Lic. Jaime Ticona Pardo – Fisioterapeuta, Kinesiólogo U.M.S.A.
El hombro congelado, o también conocido como capsulitis adhesiva, es una condición que causa dolor y rigidez en la articulación del hombro, limitando significativamente su movilidad.
Se caracteriza por la pérdida gradual de movimiento, a veces sin una causa conocida.
COMO SE PRODUCE EL HOMBRO CONGELADO
El hombro congelado se produce cuando el tejido conectivo que rodea la articulación del hombro se engrosa y se vuelve tenso, lo que causa dolor y rigidez.
La cápsula articular, que normalmente es flexible, se inflama y se endurece, dificultando el movimiento.
La rigidez puede progresar a lo largo de varias semanas o meses, causando dificultad para realizar movimientos básicos.
CAUSAS
Las causas del hombro congelado a menudo son desconocidas, pero se ha relacionado con:
- Problemas en cervicales
- La inmovilización prolongada
- Hombro doloroso.
- Hipertiroidismo
- Cirugias recientes.
- Enfermedades reumaticas.
Algunas personas pueden experimentar el hombro congelado sin tener una causa clara.
MANIFIESTACIONES
- Dolor que puede variar de intensidad, desde leve hasta severo, especialmente con el movimiento.
- Rigidez en la articulación del hombro, dificultando el movimiento en todos los planos.
- Dificultad para realizar actividades cotidianas como peinarse, vestirse o levantar los brazos.
- En algunos casos, puede haber pérdida completa de la movilidad.
FASES DEL HOMBRO CONGELADO:
– Fase inflamatoria: Dolor intenso y rigidez inicial.
– Fase de rigidez: El dolor disminuye, pero la rigidez se intensifica.
– Fase de descongelación: La movilidad del hombro mejora gradualmente.
TRATAMIENTO KINESICO Y FISIOTERAPEUTICO
El tratamiento suele ser conservador, incluyendo fisioterapia para recuperar la movilidad y reducir el dolor.
- Tratamiento para aumento de rango articular
- Movilizaciones pasivas.
- Movilizaciones activo – asistidas.
- Tracciones articulares.
- Calor superficial y profundo.
TRATAMIENTO FARMACOLOGICO
También pueden utilizarse medicamentos como antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y esteroides para reducir la inflamación.
En algunos casos, se pueden realizar inyecciones de esteroides directamente en la articulación del hombro.
La recuperación puede llevar tiempo, y puede tomar varios meses o incluso años para recuperar la movilidad completa.
“EL MOVIENTO ES PARTE ESENCIAL PARA MANTENER UNA VIDA ACTIVA”
