\u00bfPodemos visitar Par\u00eds o Miami, saber que tendremos un hijo, comer sushi o ir al gimnasio, pero sin hacer alarde en Instagram? Al parecer, no: la dopamina que se libera al presumir aquellas acciones en redes sociales nos dificulta ya no seguir buscando la atenci\u00f3n de los dem\u00e1s. Hay que existir online.
\nDesde fines de 2025 e inicios de este 2026 se inici\u00f3 en el mundo una nueva tendencia en redes promovida por las generaciones Millenial y Z que, viendo con nostalgia lo que fueron las redes 10 a\u00f1os atr\u00e1s, intenta rescatar lo que fue 2016.
\nAquella tendencia parece tener un trasfondo sociol\u00f3gico y psicol\u00f3gico que puede ser analizado en profundidad y que da cuenta de un presente incierto y acelerado, uno en el que las redes ya sirven solo para vender una marca o promocionar una empresa. A nivel est\u00e9tico, la tendencia promueve el regreso a los antiguos filtros de Instagram, a las selfis con filtros rid\u00edculos, a las fotos en el espejo antes de salir a la disco, a las viejas listas de canciones, a los atuendos de los que por entonces eran j\u00f3venes y, sobre todo, a la sensaci\u00f3n colectiva de autenticidad, imperfecci\u00f3n y espontaneidad.
\nPero en el fondo es un grito desesperado contra la crisis multidimensional (clim\u00e1tica, financiera, pol\u00edtica) que pone en vilo al mundo y contra la saturaci\u00f3n digital que est\u00e1 afectando a millones. La nostalgia, pues, irrumpe cuando el sistema nervioso percibe el presente como amenazante. Y as\u00ed, la tendencia parece no ser solo una moda, sino la reacci\u00f3n natural contra la fatiga cultural de una generaci\u00f3n que ve su vida trastornada por la inmediatez, la optimizaci\u00f3n de resultados, el algoritmo y la dictadura de los likes, con los que las personas de carne y hueso no significan mucho.
\nLa tendencia sugiere que 2016 fue \u201cel \u00faltimo a\u00f1o aut\u00e9ntico\u201d en las redes: el contenido no estaba supeditado por m\u00e9tricas de rendimiento, formato o frecuencia y lo digital todav\u00eda se mov\u00eda m\u00e1s lentamente. Las redes no eran un portafolio con una \u201cestrategia de contenido\u201d ni un CV, sino un espacio de recreo. S\u00ed eran ca\u00f3ticas, pero en un sentido m\u00e1s natural y no por lo que quisiera un algoritmo. No se extra\u00f1a 2016 en s\u00ed mismo, sino lo que hab\u00eda en \u00e9l: tal vez fue el \u00faltimo a\u00f1o en que se publicaba porque s\u00ed y no por alimentar una marca personal. Adem\u00e1s, recordemos que ese a\u00f1o suced\u00eda lo del Brexit \u2014que hizo tambalear a la Uni\u00f3n Europea y aceler\u00f3 el fen\u00f3meno de las noticias falsas\u2014 y ascend\u00eda al poder Donald Trump, quien represent\u00f3 el inicio de un nuevo nacionalismo en el mundo. Entonces las redes comenzaron a ser espacios de est\u00edmulos r\u00e1pidos y odio pol\u00edtico\u2026 Y luego vino todo lo dem\u00e1s: que existamos para el tel\u00e9fono y no \u00e9ste para nosotros.
\nEsta tendencia de volver a 2016 se parece a lo que el escritor Stefan Zweig expuso en su libro de memorias, El mundo de ayer, en el que narr\u00f3 la nostalgia que los europeos y \u00e9l mismo sent\u00edan cuando recordaban los a\u00f1os previos a la Gran Guerra (1914-1918), a\u00f1os en que todos viv\u00edan con la cabeza m\u00e1s despejada y todo era m\u00e1s espont\u00e1neo, estable y, tal vez, feliz.
\nLos a\u00f1os en la historia no pasan en balde.
\nEn medio del caos, el ser humano reacciona y mira su pasado para recordarlo como si hubiese sido mejor que su presente. Esto no es realmente as\u00ed, pues el filtro nost\u00e1lgico nos puede distorsionar la percepci\u00f3n de la realidad pasada (cuando el presente duele, el pasado se embellece), pero s\u00ed sirve para cuestionarnos. 2016 tambi\u00e9n ten\u00eda mil calamidades, pero ahora recordamos que en aquel tiempo las redes eran m\u00e1s ligeras porque no parec\u00edan un cat\u00e1logo de empresa y nos mostraban solo aquello que publicaban quienes eran nuestros contactos; adem\u00e1s, TikTok a\u00fan no exist\u00eda y la m\u00fasica ten\u00eda todav\u00eda letras memorables. Se a\u00f1ora la mayor sensaci\u00f3n de seguridad, la mayor energ\u00eda emocional.
\nAhora la dopamina se libera con un like recibido o con el simple hecho de escrolear. Entonces la continuidad temporal se rompe; el tiempo se diluye y se siente no-vivido. Todo es m\u00e1s r\u00e1pido, m\u00e1s competitivo, m\u00e1s agobiante. Es dif\u00edcil concentrarse en algo sin ver el m\u00f3vil. Parecer\u00eda que la vida se nos va en la pantalla\u2026 Y la realidad comienza a sentirse vac\u00eda.
\nSi quieres regresar a 2016 y alejarte un poco de la conectividad, lo mejor que puedes hacer es (re)crear un entorno \u00edntimo m\u00e1s humano o lo m\u00e1s parecido posible al que hab\u00eda en aquella \u00e9poca, pese a las dificultades que haya en ese empe\u00f1o: m\u00e1s v\u00ednculos interpersonales, menos autoexigencia, m\u00e1s familia, m\u00e1s calor humano. En ciertos aspectos, regresar a la tribu puede ser lo mejor que se puede hacer.<\/p>\n
Ignacio Vera de Rada es polit\u00f3logo y comunicador social.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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