Como todos sabemos la juventud es la \u00e9poca espl\u00e9ndida y radiante de la vida con sus sobresalientes facultades f\u00edsicas e intelectuales, en la que nos consideramos capaces de grandes empresas, atesoramos muchas ilusiones y hasta so\u00f1amos despiertos. Es la edad m\u00e1s propicia e indicada para toda clase de realizaciones de muy diverso tipo: educativas, culturales, intelectuales, formativas en general, deportivas, sociales, espirituales e iniciales en cualquier profesi\u00f3n o carrera.
\nPero los a\u00f1os pasan r\u00e1pidos, demasiado veloces como conocemos por nost\u00e1lgica experiencia, y desde la ancianidad nos gusta evocar en nuestra imaginaci\u00f3n aquellos seductores tiempos en los que ten\u00edamos pocos a\u00f1os y muchas esperanzas e ilusiones y nos sent\u00edamos capaces de hacer grandes cosas.
\nCasi sin darnos cuenta y muy enfrascados con los trabajos, problemas, luchas y preocupaciones de la vida, llegamos a los 60 y m\u00e1s, apreciando nuestra condici\u00f3n de mayores con realismo. En esta etapa de la \u201cedad de oro\u201d hemos perdido muchas facultades y hasta salud en bastantes casos. Las proezas deportivas son ya recuerdo del pasado. A veces nos invaden la melancol\u00eda, la tristeza y hasta la depresi\u00f3n. Es una carrera inexorable hacia las metas del m\u00e1s all\u00e1.
\nA finales del Siglo XIX y primeras d\u00e9cadas del XX estuvieron muy de moda los \u201celixires\u201d, que eran en teor\u00eda como un maravilloso producto para la salud e incluso para conseguir el anhelado rejuvenecimiento. Los de mayor confianza no pasaban de ser un complejo vitam\u00ednico con minerales que, tomados peri\u00f3dicamente y durante una temporada, produc\u00edan beneficiosos efectos para la salud, suministrando m\u00e1s energ\u00edas y vitalidad con lo que esto conlleva de alegr\u00eda y buen humor. Por otro lado, la Medicina Natural que tan de moda est\u00e1 en nuestros d\u00edas con una multiplicaci\u00f3n de herbolarios en nuestras ciudades, ha existido desde la antig\u00fcedad con muy eficientes resultados.
\nLo que s\u00ed cabe ampliamente es practicar una vida sana de cuerpo y alma, con todos los relevantes beneficios y satisfacciones que esto reporta, siguiendo las normas y consejos de la higiene para cada circunstancia y, al mismo tiempo, realizando una agradable y sugestiva actividad voluntaria, de acuerdo con las condiciones, gustos, aficiones y vocaci\u00f3n de cada persona. Porque la terapia de la venturosa ocupaci\u00f3n es un estupendo remedio para combatir el aburrimiento y toda clase de depresiones y tedios harto negativos.
\nLa persona de la \u201cedad de oro\u201d con su mucho saber, entre otras cosas por la gran experiencia acumulada durante muchos a\u00f1os de existencia, aparte de los conocimientos y ense\u00f1anzas adquiridas de su antigua profesi\u00f3n, estudios, lecturas, viajes, trato social, etc., puede ser enormemente \u00fatil y beneficiosa para la sociedad en la que vive de muchas formas, con independencia de hacer la felicidad de los suyos; como, asimismo, realizando aficiones favoritas.
\nEn resumen, envejecer practicando una vida activa e, incluso, deportiva, dentro de los l\u00edmites de la prudencia, ayuda enormemente a sentirse joven de esp\u00edritu y estar henchido de ilusiones en nuevas empresas y aventuras. En \u00faltima instancia, es una manera de estar en condiciones y dar a la existencia un estilo venturoso. Hag\u00e1monos viejos lentamente, pero siendo lozanos de alma y coraz\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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