{"id":23845,"date":"2021-08-17T05:19:25","date_gmt":"2021-08-17T09:19:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/?p=23845"},"modified":"2021-08-17T05:19:25","modified_gmt":"2021-08-17T09:19:25","slug":"los-habitos-de-estudio-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2021\/08\/17\/los-habitos-de-estudio-3\/","title":{"rendered":"LOS H\u00c1BITOS DE ESTUDIO"},"content":{"rendered":"

Recordemos que los h\u00e1bitos de estudio son aquellas pr\u00e1cticas habituales que promueven el desarrollo cognitivo, as\u00ed como la capacidad de aprender con menor dificultad nuevos contenidos y mejorar el rendimiento acad\u00e9mico.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ahora nos introduciremos m\u00e1s en la generaci\u00f3n de los h\u00e1bitos de estudios para lograr mejores resultados. Por lo que iremos detallando paso a paso cada una de las pr\u00e1cticas o actividades que permitir\u00e1n mejorar los resultados obtenidos a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica de los h\u00e1bitos de estudio adquiridos.<\/p>\n

 <\/p>\n

Crear un plan de estudio<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Debemos considerar que un \u201cPlan de estudios se deriva de la palabra latina\u00a0ratio stodiorum<\/em>\u00a0<\/em>que\u00a0significa organizaci\u00f3n racional de los estudios\u201d. (Furlan, 1996)<\/p>\n

 <\/p>\n

Un plan es un modelo sistem\u00e1tico desarrollado antes de llevar a cabo una idea<\/strong>. Por estudio entendemos que es el ejercicio o esfuerzo para comprender o aprender algo. Por otra parte, a trav\u00e9s del estudio tambi\u00e9n podemos investigar y reflexionar sobre un objeto o una situaci\u00f3n para aprender de \u00e9l. En ese sentido,\u00a0un plan de estudios es un sistema de pasos que son desarrollados para emprender el aprendizaje.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 se necesita de un plan de estudios?<\/h2>\n

 <\/p>\n

Simplemente porque es necesario establecer prioridades si nse desea alcanzar el \u00e9xito acad\u00e9mico y realmente lograr vencer cada prueba que se enfrenta d\u00eda con d\u00eda. Un plan de estudios es el principio de una larga carrera de \u00e9xitos acad\u00e9micos. Pero no te enga\u00f1es,\u00a0llevar un plan de estudios muy r\u00edgido es tan malo como no llevar ninguno.<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

El\u00a0plan de estudio<\/strong>\u00a0o\u00a0plan de trabajo\u00a0<\/strong>debe incluir todo lo que hace referencia a una buena planificaci\u00f3n y estructuraci\u00f3n del tiempo real que vas a dedicar al estudio, teniendo en cuenta el n\u00famero de materias, su dificultad y el tiempo del que dispones.<\/p>\n

 <\/p>\n

Consideraciones para hacer un plan de estudio<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Establecer objetivos<\/h4>\n

 <\/p>\n

Antes de empezar a definir un plan de estudio, es necesario\u00a0establecer unos objetivos de aprendizaje<\/strong>. <\/strong>Tener unas\u00a0metas espec\u00edficas y medibles\u00a0<\/strong>es el primer paso y el m\u00e1s importante en la planificaci\u00f3n.<\/p>\n

Considerar todas las actividades que se realizan d\u00eda a d\u00eda\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Se debe ser realista y tener en cuenta el tiempo que se invierte en otras actividades<\/strong>\u00a0como hacer deporte, estar con familia o amigos, comer o dormir. Se puede reconsiderar el tiempo dedicado a estas actividades en funci\u00f3n de las prioridades personales.<\/p>\n

 <\/p>\n

Fijar un horario dedicado al estudio<\/h4>\n

 <\/p>\n

Una vez definido esos horarios, se debe se\u00f1alar el\u00a0periodo de tiempo que se destinar\u00e1 de forma diaria o semanal al contenido que se quieres\u00a0aprender<\/strong>. Especificar qu\u00e9 temas o unidades se trabajar\u00e1\u00a0en cada sesi\u00f3n de estudio.<\/p>\n

Recuerda que, aunque el plan de estudio\u00a0debe ser flexible, el objetivo es cumplirlo lo\u00a0m\u00e1ximo posible.<\/p>\n

Distribuir las horas de estudio durante la semana<\/h4>\n

 <\/p>\n

Se debe tener en cuenta que para poder ver una mejora en los resultados acad\u00e9micos es mejor\u00a0no focalizar el estudio en un solo d\u00eda, ni durante\u00a0un largo periodo de tiempo sin descansos<\/strong>,\u00a0ya que el cerebro se concentra por un tiempo\u00a0limitado.<\/p>\n

Para aumentar la eficiencia en el estudio, es recomendable\u00a0estudiar en diferentes d\u00edas de la semana\u00a0<\/strong>y tratar de\u00a0recordar lo aprendido el d\u00eda anterior.<\/strong><\/p>\n

Adem\u00e1s, utilizar algunos m\u00e9todos de gesti\u00f3n del tiempo, que traten de dividir el tiempo en intervalos de actividad y descanso, pueden ayudar a aumentar la productividad.<\/p>\n

 <\/p>\n

Actualizar el plan de estudio\u00a0seg\u00fan las necesidades\u00a0individuales<\/h4>\n

 <\/p>\n

Es importante tener en cuenta, que\u00a0el primer horario no ser\u00e1 el definitivo<\/strong>. A medida que se vaya probando si se ajusta a todos los contenidos que se tiene que estudiar y a su nivel de dificultad, as\u00ed como a los posibles imprevistos que se puedan dar,\u00a0se podr\u00e1 ir modificando la planificaci\u00f3n para ajustarla a las necesidades<\/strong>\u00a0de forma mucho m\u00e1s exacta.<\/p>\n

Una vez desarrollados el horario y la planificaci\u00f3n, se podr\u00e1 empezar a estudiar de forma m\u00e1s productiva.<\/p>\n

 <\/p>\n

C\u00f3mo elaborar un plan de estudios<\/a><\/h1>\n

 <\/p>\n

Establecer metas a corto plazo<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Esto garantiza una motivaci\u00f3n permanente. Las metas a corto plazo permiten su revisi\u00f3n en menos tiempo, d\u00e1ndonos el impulso necesario para continuar al pr\u00f3ximo paso de nuestro plan.<\/p>\n

 <\/p>\n

Es muy importante establecer metas con un tiempo predeterminado, puedes hacerlo cada mes o cada dos meses. Recuerda que esto cobra m\u00e1s sentido cuando analizas las metas logradas o analizas porque no las lograste. Para estos casos, tu plan debe tener flexibilidad para incluir los nuevos cambios.<\/p>\n

 <\/p>\n

Establecer objetivos logrables<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Este es otro gran factor de motivaci\u00f3n. En este punto, es necesario olvidarse de la motivaci\u00f3n y enfocarnos en lo que realmente podemos lograr. Establecer un objetivo como aprobar la materia m\u00e1s compleja con el promedio m\u00e1s alto, es probable que solo te lleve a la decepci\u00f3n pues hay factores que no se pueden controlar. Nuestro cerebro funciona mejor con un sistema de recompensas. Si logras lo que te propones, le das una motivaci\u00f3n explosiva a tu\u00a0psiquis\u00a0para continuar.<\/p>\n

 <\/p>\n

Comienza el plan con lo que menos te gusta<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Nunca olvidar\u00e9 al profesor Julio, de morfolog\u00eda y sintaxis. Julio siempre dec\u00eda que las materias que menos nos gustan, son las primeras que debemos estudiar y a las que mayor esfuerzo debemos dedicar. El profesor Julio explicaba la l\u00f3gica de que es mejor asegurarse que se vamos a pasar est\u00e1 materia, para no verla nunca m\u00e1s.<\/p>\n

 <\/p>\n

Con un plan en grupo es mucho mejor<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Los seres humanos somos muy sociales, nos encanta relacionarnos. Un plan de estudio en grupo te ayuda con la interacci\u00f3n en los dem\u00e1s. Pon en pr\u00e1ctica el\u00a0aprendizaje colaborativo<\/a>. Si estudias en l\u00ednea, puedes armar estos grupos a trav\u00e9s de herramientas de chat o de videoconferencias, aprovech\u00e1ndolas para desarrollar y ejecutar el plan.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a1No!, estudiar un solo d\u00eda por largo tiempo, no<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

En lugar de estudiar todo en un solo d\u00eda, mejor distribuye esas horas en toda la semana. Tu cuerpo, tu mente y tus calificaciones te lo agradecer\u00e1n. Pero sobre todo, te lo agradecer\u00e1 tu cerebro, no est\u00e1 dise\u00f1ado para soportar tanto tiempo en una misma actividad.<\/p>\n

 <\/p>\n

El horario debe ser respetado llueve o truene. Eso se llama disciplina. Debe ser la cosa m\u00e1s seria que te propongas.<\/p>\n

 <\/p>\n

Un plan de estudio no es inamovible<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Es necesario abundar al respecto. Todos los estudiantes cursan varias materias al mismo tiempo. El plan de estudio debe adaptarse a los cambios y manejarse en el menor corto plazo posible.<\/p>\n

 <\/p>\n

Crea un propio espacio de estudio<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Crea tu propia \u00e1rea de estudio. El cual debe tener singularidad y recibir la importancia correspondiente. Esta \u00e1rea de estudio debe estar limpia y sin distracciones. Entre las recomendaciones m\u00e1s comunes, a manera de ejemplo se recomienda activar el modo de avi\u00f3n del\u00a0celular.\u00a0Es recomendable que un \u00e1rea de estudios debe minimizar el estr\u00e9s para maximizar el enfoque.<\/p>\n

 <\/p>\n

El descanso es primordial<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Uno de los h\u00e1bitos m\u00e1s relevantes es tomar un descanso adecuado. Es bueno programar una alarma para acostarte. Casi todo el mundo la programa solo para levantarse. Planifica la alarma tambi\u00e9n para que te avise la hora de acostarte, por lo menos hasta que te acostumbres.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Recordemos que los h\u00e1bitos de estudio son aquellas pr\u00e1cticas habituales que promueven el desarrollo cognitivo, as\u00ed como la capacidad de aprender con menor dificultad nuevos contenidos y mejorar el rendimiento acad\u00e9mico.   Ahora nos introduciremos m\u00e1s en la generaci\u00f3n de los h\u00e1bitos de estudios para lograr mejores resultados. 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