{"id":112604,"date":"2022-09-23T06:32:14","date_gmt":"2022-09-23T10:32:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/?p=112604"},"modified":"2022-09-23T06:32:14","modified_gmt":"2022-09-23T10:32:14","slug":"los-habitos-de-estudio-como-crear-un-plan-de-estudio-para-ser-mas-eficiente-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2022\/09\/23\/los-habitos-de-estudio-como-crear-un-plan-de-estudio-para-ser-mas-eficiente-2\/","title":{"rendered":"Los h\u00e1bitos de estudio C\u00f3mo crear un plan de estudio para ser m\u00e1s eficiente"},"content":{"rendered":"

RECORDEMOS QUE…<\/p>\n

Los h\u00e1bitos de estudio son aquellas pr\u00e1cticas habituales que promueven el desarrollo cognitivo, as\u00ed como la capacidad de aprender con menor dificultad nuevos contenidos y mejorar el rendimiento acad\u00e9mico.<\/p>\n

C\u00f3mo elaborar un plan de estudios<\/p>\n

Establecer metas a corto plazo<\/p>\n

Esto garantiza una motivaci\u00f3n permanente. Las metas a corto plazo permiten su revisi\u00f3n en menos tiempo, d\u00e1ndonos el impulso necesario para continuar al pr\u00f3ximo paso de nuestro plan. Es muy importante establecer metas con un tiempo predeterminado, puedes hacerlo cada mes o cada dos meses. Recuerda que esto cobra m\u00e1s sentido cuando analizas las metas logradas o analizas porque no las lograste. Para estos casos, tu plan debe tener flexibilidad para incluir los nuevos cambios.<\/p>\n

Establecer objetivos logrables<\/p>\n

Este es otro gran factor de motivaci\u00f3n. En este punto, es necesario olvidarse de la motivaci\u00f3n y enfocarnos en lo que realmente podemos lograr. Establecer un objetivo como aprobar la materia m\u00e1s compleja con el promedio m\u00e1s alto, es probable que solo te lleve a la decepci\u00f3n pues hay factores que no se pueden controlar. Nuestro cerebro funciona mejor con un sistema de recompensas. Si logras lo que te propones, le das una motivaci\u00f3n explosiva a tu psiquis para continuar.<\/p>\n

Comienza el plan con lo que menos te gusta<\/p>\n

Nunca olvidar\u00e9 al profesor Julio, de morfolog\u00eda y sintaxis. Julio siempre dec\u00eda que las materias que menos nos gustan, son las primeras que debemos estudiar y a las que mayor esfuerzo debemos dedicar. El profesor Julio explicaba la l\u00f3gica de que es mejor asegurarse que se vamos a pasar est\u00e1 materia, para no verla nunca m\u00e1s.<\/p>\n

Con un plan en grupo es mucho mejor<\/p>\n

Los seres humanos somos muy sociales, nos encanta relacionarnos. Un plan de estudio en grupo te ayuda con la interacci\u00f3n en los dem\u00e1s. Pon en pr\u00e1ctica el aprendizaje colaborativo. Si estudias en l\u00ednea, puedes armar estos grupos a trav\u00e9s de herramientas de chat o de videoconferencias, aprovech\u00e1ndolas para desarrollar y ejecutar el plan.<\/p>\n

Un plan de estudio no es inamovible<\/p>\n

Es necesario abundar al respecto. Todos los estudiantes cursan varias materias al mismo tiempo. El plan de estudio debe adaptarse a los cambios y manejarse en el menor corto plazo posible.<\/p>\n

\u00a1No!, estudiar un solo d\u00eda por largo tiempo, no<\/p>\n

En lugar de estudiar todo en un solo d\u00eda, mejor distribuye esas horas en toda la semana. Tu cuerpo, tu mente y tus calificaciones te lo agradecer\u00e1n. Pero sobre todo, te lo agradecer\u00e1 tu cerebro, no est\u00e1 dise\u00f1ado para soportar tanto tiempo en una misma actividad.<\/p>\n

El horario debe ser respetado llueve o truene. Eso se llama disciplina. Debe ser la cosa m\u00e1s seria que te propongas.<\/p>\n

Crea un propio espacio de estudio<\/p>\n

Crea tu propia \u00e1rea de estudio. El cual debe tener singularidad y recibir la importancia correspondiente. Esta \u00e1rea de estudio debe estar limpia y sin distracciones. Entre las recomendaciones m\u00e1s comunes, a manera de ejemplo se recomienda activar el modo de avi\u00f3n del celular. Es recomendable que un \u00e1rea de estudios debe minimizar el estr\u00e9s para maximizar el enfoque.<\/p>\n

El descanso es primordial<\/p>\n

Uno de los h\u00e1bitos m\u00e1s relevantes es tomar un descanso adecuado. Es bueno programar una alarma para acostarte. Casi todo el mundo la programa solo para levantarse. Planifica la alarma tambi\u00e9n para que te avise la hora de acostarte, por lo menos hasta que te acostumbres.<\/p>\n

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RECORDEMOS QUE… Los h\u00e1bitos de estudio son aquellas pr\u00e1cticas habituales que promueven el desarrollo cognitivo, as\u00ed como la capacidad de aprender con menor dificultad nuevos contenidos y mejorar el rendimiento acad\u00e9mico. C\u00f3mo elaborar un plan de estudios Establecer metas a corto plazo Esto garantiza una motivaci\u00f3n permanente. 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