{"id":215350,"date":"2024-04-19T08:01:55","date_gmt":"2024-04-19T12:01:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/?p=215350"},"modified":"2024-04-19T08:01:55","modified_gmt":"2024-04-19T12:01:55","slug":"la-manzanilla-y-su-uso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2024\/04\/19\/la-manzanilla-y-su-uso\/","title":{"rendered":"La manzanilla y su uso"},"content":{"rendered":"<p><strong>Por: Equipo editor<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 es la manzanilla?<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Es una hierba medicinal, muy antigua a lo largo de la historia, conocida en gran parte del mundo en su uso como infusi\u00f3n, tiene las bondades de aliviar diferentes dolencias, c\u00f3mo trastornos digestivos, insomnio, c\u00f3licos, gripe, entre otros malestares.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La manzanilla es una planta con florecillas de blancos p\u00e9talos, parecidas a las margaritas, que se utiliza sobre todo con fines medicinales y terap\u00e9uticos. Su nombre se debe a que su aroma recuerda al de una manzana.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Seg\u00fan investigaciones la principal forma de utilizar esta flor, es mediante la preparaci\u00f3n de infusiones a partir de sus flores, las cuales tienen un aroma y sabor muy agradable. Sin embargo, tambi\u00e9n es com\u00fan usarla para realizar compresas fr\u00edas o tibias seg\u00fan sea la necesidad con el objetivo de tratar \u00e1reas inflamadas como los p\u00e1rpados despu\u00e9s de una noche sin sue\u00f1o reparador o alg\u00fan \u00e1rea del cuerpo en el que haya sufrido un golpe.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La manzanilla est\u00e1 relacionada al cuidado del est\u00f3mago y al tratamiento de padecimientos como \u00falceras g\u00e1stricas, gastritis etc., todo esto por sus propiedades antiinflamatorias.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El uso de esta planta est\u00e1 registrado en culturas ancestrales como la egipcia en la cual era utilizada como remedio para casi cualquier cosa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La flor de la manzanilla tiene semillas a partir de las cuales lleva a cabo su reproducci\u00f3n. Pueden sembrarse tambi\u00e9n manualmente en jardines. La cosecha consiste en cortar las flores, secarlas a la sombra y conservarlas durante un a\u00f1o, como m\u00e1ximo, en un lugar cerrado y oscuro. Es com\u00fan verlas en su estado natural en los mercados, pero tambi\u00e9n se comercializan en bolsitas de t\u00e9, remedios envasados, goteros, cosm\u00e9ticos y muchos otros remedios naturales.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de la manzanilla?<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Permite contrarrestar los malestares menstruales.<\/li>\n<li>Como antinflamatorio, beber t\u00e9 de manzanilla es un tratamiento tradicional para aliviar los trastornos digestivos, incluyendo indigesti\u00f3n, n\u00e1useas, v\u00f3mitos, p\u00e9rdida del apetito y gases.<\/li>\n<li>Muy apropiada para las personas que padecen diabetes tipo dos. Una taza de t\u00e9 de manzanilla al d\u00eda podr\u00eda ayudar a prevenir el c\u00e1ncer de mama.<\/li>\n<li>\u00datil para la aromaterapia para combatir la gripe y los resfriados.<\/li>\n<li>Tomar entre dos a tres tazas a diario durante dos semanas, aumentar\u00eda el nivel de polifenoles, compuestos que combaten las infecciones bacterianas.<\/li>\n<li>Recomendable para disminuir los s\u00edntomas de los trastornos de ansiedad generalizada, ya que es un calmante y relajante, uno de sus compuestos, la crisina, ayuda a promover el sue\u00f1o, incluso bajo condiciones de estr\u00e9s.<\/li>\n<li>Gracias a su rico contenido en colina, un nutriente que pertenece al grupo de las vitaminas B y que participa en m\u00faltiples reacciones metab\u00f3licas del cuerpo, la manzanilla protege al h\u00edgado de la acumulaci\u00f3n de grasa y ayuda a eliminarla de la sangre.<\/li>\n<li>En t\u00e9s, gotas e incluso aspirada, tiene cualidades curativas: es calmante, descongestiona las v\u00edas respiratorias, desinflama los intestinos y es auxiliar en enfermedades como la gripe y el catarro.<\/li>\n<li>Aplicada en compresas, alivia los dolores de cabeza, las \u00falceras varicosas en las piernas y las inflamaciones e infecciones de los ojos.<\/li>\n<li>Su uso externo act\u00faa tambi\u00e9n como antiinflamatoria, cicatrizante de la piel y mucosas, antis\u00e9ptica y antineur\u00e1lgica.<\/li>\n<li>En la industria se usa para la elaboraci\u00f3n de champ\u00fas y lociones capilares para aclarar el pelo, en pomadas, cosm\u00e9ticos, toallas femeninas y papel higi\u00e9nico.<\/li>\n<\/ul>\n\r\n                <style type=\"text\/css\">\r\n                    \r\n                    #tdi_1  .td-doubleSlider-2 .td-item1 {\r\n                        background: url(https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Bio-La-manzanilla-80x60.jpg) 0 0 no-repeat;\r\n                    }\r\n                    #tdi_1  .td-doubleSlider-2 .td-item2 {\r\n                    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