Por Juanjo Villalba<\/p>\n
Si bien el dolor agudo es una respuesta normal que nos permite saber que existe un da\u00f1o en nuestro organismo y desaparece cuando se soluciona la causa que lo ha originado, cuando este dolor persiste en el tiempo, hablamos de dolor cr\u00f3nico.<\/p>\n
Dentro del dolor cr\u00f3nico, la fibromialgia es una de las enfermedades m\u00e1s frecuentes. Es una enfermedad compleja en la que los pacientes presentan dolor cr\u00f3nico generalizado acompa\u00f1ado de fatiga, alteraciones del sue\u00f1o, dificultades de concentraci\u00f3n, p\u00e9rdida de memoria, ansiedad y depresi\u00f3n. Todos estos s\u00edntomas repercuten significativamente en la calidad de vida.<\/p>\n
\u201cNo sabemos con exactitud sus causas\u201d, afirma Mar\u00eda \u00c1ngeles Idiaz\u00e1bal, neurofisi\u00f3loga cl\u00ednica, \u201cpero sabemos que est\u00e1 relacionada con la sensibilizaci\u00f3n central, la inflamaci\u00f3n, factores inmunol\u00f3gicos, endocrinos, gen\u00e9ticos y psicosociales\u201d.<\/p>\n
El mecanismo clave del dolor cr\u00f3nico en la fibromialgia es la sensibilizaci\u00f3n del sistema nervioso central y la alteraci\u00f3n del control de las v\u00edas del dolor. \u201cExiste una alteraci\u00f3n en la forma en la que el sistema nervioso transmite y procesa el dolor\u201d, apunta la especialista. \u201cAl presente, \u00a0no existe cura de la fibromialgia. El tratamiento va dirigido a tratar los s\u00edntomas y debe ser multidisciplinar e individualizado para cada paciente. El tratamiento farmacol\u00f3gico del dolor en pacientes con fibromialgia es complejo, en muchos casos no resulta efectivo o presenta efectos secundarios que hace que los pacientes abandonen el tratamiento\u201d.<\/p>\n
Adem\u00e1s de presentar dolor, el 90% de los pacientes con fibromialgia presentan trastornos del sue\u00f1o, seg\u00fan Idiaz\u00e1bal. \u201cSabemos que existe una relaci\u00f3n directa y rec\u00edproca entre los trastornos del sue\u00f1o y los s\u00edntomas de esta enfermedad\u201d, explica. \u201cLos trastornos del sue\u00f1o incrementan el dolor, la fatiga, la depresi\u00f3n y los s\u00edntomas cognitivos y el dolor, adem\u00e1s del estado emocional del paciente, lo que contribuye a deteriorar la calidad de sue\u00f1o\u201d.<\/p>\n
Por tanto, evaluar y tratar los problemas de sue\u00f1o de los pacientes con fibromialgia es imprescindible para mejorar su calidad de vida.<\/p>\n
\u201cAsimismo, sabemos que existe una alteraci\u00f3n en los sistemas de transmisi\u00f3n, modulaci\u00f3n y procesamiento del dolor en los pacientes con fibromialgia y que la respuesta a los tratamientos farmacol\u00f3gicos no es eficaz en gran parte de los mismos, por lo que tratamientos que modulan la actividad cerebral, como es la Estimulaci\u00f3n Cerebral No Invasiva se convierten en una prometedora opci\u00f3n terape\u00fatica\u201d.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo se diagnostica la fibromialgia?<\/strong><\/p>\n \u201cNo hay ninguna prueba que confirme el diagn\u00f3stico de fibromialgia\u201d, sostiene Idiaz\u00e1bal. \u201cEl diagn\u00f3stico se basa en los s\u00edntomas que presentan los pacientes y una vez que hemos descartado otras enfermedades que puedan tener los mismo s\u00edntomas. Esto hace que los pacientes pasen a\u00f1os desde que aparecen los s\u00edntomas hasta que llegan a un diagn\u00f3stico\u201d.<\/p>\n Como no es una enfermedad visible, los afectados se enfrentan con frecuencia a la incomprensi\u00f3n de su enfermedad por parte del entorno e incluso de los profesionales. \u201cEl dolor constante, la fatiga y la falta de sue\u00f1o, combinados con la falta de comprensi\u00f3n social, pueden hacer que el manejo de la enfermedad sea un desaf\u00edo a largo plazo. Sin embargo, con el tratamiento adecuado y un sistema de apoyo s\u00f3lido, muchos de los pacientes logran manejar sus s\u00edntomas y mejorar su bienestar\u201d.<\/p>\n \u201cGracias a los avances en neurofisiolog\u00eda se han desarrollado nuevos abordajes no farmacol\u00f3gicos para el tratamiento de la fibromialgia, como la Estimulaci\u00f3n Cerebral no Invasiva (ECNI), que incluye la estimulaci\u00f3n magn\u00e9tica transcraneal repetitiva (TMSr) y la estimulaci\u00f3n transcraneal por corriente directa (tDCS)\u201d, explica la doctora. \u201cAmbas t\u00e9cnicas tienen como objetivo modular de forma segura e indolora la actividad cerebral produciendo cambios en la plasticidad neuronal que perduran en el tiempo y nos permiten modular funcionalmente circuitos neuronales relacionados con los s\u00edntomas de la enfermedad\u201d.<\/p>\n Consejos pr\u00e1cticos para gestionar el dolor cr\u00f3nico <\/strong><\/p>\n \u201cEl sue\u00f1o juega un papel fundamental en la gesti\u00f3n del dolor cr\u00f3nico ya que, como hemos comentado, la falta de un descanso adecuado puede amplificar la percepci\u00f3n del dolor y empeorar otros s\u00edntomas como la fatiga y el estado an\u00edmico\u201d, asegura Idiaz\u00e1bal. \u201cPara mejorar la calidad del sue\u00f1o y ayudar en el manejo del dolor, es esencial seguir una serie de h\u00e1bitos y estrategias que promuevan un sue\u00f1o reparador, como mantener una rutina de sue\u00f1o regular, generar un ambiente propicio de sue\u00f1o, establecer rutinas relajantes antes de dormir, limitar el uso de pantallas antes de acostarse y hacer ejercicio regular\u201d.<\/p>\n \u201cTambi\u00e9n es muy importante proporcionar a los pacientes herramientas y estrategias para gestionar el dolor\u201d, contin\u00faa. \u201cLa terapia cognitivo-conductual es clave en el manejo de los pacientes con dolor cr\u00f3nico, ya que puede reducir su severidad al cambiar la forma en que el paciente lo interpreta y lo afronta, mejorando su capacidad para realizar sus actividades diarias y el estado de \u00e1nimo\u201d, concluye.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Por Juanjo Villalba Si bien el dolor agudo es una respuesta normal que nos permite saber que existe un da\u00f1o en nuestro organismo y desaparece cuando se soluciona la causa que lo ha originado, cuando este dolor persiste en el tiempo, hablamos de dolor cr\u00f3nico. Dentro del dolor cr\u00f3nico, la fibromialgia es una de las […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":262380,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-262379","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-femenina"],"acf":{"antetitulo":"Salud"},"yoast_head":"\n