La fibromialgia es un trastorno com\u00fan asociado al estr\u00e9s, el dolor muscular y mala postura al dormir. Puede presentarse entre los 15 y 50 a\u00f1os, principalmente en mujeres.<\/p>\n
Un 2,1% de la poblaci\u00f3n mundial lo padece. En Sudam\u00e9rica alcanza un 1,12% y por cada var\u00f3n hay doce mujeres con fibromialgia. Esta patolog\u00eda cr\u00f3nica, que se caracteriza por el dolor de todo el cuerpo, fatiga, trastornos del sue\u00f1o, adem\u00e1s, est\u00e1\u00a0 relacionada con el estr\u00e9s emocional significativo y se registra con mayor frecuencia en mujeres.<\/p>\n
De acuerdo con un art\u00edculo publicado en la Revista Sanitaria de Investigaci\u00f3n (RSI), la fibromialgia, palabra que significa \u201cdolor en los m\u00fasculos, ligamentos y tendones, partes fibrosas del cuerpo\u201d, puede expresarse con s\u00edntomas en cinco categor\u00edas: sensoriales con el entumecimiento de miembros superiores e inferiores; motores como la rigidez y menor capacidad de realizar actividad f\u00edsica; vegetativos como los mareos, la inestabilidad y la hipersudoraci\u00f3n; cognitivos como el problema de sue\u00f1o, ansiedad y afectaci\u00f3n de la memoria a corto plazo y afectivos con alteraciones del estado de \u00e1nimo del paciente.<\/p>\n
\u201cEl diagn\u00f3stico es complejo, se necesita usualmente de varios profesionales de la salud para poder obtenerlo. Los an\u00e1lisis y otras pruebas complementarias no son imprescindibles para realizar el diagn\u00f3stico, pero son \u00fatiles para descartar la presencia de otras enfermedades que provocan s\u00edntomas similares a la fibromialgia. Dado que no existe una prueba espec\u00edfica que nos permita diagnosticar, los pacientes son valorados por los principales s\u00edntomas y otras afecciones\u201d, explica la revista.<\/p>\n
De acuerdo con la escala de dolor de McGill (McGill Pain Scale), la fibromialgia tiene una calificaci\u00f3n de 30 sobre 50 por debajo de dolores como el parto, la amputaci\u00f3n de un dedo y el c\u00f3lico renal y por encima de la migra\u00f1a, artritis, dolor dental, esguince, por mencionar algunos. La Asociaci\u00f3n Internacional para el Estudio del Dolor (IASP) define al dolor como \u201cuna experiencia sensitiva y emocional desagradable, asociada a una lesi\u00f3n tisular (tejidos) real o potencial\u201d.<\/p>\n
Seg\u00fan la Orientaci\u00f3n T\u00e9cnica de Abordaje de la Fibromialgia se recomienda al menos tres formas para tratar la enfermedad:<\/p>\n
La fibromialgia no es una enfermedad solamente del m\u00fasculo, pero tampoco es una enfermedad psiqui\u00e1trica, puesto que un 40% de los pacientes no tienen depresi\u00f3n ni otros s\u00edntomas ps\u00edquicos y en los pacientes que tienen depresi\u00f3n ha de ser considerada como una consecuencia de su fibromialgia y no su causa. La terapia cognitivo-conductual, protocolizada y en grupo, puede ayudar a mitigar los problemas emocionales y mejorar, disminuyendo los pensamientos adversos y mejorando su percepci\u00f3n de autoeficacia. Esta terapia engloba distintas t\u00e9cnicas para que el paciente sea capaz de regular sus respuestas emocionales, fisiol\u00f3gicas y cognitivas. Es un tipo de terapia que combina aceptaci\u00f3n y colaboraci\u00f3n junto con herramientas psicol\u00f3gicas para que el paciente logre una mejora en s\u00ed mismo a nivel mental.<\/p>\n
Esta modalidad de tratamiento var\u00eda en funci\u00f3n de cada paciente. Cl\u00ednicamente, los aspectos son el dolor, la disfunci\u00f3n tisular (tejidos) y la discapacidad secundaria al dolor. Es importante la relajaci\u00f3n del paciente; cualquier procedimiento guiado por un profesional ayuda, pero lo m\u00e1s habitual es el ejercicio aer\u00f3bico o la nataci\u00f3n, entre otros. La pr\u00e1ctica de este ejercicio tiene que resultar satisfactoria y que permita al paciente desconectar del c\u00edrculo vicioso que es el dolor. Se debe hacer hincapi\u00e9 en que cada enfermo de fibromialgia es diferente, por lo que cada tipo de ejercicio debe ser estudiado de forma individual. No hace falta realizar ejercicios sofisticados. Se puede andar a buen paso, trotar, pedalear, nadar, bailar o caminar por el campo.<\/p>\n
El tratamiento farmacol\u00f3gico de la fibromialgia est\u00e1 dirigido a mejorar la calidad del sue\u00f1o y a reducir el dolor. Para el tratamiento de la fibromialgia se prescriben una gran variedad de analg\u00e9sicos y antiinflamatorios. Existen enfermos que precisan de otros tratamientos como la administraci\u00f3n local de un anest\u00e9sico o una mezcla de anest\u00e9sico y corticoide en los puntos dolorosos, fisioterapia, ejercicios, calor o masajes. Hay que tener en cuenta las reacciones adversas y efectos secundarios de las terapias utilizadas en pacientes con fibromialgia para poder combinarlas entre ellas; es necesario estudiarlas y deben realizarse pruebas rigurosas que demuestren y justifiquen su uso como farmacoterapia combinada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La fibromialgia es un trastorno com\u00fan asociado al estr\u00e9s, el dolor muscular y mala postura al dormir. Puede presentarse entre los 15 y 50 a\u00f1os, principalmente en mujeres. Un 2,1% de la poblaci\u00f3n mundial lo padece. En Sudam\u00e9rica alcanza un 1,12% y por cada var\u00f3n hay doce mujeres con fibromialgia. Esta patolog\u00eda cr\u00f3nica, que se […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":185202,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-185201","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-femenina"],"acf":{"antetitulo":""},"yoast_head":"\n