Para tener un aprendizaje efectivo se debe planear adecuadamente el tiempo de estudio. Se debe crear un horario el cual reducir\u00e1 el tiempo ocioso o de indecisiones que establezca qu\u00e9 es lo que se va a estudiar, cu\u00e1ndo y durante cu\u00e1nto tiempo; as\u00ed como el material o elementos de apoyo a utilizar.<\/p>\n
La organizaci\u00f3n del tiempo y las tareas resulta clave para estudiar mejor. Es innegable la importancia de elaborar un calendario, fijar metas y objetivos o crear un plan para afianzar lo trabajado en clase y reforzar a diario los conocimientos.<\/p>\n
Por esa raz\u00f3n es esencial adquirir el h\u00e1bito de estudiar todos los d\u00edas a la misma hora, para establecer una rutina y acostumbrarte a cumplir los objetivos fijados. Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio. El confeccionar un horario y el cumplirlo crear\u00e1 en ti un h\u00e1bito de trabajo, al igual que una cultura de disciplina. Es necesario hacer cada cosa en su momento y con regularidad.<\/p>\n
Consideraciones al momento de elaborar un horario de estudio<\/strong><\/p>\n 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
\nConfecciona tu horario a partir de las horas fijas (clases, comidas, descanso, otras actividades, etc.); es decir, hacer el horario en base a las horas de que se dispone despu\u00e9s de las actividades fijas, procurando aprovechar el tiempo que te queda libre.<\/p>\n
\nSe recomienda, en el caso de adolescentes y j\u00f3venes, por lo menos dos horas de estudio diario.<\/p>\n
\nEs imprescindible dedicar a diario un rato a distraerse, hacer ejercicio, jugar, etc. De no hacerlo se puede asociar o generar emociones y sensaciones negativas al concepto de \u201chora de estudio\u201d.<\/p>\n
\nDedica a cada asignatura un tiempo proporcional a su dificultad e importancia de cara a aprobar los ex\u00e1menes. Por ejemplo, matem\u00e1ticas exige un mayor tiempo de dedicaci\u00f3n que religi\u00f3n.<\/p>\n
\nEs conveniente comenzar la jornada de estudio con una materia que nos resulte de dificultad media, continuar con una asignatura que nos parezca m\u00e1s dif\u00edcil y terminar con una materia que nos resulte f\u00e1cil o que nos guste m\u00e1s.<\/p>\n
\nLas sesiones de estudio para una misma materia no deber\u00edan exceder de hora y media seguida, salvo en caso de examen. Es bueno un peque\u00f1o descanso y luego, cambiar de materia o actividad, dejar de estudiar y hacer deberes, etc.<\/p>\n
\nProcura estudiar cada d\u00eda las materias que explicaron en clase, lo m\u00e1s cerca posible de la explicaci\u00f3n. De esta forma aseguramos una mayor y mejor retenci\u00f3n de conocimientos.<\/p>\n
\nEstudia siempre a la misma hora y en un mismo lugar, ya que favorecer\u00e1 el nivel de concentraci\u00f3n y el rendimiento, de esta forma se ir\u00e1 creando de forma adecuada el h\u00e1bito de estudio, al igual que una necesidad inconsciente de estudiar.<\/p>\n
\nAseg\u00farate de que estudias un n\u00famero de horas suficiente como para aprobar los ex\u00e1menes, sin agobios y prisas de \u00faltima hora; al igual que sin exageraciones o sobre exigencias. El equilibrio y el sentido com\u00fan son tus mejores gu\u00edas para hacer un horario de estudio.<\/p>\n
\nDedica un tiempo al repaso: cada d\u00eda antes de acostarte, dedica que un tiempo a refrescar lo estudiado durante el d\u00eda y en sesiones anteriores. Los repasos son fundamentales para retener informaci\u00f3n m\u00e1s tiempo. Puede ser sobre una parte de lo estudiado ya que la intensi\u00f3n es afinar nuestra memoria y acostumbrarnos a nuevo h\u00e1bito. Hacerlo pesado o muy forzado puede generar resultados contrarios a los esperados.<\/p>\n
\nEstudiar cansa, por tanto, descansa (entre materia y materia) y cuando te sientas cansado. Para descansar, cambia de actividad o haz un cambio mental total, procurando relajar los m\u00fasculos y los sentidos, o, simplemente, estar un rato sin hacer nada.<\/p>\n
\nMuchos especialistas sugieren que al iniciarse en la construcci\u00f3n de este h\u00e1bito se debe distribuir el tiempo de estudio personal por materias concretas. Es decir, no basta poner: \u201cestudio de 6 a 9\u201d; hay que tener claro, por ejemplo: de 6 a 6:30 Sociales; de 6: 35 a 7 Ingl\u00e9s; de 7:10 a 7:50 h. ejercicios de Matem\u00e1ticas, etc. Evitamos dudas sobre qu\u00e9 estudiar, no dedicaremos m\u00e1s tiempo a las materias m\u00e1s f\u00e1ciles o agradables y distribuiremos mejor el tiempo dedicado a cada asignatura; es mejor estudiar cada materia en varias sesiones cortas a lo largo de la semana, que un solo d\u00eda en una sesi\u00f3n larga.<\/p>\n
\nProcura ser r\u00edgido con la planificaci\u00f3n. Cumple el horario hasta crear un h\u00e1bito, haz que las horas dedicadas a estudiar sean inamovibles. Confecciona un horario de estudio semanal y ponlo por escrito; col\u00f3calo en un lugar visible y c\u00famplelo sin excusas. Si te falta tiempo para estudiar lo previsto, ampl\u00eda el tiempo dedicado a estudiar; si te sobra tiempo, aprov\u00e9chelo para repasar, contestar cuestionarios, elaborar preguntas, etc. Por favor, no busques sabotear o alterar el horario con la excusa de ser \u201cflexible\u201d, pues as\u00ed nunca lograr\u00e1s ning\u00fan h\u00e1bito sano. Disciplina y constancia.<\/p>\n
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