00eda:<\/p>\n<p>\u201cUsted puede lograr el poder con la escritura repetitiva\u201d<br \/>\nLos h\u00e1bitos negativos e indeseables que existen en nuestra vida son muy dif\u00edciles de erradicar con solo la voluntad de nuestra mente.<br \/>\nLos h\u00e1bitos negativos son como tiranos que nos esclavizan y dominan nuestra fuerza de voluntad, en cierta manera son m\u00e1s fuertes que nosotros y nos causan o producen negatividad mental.<br \/>\nLos h\u00e1bitos de beber alcohol o de fumar son dos ejemplos muy comunes en nuestra sociedad y son h\u00e1bitos muy desagradables y detestables, pues despu\u00e9s de las risas llega el inevitable dolor de conciencia o el dolor de la verdad de nuestra realidad relacional.<br \/>\nSi alguien quiere realmente liberarse de cualquiera de sus h\u00e1bitos puede comenzar a escribir en las madrugadas durante unos siete d\u00edas a las 5 de la ma\u00f1ana, la afirmaci\u00f3n siguiente: \u201cGracias porque estoy siendo liberado del desagradable h\u00e1bito de beber alcohol sin darme cuenta del da\u00f1o que me hago y del dolor que causo a mi familia\u201d.<br \/>\nEn la primera semana de escritura repetitiva de esa afirmaci\u00f3n ya se podr\u00e1n notar efectos positivos e independientemente de las reca\u00eddas que se pudieran tener, se podr\u00e1 persistir en la escritura repetitiva e ir avanzando hacia otra escritura: \u201cPuedo llegar a la sobriedad feliz y exitosa\/o\u201d.<br \/>\nSi se persiste y persevera en las escrituras repetitivas de esos pensamientos (diez veces cada d\u00eda, primero el pensamiento n\u00famero uno y a continuaci\u00f3n el pensamiento n\u00famero dos) en las ma\u00f1anas, preferentemente a las 5 am y de manera voluntaria, se lograr\u00e1 modificar los h\u00e1bitos esclavizantes y obtener ciertas victorias conductuales que son muy satisfactorias donde el pensamiento: \u201cSobriedad feliz y exitosa\u201d va entrando en nuestra conciencia y ya podemos comenzar a gozar y experimentar de minutos de limpieza de conciencia respecto a los h\u00e1bitos negativos y descubrir que podemos aprender a vivir en estados de sobriedad feliz y exitosa, cosa que es maravillosa en s\u00ed misma.<br \/>\nAs\u00ed que ya lo sabe, si hace su intento sincero ver\u00e1 resultados sinceros y agradables que incrementar\u00e1n su poder personal y valor de consciencia. Nos vemos en los siguientes art\u00edculos que se publican en su peri\u00f3dico preferido, EL DIARIO de Bolivia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Palabras del d\u00eda: \u201cUsted puede lograr el poder con la escritura repetitiva\u201d Los h\u00e1bitos negativos e indeseables que existen en nuestra vida son muy dif\u00edciles de erradicar con solo la voluntad de nuestra mente. 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