{"id":101495,"date":"2022-08-03T07:15:43","date_gmt":"2022-08-03T11:15:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/?p=101495"},"modified":"2022-08-03T07:15:43","modified_gmt":"2022-08-03T11:15:43","slug":"como-limpiar-la-casa-cuando-hay-enfermos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.eldiario.net\/portal\/2022\/08\/03\/como-limpiar-la-casa-cuando-hay-enfermos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo limpiar la casa cuando hay enfermos"},"content":{"rendered":"<p><em>Por: Mar\u00eda Hern\u00e1ndez Vera<\/em><\/p>\n<p>Tener alguien enfermo en la familia, suele ser agotador y preocupante. La angustia se incrementa cuando el paciente debe permanecer en casa. Por un lado se busca cuidar de su salud y por otro, se trata de evitar que las bacterias o los g\u00e9rmenes afecten a m\u00e1s miembros de la familia. Lo importante es saber c\u00f3mo limpiar tu casa cuando hay alguien enfermo.<br \/>\nHay que dejar en claro que sin importar si alg\u00fan miembro de la familia est\u00e1 enfermo o no, lo mejor es mantener una rutina de limpieza. As\u00ed se evita la proliferaci\u00f3n de bacterias y otros agentes contaminantes. Considera que seguir cierto ritual de higiene disminuye el riesgo de infecci\u00f3n.<\/p>\n<p>Cada cu\u00e1nto debes limpiar la casa<br \/>\nSi hay alguien enfermo en casa, se recomienda limpiar 1 vez al d\u00eda (como m\u00ednimo) para eliminar el rastro de cualquier agente infeccioso. En cualquier otro momento, se sugiere limpiar cada 4 d\u00edas o una semana m\u00e1ximo.<br \/>\nSe deben limpiar las superficies, las manijas de las puertas, mesas, sillas e interruptores de luz. En general debe limpiarse cualquier zona que est\u00e9 en contacto con cualquier persona de la casa.<\/p>\n<p>Por d\u00f3nde debes empezar la limpieza<br \/>\nLo primero que debes limpiar son los objetos de contacto frecuente. Eso significa: perillas de las puertas, control remoto, llaves de agua, utensilios de cocina, manija del refrigerador o tel\u00e9fono. La mayor\u00eda de los g\u00e9rmenes suelen vivir alrededor de 48 horas.<br \/>\nLa ropa de cama y las toallas tambi\u00e9n deben ser lavadas con frecuencia para evitar que las bacterias se queden ah\u00ed. Lava con jab\u00f3n y agua caliente y deja que se sequen por completo antes de guardarlos. Lo mismo debe hacerse con los trapos de cocina, pues tienen gran cantidad de g\u00e9rmenes y bacterias.<br \/>\nAl respecto, la Universidad de Arizona, encontr\u00f3 que 90% de las toallas de ba\u00f1o tienen bacterias coliformes (bacteria que contamina agua y alimentos) y 14% contiene E.coli (se encuentra en agua o alimentos contaminados).<br \/>\nEs importante que todo lo que est\u00e9 en la habitaci\u00f3n de la persona enferma, sea limpiado de manera constante para eliminar los g\u00e9rmenes.<\/p>\n<p>El lavado de manos es primordial<br \/>\nAdem\u00e1s de limpiar la casa de manera minuciosa, el lavado de manos es clave para evitar el contagio de muchas enfermedades. Recuerda que el contacto f\u00edsico es la forma m\u00e1s com\u00fan de contagio. Por ende, si te agarras la nariz, la boca, al estornudar, toser o luego de saludar a alguien, l\u00e1vate bien las manos.<\/p>\n<p>Otros cuidados<br \/>\nEs recomendable que los ambientes de la casa tengan buena ventilaci\u00f3n. Evita mezclar algunos productos para prevenir alguna reacci\u00f3n que pueda poner en peligro tu salud. Siempre lee de manera previa las instrucciones para usar las cantidades correctas.<br \/>\nEn el caso de las pertenencias de la persona enferma, todas sus cosas deben ser lavadas de manera frecuente y aparte para evitar que las bacterias o los g\u00e9rmenes se propaguen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por: Mar\u00eda Hern\u00e1ndez Vera Tener alguien enfermo en la familia, suele ser agotador y preocupante. La angustia se incrementa cuando el paciente debe permanecer en casa. Por un lado se busca cuidar de su salud y por otro, se trata de evitar que las bacterias o los g\u00e9rmenes afecten a m\u00e1s miembros de la familia. 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