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Para tener un aprendizaje efectivo se debe planear adecuadamente el tiempo de estudio. Se debe crear un horario el cual reducir\u00e1 el tiempo ocioso o\u00a0 de indecisiones que establezca qu\u00e9 es lo que se va a estudiar, cu\u00e1ndo y durante cu\u00e1nto tiempo; as\u00ed como el material o elementos de apoyo\u00a0a utilizar.<\/p>\n
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La organizaci\u00f3n del tiempo y las tareas resulta clave para estudiar mejor. Es innegable la importancia de elaborar un calendario, fijar metas y objetivos o crear un plan para afianzar lo trabajado en clase y reforzar a diario los conocimientos.<\/p>\n
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Por esa raz\u00f3n es esencial adquirir el h\u00e1bito de estudiar todos los d\u00edas a la misma hora, para establecer una rutina y acostumbrarte a cumplir los objetivos fijados. Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio. El\u00a0confeccionar un\u00a0horario\u00a0<\/a>y el cumplirlo crear\u00e1 en ti un h\u00e1bito de trabajo, al igual que una cultura de disciplina. Es necesario \u00a0hacer cada cosa en su momento y con regularidad.<\/p>\n <\/p>\n Consideraciones al momento de elaborar un horario de estudio<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Recomendaciones extras para considerar<\/strong><\/p>\n <\/p>\n El grupo de horas escogidas<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Lo ideal ser\u00edan las tres horas en un solo bloque; es decir, corridas, pues esto exige de nosotros compromiso y concentraci\u00f3n, evita que alguna otra actividad se inmiscuya y nos disperse de nuestro objetivo. En consecuencia lo ideal ser\u00eda contar con todas las herramientas necesarias antes de iniciar las horas de estudio para as\u00ed no tener que invertir parte de ese tiempo busc\u00e1ndolas.<\/p>\n <\/p>\n Divide tu tiempo disponible durante la semana en bloques de estudio<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Antes de empezar, debes dividir el tiempo disponible durante la semana en bloques de estudio. Despu\u00e9s de hacerlo, puedes continuar y asignar los bloques a una materia. El truco para crear un horario de estudios es tener previsto estudiar el mismo tiempo cada d\u00eda, de forma que realmente tengas un horario que puedas memorizar sin revisarlo constantemente. Al crear una rutina, desarrollar\u00e1s un h\u00e1bito de estudio positivo.<\/p>\n <\/p>\n Revisa si hay momentos o d\u00edas de la semana en los que siempre puedas estudiar. Por ejemplo, puedes estar libre de 3 a 4 p. m. todos los martes y jueves. Si es posible, trata de programar el estudio para ese entonces, ya que una rutina fija y regular puede ayudarte a adoptar una actitud de estudio y una m\u00e1s r\u00e1pida.<\/p>\n <\/p>\n Programa sesiones de estudio en bloques de 30 a 45 minutos. Los bloques de tiempo m\u00e1s cortos son m\u00e1s f\u00e1ciles de encontrar y de programar que los bloques m\u00e1s largos. Crea bloques para todo tu tiempo disponible, si tienes una determinada cantidad de tiempo antes del examen, crea un calendario inverso en lugar de uno semanal.<\/p>\n <\/p>\n Reserva tiempo para actividades no acad\u00e9micas y para descansos<\/strong><\/p>\n <\/p>\n No es sin\u00f3nimo de productividad el hacer sin descanso las tres horas de estudio, por el contrario, detenerse cada cierto tiempo y desconectar con la asignaci\u00f3n nos permite despejar y retomar con mayor energ\u00eda y atenci\u00f3n. Comienza por descansar unos 5 minutos por la primera hora, luego unos 10 y por \u00faltimo unos 15 minutos.<\/p>\n <\/p>\n Mientras reservas tiempo para cada materia, tambi\u00e9n debes asegurarte de reservar un tiempo para tu familia, amigos y el descanso. Esto se debe a que no podr\u00e1s tener \u00e9xito en los estudios a menos que crees un equilibro saludable entre tu vida personal y la acad\u00e9mica.<\/p>\n <\/p>\n Reserva tiempo para eventos que no puedes reprogramar, como el cumplea\u00f1os de tu abuela, una reuni\u00f3n familiar o la cita con el veterinario de tu perro. O para momentos en los que tengas otros compromisos como una pr\u00e1ctica de nataci\u00f3n, tiempo familiar o servicios religiosos.<\/p>\n <\/p>\n Cuida mucho el tiempo para descansar, dormir y ejercitarte. Si solo tienes un tiempo muy limitado antes de ex\u00e1menes importantes, considera posponer o cancelar actividades extracurriculares o sociales regulares.<\/p>\n <\/p>\n Flexible, pero no demasiado<\/strong><\/p>\n <\/p>\n T\u00fa puedes descansar un d\u00eda a la semana y\u00a0 decidir no estudiar, pero a su vez debes reponer esas tres horas no dedicadas y sumarlas al resto de los d\u00edas de la semana. Pero tambi\u00e9n, recuerda que es preferible calidad que cantidad. Es mejor unas tres horas diarias, unas 5 veces a la semana y mantener ese ritmo de cara al examen o evaluaci\u00f3n que hacerlo sin detenimiento dos d\u00edas seguidos antes de la prueba.<\/p>\n <\/p>\n Haz una lista de las materias que necesitas estudiar<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Quiz\u00e1s el primer paso para crear el horario de estudios sea hacer una lista de todas las materias y los cursos para los que necesitas estudiar. Colocar todas tus obligaciones en un papel te ayudar\u00e1 a tener una mejor idea de lo que realmente tienes que hacer. Si debes estudiar para ex\u00e1menes espec\u00edficos, haz una lista de estos en lugar de los cursos.<\/p>\n <\/p>\n Determina lo que debes hacer para cada materia o examen<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Cuando quieres adquirir un h\u00e1bito para establecer un horario de estudio, es muy recomendable determinar lo que necesitas hacer por cada curso o materia. Si bien tu compromiso de tiempo y otras obligaciones para una clase espec\u00edfica pueden variar cada semana, lo m\u00e1s probable es que lo determines a largo plazo, por lo que necesitar\u00e1s un tiempo determinado por materia.<\/p>\n <\/p>\n Si tienes una gu\u00eda de estudio o libro de texto con secciones de revisi\u00f3n, \u00fasala para restringir lo que incluyas en la lista.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Identificar el tipo de plan a seguir<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Tener identificado el tipo de objetivos que se quiere conseguir con nuestro \u201chorario de estudio\u201d es esencial, por lo que se debe determinar si estos son a corto y largo plazo.\u00a0Si sabes lo que quieres lograr al final, te ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil crear y controlar tu horario. Esto tambi\u00e9n te ayudar\u00e1 a identificar las \u00e1reas donde necesitar\u00e1s enfocarte.<\/p>\n <\/p>\n Los objetivos a corto plazo podr\u00edan incluir pasar una prueba en una semana, terminar un ensayo en un periodo de dos semanas, o memorizar una presentaci\u00f3n en diez d\u00edas. Para estos proyectos, deber\u00e1s dividir las tareas en d\u00edas.<\/p>\n <\/p>\n Los objetivos a largo plazo podr\u00edan incluir ingresar a una determinada universidad, obtener una beca, u obtener un determinado trabajo o pasant\u00eda. En estos casos, deber\u00e1s descomponer los objetivos por semanas y meses para hacerlos m\u00e1s manejables.<\/p>\n <\/p>\n Aseg\u00farate de saber con exactitud la cantidad el tiempo que tienes para cada uno de estos objetivos. Escribe la fecha final y calcula cu\u00e1ntos d\u00edas, semanas y meses te quedan. Por ejemplo, \u00bfcu\u00e1l es el plazo para postular a una universidad o cu\u00e1ndo son tus ex\u00e1menes?<\/p>\n <\/p>\n Caracter\u00edsticas de un buen horario<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Considerar el horario y la personalidad<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Eval\u00faa tu horario actual.<\/strong>\u00a0El primer paso para crear un horario de estudios es evaluar el horario actual y la forma en la que pasas el tiempo actualmente. Evaluar el horario actual te permitir\u00e1 fijarte bien en c\u00f3mo usas el tiempo y te ayudar\u00e1 a identificar d\u00f3nde puedes ser m\u00e1s eficiente y qu\u00e9 actividades podr\u00edas reducir.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Realiza un c\u00e1lculo r\u00e1pido para ver qu\u00e9 podr\u00edas recortar.<\/strong> Las personas suelen encontrar que pasan mucho tiempo entreteni\u00e9ndose, empieza por este punto. Si trabajas, aseg\u00farate de crear un horario de estudios en torno a tu horario de trabajo.<\/p>\n <\/p>\n Considera tu estilo de aprendizaje.<\/strong>\u00a0Si bien, determinar c\u00f3mo pasas el tiempo es una de las partes m\u00e1s importantes de crear un horario, tambi\u00e9n debes determinar c\u00f3mo estudias en realidad. Averiguar c\u00f3mo estudias puede ayudarte a determinar si puedes tener actividades superpuestas. Tambi\u00e9n te ayudar\u00e1 a determinar c\u00f3mo puedes usar el tiempo que generalmente no usas. Form\u00falate algunas preguntas.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Reflexiona sobre la \u00e9tica del trabajo.<\/strong>\u00a0Aunque podr\u00edas dise\u00f1arte un horario asombroso, este no significar\u00e1 mucho si no te comprometes con el estudio. Como resultado, debes pasar un poco de tiempo reflexionando sobre la \u00e9tica del trabajo.<\/p>\n <\/p>\n Planifica el horario seg\u00fan la forma en la que crees que trabajar\u00e1s.<\/strong> Si sueles perder la concentraci\u00f3n y tomar muchos descansos, incorpora tiempo adicional en el horario.<\/p>\n <\/p>\n Si sabes que procrastinas, incorpora tiempo adicional antes de los plazos establecidos.<\/strong> Esto te ofrecer\u00e1 un amortiguador para que no termines sin cumplir un plazo.<\/p>\n <\/p>\n Si sabes que tienes una \u00e9tica de trabajo muy s\u00f3lida, br\u00edndate la capacidad de completar el trabajo pronto.<\/strong> Podr\u00edas hacerlo al crear un espacio de beneficio adicional en el horario que puedas usar para sacar ventaja de cualquier materia que quieras.<\/p>\n <\/p>\n \u00a1\u00a1\u00a1Sigue el horario!!!<\/strong><\/p>\n <\/p>\n La \u00fanica norma definitiva sobre asegurarte de que el horario funcione es que te adhieras a este. No tiene sentido hacer un horario de estudios si no lo sigues.<\/p>\n <\/p>\n Trata de acostumbrarte a ver el calendario o planificador de forma regular; de preferencia, a diario. Esto ayudar\u00e1 a mantenerte alejado de la trampa \u201cojos que no ven, coraz\u00f3n que no siente\u201d.<\/p>\n <\/p>\n Una vez que establezcas una rutina, puedes empezar a asociar mentalmente ciertos actos, como abrir un libro de texto o sentarte en un escritorio, en modo de estudio.<\/p>\n <\/p>\n Utiliza una alarma o temporizador de tu tel\u00e9fono para saber cu\u00e1ndo empiezan y terminan los bloques de estudio. Esto te ayudar\u00e1 a seguir tu horario.<\/p>\n\n
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