{"id":197306,"date":"2024-01-12T07:59:54","date_gmt":"2024-01-12T11:59:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/?p=197306"},"modified":"2024-01-12T07:59:54","modified_gmt":"2024-01-12T11:59:54","slug":"prevencion-basica-de-infecciones-respiratorias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2024\/01\/12\/prevencion-basica-de-infecciones-respiratorias\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n b\u00e1sica de infecciones respiratorias"},"content":{"rendered":"<p><strong>Por: Equipo editor<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 son las enfermedades infecciosas respiratorias?<\/strong><\/p>\n<p>Son enfermedades en las v\u00edas respiratorias que evoluciona en un periodo inferior a 15 d\u00edas\u00a0y que muchas veces se convierte en neumon\u00eda. Esta infecci\u00f3n es un importante problema de salud p\u00fablica, ya que es responsable de un gran n\u00famero de fallecimientos.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 tipos de infecciones respiratorias hay?<\/strong><\/p>\n<p>Las infecciones pueden afectar a las v\u00edas respiratorias\u00a0altas\u00a0(nariz, garganta, tr\u00e1quea y bronquios) o a las v\u00edas\u00a0bajas, es decir, a los pulmones. Las primeras son las m\u00e1s frecuentes y engloban, entre otras, la rinofaringitis aguda (resfriado com\u00fan), la faringoamigdalitis y la rinosinusitis. Las infecciones de los pulmones, denominadas neumon\u00edas, son m\u00e1s graves, pero mucho menos comunes.<\/p>\n<p>En funci\u00f3n de la causa, se clasifican en\u00a0v\u00edricas, la mayor\u00eda de ellas, y\u00a0bacterianas. Estas son algunas de las infecciones m\u00e1s comunes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Resfriado com\u00fan.<\/strong>Si empiezas con congesti\u00f3n nasal y mocos, tos, estornudos, malestar general y dolor de cabeza, a veces con fiebre, probablemente sufras un\u00a0<a href=\"http:\/\/www.kernpharma.com\/blog\/-gripe-o-resfriado-diferencias-y-como-tratarlos\">resfriado com\u00fan<\/a>, generalmente debido a los rinovirus. Es frecuente que el moco sea inicialmente acuoso y luego m\u00e1s espeso y amarillo por la acumulaci\u00f3n de c\u00e9lulas muertas y otros desechos, pero esto no significa necesariamente que se precise un antibi\u00f3tico.<\/li>\n<li>Si el s\u00edntoma principal es el dolor de garganta, lo m\u00e1s probable es que tengas una faringitis, que puede ser v\u00edrica o bacteriana. Distinguirlas no es f\u00e1cil. Si adem\u00e1s del dolor tienes s\u00edntomas de resfriado, casi siempre el causante es un virus. Si, por el contrario, no tienes ni tos ni mocos y la fiebre es mayor de 38 \u00b0C, es posible que la culpable sea una bacteria. La presencia de las famosas \u00abplacas\u00bb blancas en la garganta y de ganglios -que se notan como bultos- dolorosos en la garganta apoyan este diagn\u00f3stico.<\/li>\n<li>Es una infecci\u00f3n de la mucosa que recubre la nariz y los senos paranasales (unos espacios huecos que est\u00e1n detr\u00e1s de nuestra frente, nariz y ojos) y que origina mucha congesti\u00f3n, dolor en la cara, malestar general y fiebre. Si esta es mayor de 39 \u00b0C, la secreci\u00f3n nasal parece pus o los s\u00edntomas empeoran a partir del quinto d\u00eda, lo m\u00e1s probable es que el origen sea una bacteria y, por tanto, necesites un antibi\u00f3tico.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1les son las causas de las\u00a0Infecciones Respiratorias Agudas IRAs?<\/strong><\/p>\n<p>Existen varios factores que pueden causar una\u00a0Infecci\u00f3n Respiratoria:<\/p>\n<ul>\n<li>Contaminaci\u00f3n, falta de ventilaci\u00f3n en la vivienda, t<a href=\"https:\/\/www.topdoctors.mx\/diccionario-medico\/tabaquismo\">abaquismo<\/a> pasivo, lugares con alta concentraci\u00f3n de gente, cambios bruscos de temperatura, contagio.<\/li>\n<li>Edad, afecta m\u00e1s a menores de un a\u00f1o, ausencia de\u00a0lactancia materna, bajo peso al nacer, infecciones anteriores, desnutrici\u00f3n, falta de vitamina A, falta de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.topdoctors.mx\/diccionario-medico\/vacunas\">Vacunas<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Consideraciones para interactuar con los alimentos y evitar enfermedades infeccionas respiratorias<\/strong><\/p>\n<p>En cuanto a la protecci\u00f3n contra las infecciones respiratorias, no solo se debe tener en cuenta a los agentes infectantes, sino que tambi\u00e9n se debe considerar otras actitudes que facilitan la infecci\u00f3n o permanencia de dichos microbios en el entorno.<\/p>\n<p><strong>Entre dichas medidas podemos citar:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Cuidar el aire que respiramos en el interior de nuestra casa, evitando el humo de cigarrillo, el cual provoca una disminuci\u00f3n de la eliminaci\u00f3n de microorganismos que pueden ingresar a los pulmones.<\/li>\n<li>Cuidar la casa del moho y la humedad, impidiendo que se junte vapor en los ambientes, para que no se desarrollen las bacterias.<\/li>\n<li>Evitar el contacto de los ni\u00f1os con personas afectadas por infecciones respiratorias.<\/li>\n<li>Cubrirse siempre la boca al toser o estornudar con un pa\u00f1uelo descartable o con el pliegue del codo para evitar contagiar a otros.<\/li>\n<\/ul>\n\r\n                <style type=\"text\/css\">\r\n                    \r\n                    #tdi_1  .td-doubleSlider-2 .td-item1 {\r\n                        background: url(https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bio-Infecciones-respiratorias.jpg) 0 0 no-repeat;\r\n                    }\r\n                    #tdi_1  .td-doubleSlider-2 .td-item2 {\r\n                        background: url(https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bio-Mas-de-infecciones-respiratorias.jpg) 0 0 no-repeat;\r\n                    }\r\n                    #tdi_1  .td-doubleSlider-2 .td-item3 {\r\n                        background: url(https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bio-Prevencion-de-infecciones-respiratorias.jpg) 0 0 no-repeat;\r\n                    }\r\n                <\/style>\r\n\r\n                <div id=\"tdi_1\" class=\"td-gallery td-slide-on-2-columns\">\r\n                    <div class=\"post_td_gallery\">\r\n                        <div class=\"td-gallery-slide-top\">\r\n                           <div class=\"td-gallery-title\"><\/div>\r\n\r\n                            <div class=\"td-gallery-controls-wrapper\">\r\n                                <div class=\"td-gallery-slide-count\"><span class=\"td-gallery-slide-item-focus\">1<\/span> de 3<\/div>\r\n                                <div class=\"td-gallery-slide-prev-next-but\">\r\n                                    <i class = \"td-icon-left doubleSliderPrevButton\"><\/i>\r\n                                    <i class = \"td-icon-right doubleSliderNextButton\"><\/i>\r\n                                <\/div>\r\n                            <\/div>\r\n                        <\/div>\r\n\r\n                        <div class = \"td-doubleSlider-1 \">\r\n                            <div class = \"td-slider\">\r\n                                \r\n                    <div class = \"td-slide-item td-item1\">\r\n                        <figure class=\"td-slide-galery-figure td-slide-popup-gallery\">\r\n                            <a class=\"slide-gallery-image-link\" href=\"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Bio-Infecciones-respiratorias.jpg\" title=\"Bio - 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