Por Valeria Sabater, psic\u00f3loga<\/p>\n
El jefe narcisista es un esp\u00e9cimen muy peligroso en todo entorno laboral, por lo que es necesario saber reconocer y lidiar con este perfil. Son hombres y mujeres que no solo alteran el clima de trabajo con su conducta lesiva y actitud ego\u00edsta. La mayor\u00eda de las veces, sus malas decisiones y la tendencia a buscar el beneficio propio, tienen un impacto negativo en la propia organizaci\u00f3n. Al fin y al cabo, son h\u00e1biles estrategas del caos.<\/p>\n
A pesar de ello, y por contradictorio que nos parezca, estas personas terminan ascendiendo a las esferas m\u00e1s elevadas de nuestra sociedad. Ello te obliga no solo a saber detectarlos, sino tambi\u00e9n a tener a tu disposici\u00f3n un conjunto de herramientas psicol\u00f3gicas para salvaguardar tu salud mental. En este sentido, la t\u00e9cnica de la piedra gris es una de las m\u00e1s utilizadas.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo reconocer a un jefe o jefa narcisista?<\/strong><\/p>\n Por otro lado, hay un hecho que debes considerar. En nuestro d\u00eda a d\u00eda usamos muy a la ligera la etiqueta \u201cnarcisista\u201d, sin recordar que estamos ante una condici\u00f3n mental recogida en el DSM-V-TR. Tanto es as\u00ed que estas figuras derivan en un progresivo deterioro psicosocial y de la salud muy limitantes, como bien destacan en la revista Behavioral Medicine. A continuaci\u00f3n, te describimos c\u00f3mo reconocerlos.<\/p>\n Caracter\u00edsticas asociadas<\/strong><\/p>\n Dificultad para aceptar cr\u00edticas:<\/strong> las cr\u00edticas, aunque sean constructivas, las ven como ataques personales. Responden a ellas de forma defensiva y los ver\u00e1s con frecuencia derivar en rabietas o explosiones emocionales propias de un ni\u00f1o de tres a\u00f1os.<\/p>\n Son rencorosos y vengativos:<\/strong> estos perfiles de personalidad sienten deseos de venganza hacia quienes los desaprueban o desaf\u00edan de alguna manera. Cualquier peque\u00f1o desaire lo interpretan como una feroz amenaza y pueden guardar rencor durante a\u00f1os.<\/p>\n Explotaci\u00f3n de los dem\u00e1s:<\/strong> si hay un aspecto recurrente, es utilizar a los empleados para lograr sus propios objetivos sin tener en cuenta el esfuerzo o los sacrificios que estos hacen. Asimismo, considera que, en ocasiones, pueden sobrepasar las l\u00edneas de la ilegalidad y ponerte en problemas.<\/p>\n Falta de responsabilidad:<\/strong> cuando algo sale mal, rara vez admiten sus errores. Suelen culpar a otros para proteger su imagen y, por mucho que te deslumbren al principio con sus buenas dotes de comunicaci\u00f3n, eficiencia y determinaci\u00f3n, al final descubrir\u00e1s que todo es falso y que su incompetencia roza niveles \u00e9picos.<\/p>\n Demuestra una empat\u00eda instrumental:<\/strong> un mal jefe, como es sin duda el l\u00edder narcisista, rara vez muestra inter\u00e9s genuino en el bienestar emocional de sus empleados. Lo que s\u00ed demuestra es una empat\u00eda instrumental, es decir, puede conectar con tus emociones y necesidades solo para manipularte y obtener algo a cambio.<\/p>\n Sentido de superioridad y del derecho:<\/strong> si te preguntas c\u00f3mo reconocer y lidiar con un jefe narcisista, la primera estrategia es recordar que, m\u00e1s que el ox\u00edgeno que respira, necesita sentirse mejor que los dem\u00e1s. Se ve con el derecho de exigirte lo que les apetezca. Son individuos que ven a sus empleados como fuentes de abastecimiento para su ego.<\/p>\n Necesidad de admiraci\u00f3n constante:<\/strong> estas personas son carism\u00e1ticas y encantadoras en un primer momento. Pero poco a poco descubrir\u00e1s que buscan el suministro de los elogios y el reconocimiento de forma persistente, como los adictos, solo para reforzar su autoestima. Si te niegas a hacerlo, se mostrar\u00e1n hoscos, distantes y hasta agresivos.<\/p>\n Control y manipulaci\u00f3n:<\/strong> estas figuras est\u00e1n doctoradas en el fanatismo del control. No dudan en manipular situaciones para que sientas frustraci\u00f3n e inferioridad y recuerdes que sus necesidades, aunque no sean \u00e9ticas, son lo \u00fanico que importa. Es m\u00e1s, si tu jefe narcisista ve que tienes potencial, te percibir\u00e1 como una amenaza e intentar\u00e1 controlarte m\u00e1s para que no sobresalgas.<\/p>\n Herramientas para defenderte de un jefe narcisista<\/strong><\/p>\n En los \u00faltimos a\u00f1os, la psicolog\u00eda ha prestado especial inter\u00e9s a los l\u00edderes con trastorno de personalidad narcisista. Estas presencias suelen tener un gran poder, se integran muy bien en la sociedad y alcanzan puestos de importancia. Pero eso s\u00ed, el coste mental y econ\u00f3mico que se deriva de ello es inmenso. Ejemplo es lo que describe una investigaci\u00f3n divulgada en Frontiers in Psychology.<\/p>\n Tal trabajo se\u00f1ala que el liderazgo narcisista dificulta la integraci\u00f3n laboral, obstaculiza la eficiencia econ\u00f3mica y el desarrollo sostenible de las empresas. Por no hablar de c\u00f3mo merman la salud emocional de los empleados. Si es tu caso, si en la actualidad tienes un jefe o jefa de estas caracter\u00edsticas, debes protegerte. Esto significa tener a mano algunas de estas herramientas psicol\u00f3gicas.<\/p>\n Psicoeducaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n El primer paso para lidiar con un jefe as\u00ed es reconocer y comprender el trastorno de la personalidad narcisista (TNP). Educarte, profundizar y disponer de informaci\u00f3n v\u00e1lida sobre este perfil, ser\u00e1 sin duda tu mejor herramienta para sobrevivir en un entorno dominado por dicha presencia. Asimismo, ten en cuenta que no est\u00e1s ante alguien que act\u00faa solo de manera ego\u00edsta o manipuladora.<\/p>\n As\u00ed que puedes encontrarte a alguien muy victimista o a una persona muy agresiva. Entiende tambi\u00e9n que estos hombres y mujeres pueden arrastrar consigo otras condiciones com\u00f3rbidas como la depresi\u00f3n o traumas pasados.<\/p>\n No obstante, son muy h\u00e1biles para camuflar esta sintomatolog\u00eda y recurren a afinados mecanismos de defensa que terminan produciendo m\u00e1s da\u00f1o a su entorno, abrumando a los trabajadores.<\/p>\n Establecer l\u00edmites claros<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Por Valeria Sabater, psic\u00f3loga El jefe narcisista es un esp\u00e9cimen muy peligroso en todo entorno laboral, por lo que es necesario saber reconocer y lidiar con este perfil. Son hombres y mujeres que no solo alteran el clima de trabajo con su conducta lesiva y actitud ego\u00edsta. 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