Las palabras del d\u00eda:<\/p>\n
\u201cCualquier recurso o herramienta mental que pueda disminuir el dolor de la familia o de las personas que beben deber\u00eda ser probado, pues es solo un ejercicio mental\u201d.<\/p>\n
Los impulsos de beber suelen provenir de im\u00e1genes mentales conscientes o subconscientes y pueden atenuarse de la siguiente manera: cuando descubrimos una imagen mental que nos incita a beber podemos pintar mentalmente esa imagen con el color celeste intenso y brillante, debemos darle la vuelta a la imagen y pintarle la otra cara de color rosa o rosado suave y una vez pintada la imagen con estos dos colores, procede a darle una orden mental que diga: \u201cimagen mental, vu\u00e9lvete peque\u00f1ita, m\u00e1s peque\u00f1ita\u201d.
\nHay que repetir el ejercicio varias veces sobre todo cuando vienen los deseos de beber.
\nHay un principio en programaci\u00f3n neuroling\u00fc\u00edstica que dice: si se cambia la estructura de una imagen, cambia el significado de la imagen y en consecuencia, cambia la compulsi\u00f3n.
\nCualquier persona que con sinceridad desee disminuir su deseo de beber, puede hacer el ejercicio y ver si funciona; as\u00ed que ya lo sabe, puede utilizarse el ejercicio para disminuir cualquier deseo compulsivo de beber y funciona en la medida en que se practique el ejercicio y si tiene alg\u00fan pariente o amigo al que quisiera ayudar puede hacerle llegar este art\u00edculo.
\nAs\u00ed que ya lo sabe, si pinta sus im\u00e1genes indeseables de la forma en que hoy estamos aprendiendo, podr\u00e1 modificar sus experiencias dolorosas o sus recuerdos dolorosos que le lastimen el alma. Nos vemos en los siguientes art\u00edculos que ser\u00e1 publicado en su peri\u00f3dico preferido, EL DIARIO de Bolivia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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