{"id":324156,"date":"2025-08-15T06:21:42","date_gmt":"2025-08-15T10:21:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/?p=324156"},"modified":"2025-08-15T06:21:42","modified_gmt":"2025-08-15T10:21:42","slug":"el-cerebro-y-el-celular-por-que-debe-gestionarse-su-interaccion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2025\/08\/15\/el-cerebro-y-el-celular-por-que-debe-gestionarse-su-interaccion\/","title":{"rendered":"El cerebro y el celular Por qu\u00e9 debe gestionarse su interacci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Por. Equipo editor<\/strong><\/p>\n

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Recordemos que\u2026<\/strong><\/p>\n

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Seg\u00fan a soci\u00f3loga y psicoanalista doctora Sherry Turkle, el celular es un dispositivo electr\u00f3nico port\u00e1til, dise\u00f1ado para la comunicaci\u00f3n inal\u00e1mbrica a larga distancia a trav\u00e9s de redes celulares. Incorpora funciones avanzadas que van m\u00e1s all\u00e1 de la telefon\u00eda tradicional, como el acceso a internet, la capacidad multimedia (c\u00e1mara, reproductor de audio\/video) y la ejecuci\u00f3n de aplicaciones, lo que lo convierte en una herramienta multifuncional esencial en la vida contempor\u00e1nea, impactando la cognici\u00f3n y el comportamiento humano<\/p>\n

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Asimismo, el cerebro es el \u00f3rgano principal del sistema nervioso central, ubicado dentro del cr\u00e1neo, responsable de procesar informaci\u00f3n sensorial, coordinar el movimiento, regular funciones vitales y generar pensamientos, emociones, memoria, aprendizaje y la conducta compleja. Compuesto por miles de millones de neuronas interconectadas que forman redes intrincadas, permite nuestra percepci\u00f3n del mundo y la interacci\u00f3n con \u00e9l<\/p>\n

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Estudios sobre los da\u00f1os que ocasiona el uso del celular en el cerebro<\/strong><\/p>\n

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Algunos estudios cient\u00edficos han abordado varios tipos de da\u00f1os o alteraciones en el cerebro asociados con el uso prolongado o excesivo del celular. Entre los principales hallazgos destacan:<\/p>\n

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  1. Alteraciones en la atenci\u00f3n y concentraci\u00f3n.<\/strong>El uso constante y multitarea con celulares genera una \u201ccarga cognitiva\u201d que dificulta mantener la concentraci\u00f3n en tareas importantes. La exposici\u00f3n continua a est\u00edmulos digitales afecta el sistema de atenci\u00f3n, reduciendo la capacidad de enfocarse a largo plazo.<\/li>\n<\/ol>\n

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    1. Deterioro de la memoria.<\/strong>La sobrecarga informativa y la llamada \u00abmemoria externa\u00bb (confiar en el celular para recordar datos en lugar de almacenarlos en el cerebro) pueden afectar negativamente la memoria a largo plazo.<\/li>\n<\/ol>\n

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      1. Impacto en el sue\u00f1o.<\/strong>La luz azul que emiten las pantallas altera la producci\u00f3n de melatonina, hormona reguladora del sue\u00f1o, lo que provoca dificultades para conciliarlo y da\u00f1os asociados a la privaci\u00f3n del sue\u00f1o, como reducci\u00f3n en la capacidad de aprender, memorizar y tomar decisiones.<\/li>\n<\/ol>\n

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        1. Cambios en la actividad cerebral.<\/strong>Algunos estudios han observado que el cerebro consume m\u00e1s glucosa en el lado donde se coloca el celular durante su uso, aunque no est\u00e1 claro si este cambio tiene efectos negativos en la salud cerebral.<\/li>\n<\/ol>\n

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          1. Adicciones y trastornos psicol\u00f3gicos.<\/strong>El uso excesivo puede llegar a modificar el cerebro de manera similar a algunas drogas, ocasionando adicci\u00f3n a internet, fobias, trastornos emocionales y problemas en la toma de decisiones, vinculados a alteraciones en la materia blanca cerebral.<\/li>\n<\/ol>\n

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            1. Riesgo de tumores cerebrales.<\/strong>Los estudios epidemiol\u00f3gicos m\u00e1s amplios no han demostrado un aumento general en el riesgo de c\u00e1ncer cerebral (gliomas, meningiomas) por el uso de celulares. Algunos indicios menores reportan un posible aumento en un subgrupo que usa intensamente el celular, aunque estos resultados no son concluyentes y requieren m\u00e1s investigaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ol>\n

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              Todos estos estudios evidencian cient\u00edficamente los efectos funcionales y cognitivos negativos (atenci\u00f3n, memoria, sue\u00f1o, emociones) y alteraciones neuropsicol\u00f3gicas por el uso excesivo, mientras que hasta ahora no hay pruebas s\u00f3lidas que confirmen un alto riesgo de c\u00e1ncer cerebral relacionado.<\/p>\n\r\n