Respuesta de Craig N. Sawchuk, Ph.D., L.P.<\/p>\n
La depresi\u00f3n y la ansiedad son afecciones diferentes, pero suelen presentarse en conjunto. Tambi\u00e9n tienen tratamientos similares.<\/p>\n
No es raro sentirse deprimido de vez en cuando. Adem\u00e1s, todo el mundo siente ansiedad de vez en cuando; es una respuesta t\u00edpica a las situaciones estresantes. Pero los sentimientos graves o continuos de depresi\u00f3n y ansiedad pueden ser signo de una enfermedad mental subyacente.<\/p>\n
Pasar por un per\u00edodo depresivo grave puede llevar al inicio de un trastorno de ansiedad. Tambi\u00e9n es com\u00fan que la depresi\u00f3n se desencadene a causa de un trastorno de ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de p\u00e1nico o el trastorno de ansiedad por separaci\u00f3n. Muchas personas tienen un diagn\u00f3stico tanto de trastorno de ansiedad como de depresi\u00f3n cl\u00ednica.<\/p>\n
Los s\u00edntomas de ambas afecciones suelen mejorar con psicoterapia, medicamentos como los antidepresivos, o ambos. Los cambios en el estilo de vida para mejorar los h\u00e1bitos de sue\u00f1o, aumentar el apoyo social, reducir el estr\u00e9s y hacer ejercicio con regularidad tambi\u00e9n pueden ayudar. Si padece alguna de estas afecciones, no consuma alcohol, tabaco ni drogas recreativas. Estas pueden empeorar ambas afecciones e interferir en el tratamiento.<\/p>\n
Fuente: Mayo Clinic<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Respuesta de Craig N. Sawchuk, Ph.D., L.P. La depresi\u00f3n y la ansiedad son afecciones diferentes, pero suelen presentarse en conjunto. Tambi\u00e9n tienen tratamientos similares. No es raro sentirse deprimido de vez en cuando. Adem\u00e1s, todo el mundo siente ansiedad de vez en cuando; es una respuesta t\u00edpica a las situaciones estresantes. Pero los sentimientos graves […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":295112,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[52],"tags":[],"class_list":["post-295111","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-de-salud-mas-vida"],"acf":{"antetitulo":""},"yoast_head":"\n