{"id":3053,"date":"2021-05-11T04:52:51","date_gmt":"2021-05-11T08:52:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/?p=3053"},"modified":"2021-05-11T04:52:51","modified_gmt":"2021-05-11T08:52:51","slug":"las-20-competencias-para-lograr-una-adecuada-inteligencia-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2021\/05\/11\/las-20-competencias-para-lograr-una-adecuada-inteligencia-emocional\/","title":{"rendered":"Las 20 Competencias para lograr una adecuada Inteligencia Emocional"},"content":{"rendered":"

RECORDEMOS QUE…<\/strong><\/p>\n

La inteligencia emocional es la habilidad humana para identificar, expresar, comprender, gestionar y transformar las propias emociones y las de otras personas. Este tipo de capacidad intelectual se puede desarrollar y potenciar a lo largo de toda la vida.<\/p>\n

Establecer Relaciones<\/strong><\/p>\n

17. El Liderazgo<\/strong><\/p>\n

El liderazgo y la inteligencia emocional est\u00e1n estrechamente ligados y no puede ser de forma diferente si se quiere llegar a ser un buen l\u00edder. Es un aspecto fundamental para cualquier jefe de equipo, familia, grupo.<\/p>\n

Se trata de la capacidad que tiene una persona para comprender y manejar sus emociones para que estas no perjudiquen sus objetivos personales o profesionales, sino todo lo contrario; es decir, el liderazgo implica conocer las propias emociones y saber qu\u00e9 significan cada una de ellas para entender c\u00f3mo pueden impactar en la jornada diaria y poder as\u00ed controlarlas. Asimismo, un l\u00edder debe presentar determinadas cualidades que ser\u00e1n la clave para distinguir uno bueno de uno malo.<\/p>\n

Los buenos l\u00edderes son aquellos que nunca pierden el control, que se enfrentan a sus retos dejando a un lado sus problemas personales y conf\u00edan plenamente en s\u00ed mismos. Demuestran su inteligencia emocional en el liderazgo constantemente.<\/p>\n

Los buenos l\u00edderes se reconocen porque escuchan a los suyos y son comunicativos y porque se informan antes de tomar decisiones, valorando seriamente sus posible repercusiones. Por ello, la inteligencia emocional juega un papel fundamental en liderazgo.<\/p>\n

Competencias de un l\u00edder<\/strong><\/p>\n

El aspecto emocional de una persona; es decir, sus habilidades emocionales para con s\u00ed mismo y con los dem\u00e1s, es clave para convertirlo en un gran l\u00edder, tanto en su entorno personal como profesional.<\/p>\n

Un l\u00edder debe contar con ciertas competencias y aptitudes que le permitan influir en los dem\u00e1s y dirigirlos hacia el logro de los objetivos de la organizaci\u00f3n. Algunas de estas competencias diferenciadoras son: la \u00e9tica, la honestidad e integridad, su capacidad para transmitir conocimientos y estar siempre en servicio a los dem\u00e1s, la motivaci\u00f3n de autodesarrollo, la colaboraci\u00f3n y el trabajo en equipo, la resoluci\u00f3n de problemas y el talento para construir relaciones \u00f3ptimas.<\/p>\n

El secreto de un buen liderazgo radica en la inteligencia emocional<\/p>\n

Seg\u00fan Daniel Goleman, hay cinco elementos principales de la inteligencia emocional en el liderazgo:<\/p>\n

1. Autoconocimiento<\/strong><\/p>\n

Es muy importante y necesario conocerse primero a uno mismo. Cuanto mejor se conozca una persona a s\u00ed misma, mejor sabr\u00e1 c\u00f3mo actuar en los momentos cr\u00edticos o de estr\u00e9s, y reaccionar\u00e1 de manera m\u00e1s efectiva.<\/p>\n

Adem\u00e1s, el autoconocimiento ayuda a explotar al m\u00e1ximo las dem\u00e1s cualidades en cualquier situaci\u00f3n que se presente y estar motivado para poder animar al resto del grupo. Conocerse a uno mismo incluso ayuda a analizar y entender m\u00e1s profundamente los sentimientos de los dem\u00e1s, por lo que se trabaja tambi\u00e9n la empat\u00eda.<\/p>\n

2. Autocontrol de las emociones<\/strong><\/p>\n

Las emociones se rigen por impulsos biol\u00f3gicos, por lo que se debe aprender a manejarlas y gestionarlas. Este autocontrol ayuda a las personas a no ser prisioneras de sus sentimientos. Por ejemplo, si un entrenador se enfrenta al fracaso de su equipo, no reacciona con frustraci\u00f3n e ira, sino que debe saber enfrentar la situaci\u00f3n con calma para poder gestionarla correctamente.<\/p>\n

Por lo tanto, un l\u00edder no se deja guiar por sus emociones, sino que reflexiona sobre las razones, expone las consecuencias y presenta un an\u00e1lisis del problema y una soluci\u00f3n conveniente.<\/p>\n

3. Motivaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

Quienes poseen potencial para ser l\u00edderes tienen la capacidad de motivarse por un objetivo. El hecho de alcanzar logros les motiva y los impulsa por una raz\u00f3n, la pasi\u00f3n por su trabajo. Normalmente estas personas buscan los desaf\u00edos creativos, la constante formaci\u00f3n y el orgullo de un trabajo bien realizado. Por lo tanto, emplean su energ\u00eda en hacer mejor las cosas y crecer personal y profesionalmente.<\/p>\n

El estar motivado es la clave para poder animar a los dem\u00e1s los dem\u00e1s. Si las personas est\u00e1n felices y motivados al hacer algo, los resultados ser\u00e1n mucho mejores. Por lo tanto, es el l\u00edder quien tiene la llave para animar a los dem\u00e1s integrantes del grupo, gracias a su capacidad motivadora.<\/p>\n

4. Empat\u00eda<\/strong><\/p>\n

De todas las cualidades que se integran en la inteligencia emocional es la m\u00e1s reconocible. La empat\u00eda es la capacidad que tiene alguien de ponerse en el lugar o situaci\u00f3n de otra persona. Para el liderazgo, esta cualidad no significa adue\u00f1arse de las emociones ajenas y complacer a los dem\u00e1s.<\/p>\n

Significa considerar las emociones y sentimientos de sus empleados para tomar decisiones correctas. Por lo tanto, la personalidad debe ser agradable y la persona debe realizar una escucha activa para as\u00ed ponerse en el lugar del otro. Esto ayudar\u00e1 al logro de los objetivos de los dem\u00e1s.<\/p>\n

5. Habilidades sociales<\/strong><\/p>\n

Cuando se habla de habilidades sociales, no solo hay que referirse a ser amistoso. Se trata de conducir a las personas hacia un objetivo com\u00fan y hacia la direcci\u00f3n que se desee. Normalmente, quienes poseen esta caracter\u00edstica, suelen despertar simpat\u00eda en los dem\u00e1s y tienen un amplio c\u00edrculo de conocidos. Esta red de conocidos es muy beneficiosa, y puede ser de gran ayuda en multitud de situaciones.<\/p>\n

Por lo tanto, podemos afirmar que uno de los factores clave en el resultado de los objetivos del l\u00edder es su estado de \u00e1nimo, y el conocimiento y control de sus emociones, as\u00ed como la capacidad de influencia en la toma de decisiones de su equipo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

RECORDEMOS QUE… La inteligencia emocional es la habilidad humana para identificar, expresar, comprender, gestionar y transformar las propias emociones y las de otras personas. Este tipo de capacidad intelectual se puede desarrollar y potenciar a lo largo de toda la vida. Establecer Relaciones 17. 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