Las palabras del d\u00eda:<\/p>\n
\u00abLos pensamientos persistentes ayudan en lo que dicen\u00bb<\/p>\n
Debemos sentarnos con la espalda recta en un lugar tranquilo, si prendi\u00e9ramos una velita ser\u00eda mejor.
\nUna vez sentados y con los ojos cerrados comenzamos a repetir \u00abme estoy calmando, me estoy calmando\u00bb, unas diez o veinte veces, a continuaci\u00f3n procedemos a repetir \u00abme estoy tranquilizando, me estoy tranquilizando\u00bb, igual unas diez o veinte veces, finalmente repetimos \u00abme estoy pacificando\u00bb la misma cantidad de veces.
\nUna vez que hemos entrado en el estado de tranquilidad, hacemos un minuto de silencio de la mejor forma posible, silencio y quietud corporal y nada m\u00e1s.
\nDespu\u00e9s del minuto de silencio y de la quietud corporal, comenzamos a repetir con la mente o con la boca el siguiente pensamiento doble: \u00abtodo se est\u00e1 arreglando-todo se est\u00e1 resolviendo\u00bb.
\nEs importante recordar que nuestras palabras son vivas y es por esa raz\u00f3n que debemos meditar en estado de sinceridad y de sencillez espiritual, pues nuestras palabras se van convirtiendo en instrucciones para nuestro subconsciente.
\nCon un minuto de meditaci\u00f3n al d\u00eda bastar\u00e1 para que la meditaci\u00f3n produzca sus efectos, si lo hace durante varios d\u00edas el efecto de tranquilizaci\u00f3n ser\u00e1 mayor.
\nEl efecto de esta meditaci\u00f3n es m\u00faltiple y muy productivo, pues nos ense\u00f1a a calmarnos, a tranquilizarnos y a pacificarnos y, posteriormente, a dar la instrucci\u00f3n a nuestro ser interior para que todo lo arregle, para que todo lo solucione y ese efecto se va notando en nuestro car\u00e1cter y en nuestros asuntos. Nos vemos en el siguiente art\u00edculo que se publicar\u00e1 en su peri\u00f3dico preferido, EL DIARIO de Bolivia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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