El Instituto Nacional de Meteorolog\u00eda e Hidrolog\u00eda (Inamhi) emiti\u00f3 el pron\u00f3stico de radiaci\u00f3n ultravioleta (UV) para ayer en Ecuador, cubriendo todas las provincias con niveles espec\u00edficos.
\nDe acuerdo con el reporte del Inamhi, la mayor\u00eda de provincias registrar\u00e1n una radiaci\u00f3n de nivel \u201cmuy alto\u201d y \u201cextremadamente alto\u201d.
\nALTOS NIVELES
\nDE RADIACI\u00d3N
\nEn la Sierra Norte, Imbabura y Pichincha soportar\u00e1n una radiaci\u00f3n de nivel 11, que corresponde a la categor\u00eda \u201cextremadamente alta\u201d.
\nEn nivel 10 (muy alto) estar\u00e1n Carchi, Sucumb\u00edos, Orellana, Pastaza, Morona Santiago, Zamora Chinchipe y Loja. Mientras que con radiaci\u00f3n de 8 puntos (muy alta) estar\u00e1n Manab\u00ed, Santa Elena, Napo, Tungurahua, Cotopaxi. Chimborazo y las Islas Gal\u00e1pagos.
\nEl Inamhi advierte que estas \u00e1reas, especialmente las de mayor altitud, enfrentan mayor exposici\u00f3n debido a la claridad atmosf\u00e9rica.
\nNIVELES DISMINUYEN
\nBol\u00edvar, Ca\u00f1ar, Bol\u00edvar y Azuay son las \u00fanicas provincias de la Sierra con radiaci\u00f3n 7 para ayer, que sigue siendo un nivel alto. Lo mismo suceder\u00e1 en las costeras Esmeraldas, Santo Domingo, Los R\u00edos, Guayas y El Oro.
\nEl pron\u00f3stico incluye una advertencia general: se recomienda evitar exposici\u00f3n prolongada al sol entre las 10:00 y 15:00 horas en \u00e1reas con niveles de 8 a 11, seg\u00fan el Inamhi. Esto se debe a que la radiaci\u00f3n UV puede causar quemaduras solares y aumentar el riesgo de da\u00f1o a la piel y ojos.
\nMEDIDAS PREVENTIVAS
\nEl Inamhi utiliza una escala de 1 a 11+ para clasificar la radiaci\u00f3n UV, donde 1-2 es bajo, 3-5 moderado, 6-7 alto, 8-10 muy alto, y 11+ extremadamente alto. El informe del 21 de junio de 2025 busca proteger a la poblaci\u00f3n, especialmente en provincias con niveles superiores a 7, donde se sugieren gafas de sol, gorras y protector solar.
\nEcuador, ubicado en la l\u00ednea ecuatorial, enfrenta alta radiaci\u00f3n UV durante todo el a\u00f1o, con picos en junio debido a la posici\u00f3n del sol. El Inamhi actualiza estos datos diariamente para apoyar la planificaci\u00f3n de actividades al aire libre.
\nPELIGROS DEL SOL
\nEl sol en exceso representa un riesgo significativo para la salud humana, seg\u00fan estudios de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS). La exposici\u00f3n prolongada a la radiaci\u00f3n ultravioleta (UV), especialmente entre las 10:00 y 15:00, causa quemaduras solares, envejecimiento prematuro de la piel y un mayor riesgo de c\u00e1ncer de piel, como el melanoma.
\nLa radiaci\u00f3n UV da\u00f1a el ADN celular, debilitando el sistema inmunol\u00f3gico y aumentando la susceptibilidad a infecciones. La catarata y otros trastornos oculares tambi\u00e9n se asocian con exposiciones sin protecci\u00f3n, como gafas de sol certificadas. Ni\u00f1os y personas de piel clara son m\u00e1s vulnerables. Mientras que la deshidrataci\u00f3n, causada por el calor excesivo, puede derivar en golpes de calor o insuficiencia renal si no se controla.(El Diario Ecuador)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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