{"id":158390,"date":"2023-06-06T06:03:25","date_gmt":"2023-06-06T10:03:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/?p=158390"},"modified":"2023-06-06T06:03:25","modified_gmt":"2023-06-06T10:03:25","slug":"bienestar-y-salud-mental-en-educacion-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2023\/06\/06\/bienestar-y-salud-mental-en-educacion-2\/","title":{"rendered":"Bienestar y salud mental en educaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Mar\u00eda Elizabeth Mostacedo Herbas<\/strong><\/em><\/p>\n

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Parte II<\/strong><\/p>\n

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Factores de prevenci\u00f3n y protecci\u00f3n se dan tambi\u00e9n durante toda la vida y aumentan la resiliencia. Entre ellos se debe desarrollar las habilidades, atributos sociales y emocionales individuales, as\u00ed como las interacciones sociales positivas, la educaci\u00f3n de calidad, el trabajo decente, los barrios seguros, el trabajo en comunidad educativa y la cohesi\u00f3n social, entre otros.<\/p>\n

Los riesgos para la salud mental y los factores de protecci\u00f3n se encuentran en la sociedad en distintas escalas. Las amenazas locales aumentan el riesgo para las personas, las familias y las comunidades. Cada factor de riesgo o de protecci\u00f3n tiene una capacidad predictiva limitada. Muchas personas no desarrollan afecciones de salud mental, aunque est\u00e9n expuestas a un factor de riesgo, mientras que otras no expuestas a factores de riesgo conocidos, desarrollan una afecci\u00f3n de salud mental. En todo caso, los determinantes de la salud mental, que est\u00e1n relacionados entre s\u00ed, contribuyen a mejorar o socavar la salud mental a trav\u00e9s del desarrollo de una vida en comunidad.<\/p>\n

Las diferentes intervenciones de promoci\u00f3n y prevenci\u00f3n se centran en identificar los determinantes que pueden ser individuales, sociales y estructurales de la salud mental, para luego intervenir a fin de reducir los riesgos, aumentar la resiliencia y crear entornos favorables para la salud mental. Pueden ir dirigidas a individuos, grupos espec\u00edficos o poblaciones enteras.<\/p>\n

Actuar sobre los determinantes de la salud mental requiere a veces adoptar medidas en sectores distintos al de la salud, por lo que los programas de promoci\u00f3n y prevenci\u00f3n deben involucrar a los sectores responsables de educaci\u00f3n, trabajo, justicia, transporte, medio ambiente, vivienda y seguridad ciudadana. El sector de la salud puede contribuir de modo significativo, integrando los esfuerzos de promoci\u00f3n y prevenci\u00f3n en los servicios de salud, promoviendo, iniciando y, cuando proceda, facilitando la colaboraci\u00f3n y la coordinaci\u00f3n multisectorial para sobrellevar todo tipo de amenazas.<\/p>\n

Una actividad que se debe trabajar es la prevenci\u00f3n del suicidio, que es una prioridad mundial y forma parte de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS). Algunas medidas permitir\u00edan avanzar considerablemente al respecto, como limitar el acceso a los medios de suicidio, fomentar una cobertura medi\u00e1tica responsable, promover el aprendizaje socioemocional en los adolescentes y favorecer la intervenci\u00f3n temprana. Prohibir los plaguicidas muy peligrosos es una intervenci\u00f3n particularmente econ\u00f3mica y rentable para reducir las tasas de suicidio.<\/p>\n

La promoci\u00f3n de la salud mental de ni\u00f1os y adolescentes es otra prioridad, que puede lograrse mediante pol\u00edticas y leyes que promuevan y protejan la salud mental, apoyando a los tutores para que ofrezcan un cuidado cari\u00f1oso, poniendo en marcha programas escolares y mejorando la calidad de los entornos comunitarios y en l\u00ednea. Los programas de aprendizaje socioemocional en las escuelas son de las estrategias de promoci\u00f3n m\u00e1s eficaces para cualquier pa\u00eds, independientemente de su nivel de ingresos.<\/p>\n

La promoci\u00f3n y protecci\u00f3n de la salud mental en el trabajo es una esfera de inter\u00e9s creciente, que puede favorecerse mediante la legislaci\u00f3n y la reglamentaci\u00f3n, estrategias organizacionales, capacitaci\u00f3n de manera permanente e intervenciones dirigidas a problemas que se presenten de manera vertiginosa.<\/p>\n

La atenci\u00f3n y tratamiento de la salud mental, se debe desarrollar de acuerdo con las iniciativas nacionales de fortalecimiento de la salud mental. No deben limitarse a proteger y promover el bienestar mental de todos, sino tambi\u00e9n atender las necesidades de las personas que padecen afecciones de salud mental.<\/p>\n

Esto debe hacerse mediante la atenci\u00f3n de salud mental en base comunitaria, que es m\u00e1s accesible y aceptable que la asistencia institucional, ayuda a prevenir violaciones de derechos humanos y ofrece mejores resultados en la recuperaci\u00f3n de quienes padecen este tipo de afecciones. La atenci\u00f3n de salud mental de base comunitaria debe proporcionarse mediante una red de servicios interrelacionados que comprendan:<\/p>\n

Tener buenos h\u00e1bitos alimenticios.<\/p>\n

Realizar ejercicio con regularidad.<\/p>\n

Conservar buenas relaciones interpersonales.<\/p>\n

Evitar el tabaco y el consumo de alcohol.<\/p>\n

Dormir como m\u00ednimo de 8 horas diarias.<\/p>\n

Realizar actividades sociales, recreativas, culturales y deportivas.<\/p>\n

Tomando en cuenta el enorme d\u00e9ficit de atenci\u00f3n de diversas afecciones de salud mental, como la depresi\u00f3n y la ansiedad, los pa\u00edses deben encontrar formas innovadoras de diversificar y ampliar la atenci\u00f3n para estas afecciones, por ejemplo, mediante servicios de asesoramiento psicol\u00f3gico no especializado o de autoayuda digital.<\/p>\n

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) y sus Estados Miembros se han comprometido a aplicar el Plan de Acci\u00f3n Integral sobre Salud Mental 2013-2030, cuyo objetivo es mejorar la salud mental por medio de un liderazgo y una gobernanza m\u00e1s eficaz; la prestaci\u00f3n de una atenci\u00f3n completa, integrada y adaptada a las necesidades en un marco comunitario; la aplicaci\u00f3n de estrategias de promoci\u00f3n y prevenci\u00f3n, y el fortalecimiento de los sistemas de informaci\u00f3n, los datos cient\u00edficos y las investigaciones. El Atlas de Salud Mental 2020 de la OMS mostr\u00f3 que los pa\u00edses hab\u00edan obtenido resultados insuficientes en relaci\u00f3n con los objetivos del plan de acci\u00f3n acordado.<\/p>\n

En el \u201cInforme mundial sobre salud mental: transformar la salud mental para todos\u201d, publicado por la OMS, se hace un llamamiento a todos los pa\u00edses para que aceleren la aplicaci\u00f3n del plan de acci\u00f3n y se afirma que todos los pa\u00edses pueden lograr progresos significativos en la mejora de la salud mental de su poblaci\u00f3n si se concentran en las siguientes tres \u201cv\u00edas de transformaci\u00f3n\u201d:<\/p>\n