{"id":228320,"date":"2024-06-19T06:26:11","date_gmt":"2024-06-19T10:26:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/?p=228320"},"modified":"2024-06-19T06:26:11","modified_gmt":"2024-06-19T10:26:11","slug":"por-que-soy-infiel-si-te-amo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2024\/06\/19\/por-que-soy-infiel-si-te-amo\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 soy infiel si te amo?"},"content":{"rendered":"<p>Por Gloria Redondo, psic\u00f3loga<\/p>\n<p>Sentir que amo a mi pareja, pero le soy infiel, es un cuestionamiento frecuente en algunas personas que caen en el terreno del enga\u00f1o. Ante esta interrogante, es posible trasladar la culpa a su compa\u00f1ero\/a; tambi\u00e9n pueda que se acusen a s\u00ed mismos.<\/p>\n<p>Pero no solo es cosa de una parte, sino que muchas veces tiene que ver con la relaci\u00f3n en s\u00ed. Con el objetivo de examinar en profundidad tu v\u00ednculo, a continuaci\u00f3n, te daremos algunas respuestas a los motivos de la infidelidad.<\/p>\n<ol>\n<li><strong> Falta de experiencias novedosas<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>La b\u00fasqueda de sensaciones es un factor de personalidad que est\u00e1 detr\u00e1s de muchos comportamientos infieles. En este caso, tiene que ver con la descarga de dopamina que siente una persona cuando hace algo novedoso y que se aparta de las reglas sociales.<\/p>\n<p>En este sentido, de acuerdo con un estudio publicado por la Universidad de Nuevo Le\u00f3n, la variable m\u00e1s predictora del deseo de ser infiel es la b\u00fasqueda de sensaciones en el \u00e1mbito sexual.<\/p>\n<p>Este rasgo est\u00e1 presente en todos nosotros, pero en diferente medida. Aquellos que lo tengan m\u00e1s alto tender\u00edan a salirse de lo que se considera una relaci\u00f3n convencional, lo cual incluye recurrir a amantes solo por el placer de la situaci\u00f3n.<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong> Necesidad de aprobaci\u00f3n constante<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Una de las razones que te lleva a ser infiel a tu pareja, as\u00ed te repitas \u201cla amo\u00bb, son las ganas de sentirse deseado\/a por los dem\u00e1s. Para todos, gustar a alguien es algo que nos sube el \u00e1nimo, pero para aquellos que tienen una alta necesidad de aprobaci\u00f3n significa m\u00e1s.<\/p>\n<p>Hablamos de un tipo de personas que les gusta proyectar una buena imagen. Tambi\u00e9n, suelen actuar de una forma seductora con el fin de atraer a su terreno a quienes llaman su atenci\u00f3n.<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong> Insatisfacci\u00f3n<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Las carencias en el plano sexual son un claro motivo que inclina la balanza hacia la infidelidad. Aun as\u00ed, esto no quiere decir que sea la soluci\u00f3n m\u00e1s acertada, pues se hace un da\u00f1o al otro miembro.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Nuestra recomendaci\u00f3n es exponerle que no sientes satisfacci\u00f3n y, por el contrario, eso limita el deseo sexual, pues te hace falta m\u00e1s en la intimidad. Solo de esta manera llegar\u00e1n a una soluci\u00f3n consensuada que complazca a los dos.<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong> Problemas en la comunicaci\u00f3n<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>La falta de una buena comunicaci\u00f3n de pareja es un conflicto habitual en aquellas que sufren desgaste. Aunque a este aspecto no se le acostumbra a dar mucha importancia, resulta que es la base de una relaci\u00f3n y, en el momento que falla, aparecen los problemas.<\/p>\n<p>Es normal que uno se sienta incomprendido si es incapaz de comunicarse con su compa\u00f1ero. En consecuencia, puede buscar fuera de la relaci\u00f3n a otra persona con quien la comunicaci\u00f3n sea fluida y el entendimiento claro.<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li><strong> Creer que el amor se acab\u00f3<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>La persona que decide ser infiel podr\u00eda interpretar que el amor con su pareja se agot\u00f3. Quiz\u00e1s porque no lo percibe de forma tan intensa como al principio, o tal vez su compa\u00f1ero\/a no avance en la misma direcci\u00f3n en el proyecto vital que tienen en com\u00fan. Cualquiera que sea la raz\u00f3n, se ve la infidelidad como una puerta de escape r\u00e1pida ante un escenario que se percibe como si no tuviera salida.<\/p>\n<ol start=\"6\">\n<li><strong> Carencias emocionales<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Las carencias en los afectos o los vac\u00edos emocionales se convierten en los obst\u00e1culos m\u00e1s grandes en una pareja. Esto ocurre cuando uno no es capaz de corresponder a las necesidades emocionales de la otra persona.<\/p>\n<p>Pueden desembocar en infidelidades, pero no tanto en la b\u00fasqueda de un compa\u00f1ero sexual, sino en establecer un v\u00ednculo afectivo con alguien para obtener algo que tu compa\u00f1\u00eda actual no es capaz de proporcionarte. Tal vez cari\u00f1o, comprensi\u00f3n o, simplemente, la escucha.<\/p>\n<ol start=\"7\">\n<li><strong> Ir demasiado r\u00e1pido en la relaci\u00f3n<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Avanzar con rapidez en una relaci\u00f3n es un juego peligroso, pues si las cosas se hacen de forma precipitada se corre el riesgo de sufrir desgaste. A pesar de que al principio se tengan ganas de hacer muchas cosas juntos, lo mejor es ir con prudencia.<\/p>\n<p>Si no quieres desgastar el sentimiento demasiado pronto, t\u00f3matelo con calma. Recuerda que un v\u00ednculo s\u00f3lido y sano se construye con paciencia y llevando un ritmo tranquilo.<\/p>\n<ol start=\"8\">\n<li><strong> Tener alguien por si falla la pareja<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u201cAmo a mi pareja, pero le soy infiel\u201d. Esto, a veces, tambi\u00e9n es producto de querer contar una segunda opci\u00f3n, previendo una posible ruptura antes de que suceda. A pesar de que todo vaya bien, hay quienes piensan que tarde o temprano el amor acabar\u00e1 y por eso toman la decisi\u00f3n de conocer a un tercero para que act\u00fae de suplente.<\/p>\n<ol start=\"9\">\n<li><strong> Sentimientos negativos<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Que la otra parte nos provoque emociones negativas es algo que sucede en toda relaci\u00f3n. De hecho, es algo inevitable y no es malo, siempre que uno los sepa reconocer y los comunique.<\/p>\n<p>Sin embargo, cuando estos sentimientos se silencian, o se intentan ignorar, acaban por salir de otra manera. Por ejemplo, la rabia o el enfado no identificado se transforma en ganas de venganza hacia \u00e9l o ella.<\/p>\n<ol start=\"10\">\n<li><strong> Repetici\u00f3n de patrones del pasado<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Nuestra historia de aprendizaje nos marca mucho a la hora de relacionarnos con los dem\u00e1s. Si experimentamos en el pasado la fragilidad de v\u00ednculos y nos vimos marcados por el abandono, es probable que en el futuro hagamos algo parecido con nuestras parejas.<\/p>\n<ol start=\"11\">\n<li><strong> Factores situacionales<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Hasta ahora nos centramos en aspectos que tienen que ver con cada miembro de la pareja o con el v\u00ednculo en s\u00ed, pero no podemos ignorar que alrededor existe un conjunto de determinantes sociales.<\/p>\n<p>Estos no act\u00faan de forma causal, sino indirecta, al aumentar o disminuir la probabilidad de cometer un desliz. Por ejemplo, si te rodeas de amigos infieles, es m\u00e1s previsible que termines por adoptar ese comportamiento.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 hacer si he sido infiel y me arrepiento?<\/strong><\/p>\n<p>Cometer una infidelidad es algo que cambiar\u00e1 tu relaci\u00f3n, pero no tiene por qu\u00e9 acabar con ella si sabes c\u00f3mo manejar la situaci\u00f3n. Lo primero es contar con honestidad lo que sucedi\u00f3, cu\u00e1ndo y d\u00f3nde. A continuaci\u00f3n, ofrecer una disculpa sincera; esta es la parte m\u00e1s dif\u00edcil e importante. Para que se perciba de esta forma, tienes que manejar tanto las palabras como los gestos.<\/p>\n<p>A partir de este punto, la continuidad del v\u00ednculo depende de si la otra parte acepta las disculpas o no. Si te perdona, tienes que comprometerte, tanto contigo como con tu pareja, a que la situaci\u00f3n no se repetir\u00e1. La experiencia debe servir de aprendizaje para mejorar aquellos aspectos que no funcionaban entre ustedes.<\/p>\n<p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 algunas personas no se sienten culpables despu\u00e9s de enga\u00f1ar a su pareja?<\/strong><\/p>\n<p>Es posible que, tras ser infiel a su pareja, algunas personas sientan arrepentimiento porque \u201cla amo\u201d. Pero no todos los que cometen un enga\u00f1o experimentan remordimientos. Est\u00e1n quienes mantienen relaciones de forma paralela durante muchos a\u00f1os, sin darse cuenta del da\u00f1o que hacen.<\/p>\n<p>La principal raz\u00f3n es que en realidad la relaci\u00f3n ya estaba rota tiempo atr\u00e1s. Dos personas pueden estar juntas por muchos motivos, aunque el amor entre ellas acabara hace tiempo.<\/p>\n<p>Otro motivo ser\u00eda el utilizar la infidelidad como una venganza, o para ajustar cuentas del pasado. En estos casos, existe un grave problema de comunicaci\u00f3n entre ellos que no permite resolver los problemas mediante las palabras. Pero esto para nada justifica el enga\u00f1o.<\/p>\n<p>La \u00faltima raz\u00f3n ser\u00eda la menos frecuente: se trata de alguien con un trastorno de personalidad, como el narcisista o el antisocial, que carece de empat\u00eda. Sus deseos e impulsos est\u00e1n por encima de cualquier cosa. Por tanto, no sienten que hieren a alguien.<\/p>\n<p><strong>Construye relaciones sanas y evitar\u00e1s estas situaciones<\/strong><\/p>\n<p>\u201cSoy infiel, a pesar de que amo a mi pareja\u201d, es la consecuencia de un v\u00ednculo insuficiente. Es el resultado de una o varias razones, pero todas ellas evitables si se hace el esfuerzo por trabajar de la mano con la otra persona.<\/p>\n<p>De acuerdo con un estudio de la Universidad Aut\u00f3noma del Estado de M\u00e9xico, en una relaci\u00f3n sana es necesario que se d\u00e9 un alto nivel de apoyo, confianza, protecci\u00f3n y aceptaci\u00f3n. Estas cualidades no se adquieren de la noche a la ma\u00f1ana, sino que requieren tiempo y dedicaci\u00f3n.<\/p>\n<p>La pareja es el segundo v\u00ednculo m\u00e1s importante que establecemos en nuestra vida, despu\u00e9s de nuestros padres. Por tanto, cuidarlo no solo es tener en cuenta a la otra persona, sino tambi\u00e9n a nosotros mismos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Gloria Redondo, psic\u00f3loga Sentir que amo a mi pareja, pero le soy infiel, es un cuestionamiento frecuente en algunas personas que caen en el terreno del enga\u00f1o. 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