Por Pablo Andrés Rojas
Aprender a tener éxito y suerte en la vida no se trata de seguir fórmulas mágicas. Asumir las riendas de tu existencia y hacer que las cosas buenas lleguen a ti requiere de una mentalidad fuerte que te ayude a tomar buenas decisiones y actuar de manera congruente con tus objetivos y valores como persona.
Y es que el triunfo resulta de la entrega y el compromiso que se tiene para alcanzar las metas, materializar los sueños y aprovechar las oportunidades. Te compartimos los mejores consejos que fortalecerán tu confianza para ser alguien exitoso.
- Cultiva una mentalidad positiva
Abordar la vida desde el pesimismo y con una actitud negativa o de derrota solo trae días grises y obstáculos. La falta autoconfianza y el síndrome del impostor hacen estragos en tu potencial, demeritando todas tus capacidades y limitando lo que tienes por ofrecer
Para tener una mentalidad ganadora debes aprender a reprogramar tus pensamientos. Elegir qué palabras decir para la buena suerte, como “tengo todo lo que necesito para alcanzar mis sueños” o “voy a alcanzar las metas que me proponga”, contribuirá a reforzar tu confianza y recordarte que en ti está el poder de avanzar.
- Establece objetivos claros
Puede que materializar tu sueño de convertirte en un empresario reconocido o un aclamado artista se vea lejano en este momento, pero eso no significa que sea imposible. Al definir y alcanzar poco a poco tus metas, por pequeñas que sean, te acercarás cada vez más a ese fin que antes parecía imposible.
Una gran estrategia es emplear el método SMART, técnica respaldada por la psicología organizacional que favorece el rendimiento y la motivación a través la definición de objetivos a corto, mediano y largo plazo. Veamos ejemplos de planteamientos de metas con dicho método:
Específicas: no digas “voy a mejorar mi condición física”, hay que ser más concretos, por ejemplo, “correré 3 veces a la semana durante 30 minutos para mejorar mi resistencia”.
Medibles: en vez de pensar “voy a comenzar a ahorrar dinero”, ponte una meta medible como “ahorraré 100 euros cada mes durante el año”.
Alcanzables: fija objetivos viables y realistas. Por ejemplo, si deseas comenzar a correr, inicia con 1 km cada día durante un mes; no te inscribas en una maratón la próxima semana.
Relevantes: tus metas tienen que estar alineadas con tus sueños, aspiraciones y propósitos. Si tu objetivo es aprender a invertir en la bolsa de valores, apuntarte en un curso de trading es más beneficioso que aprender sobre arte.
Temporales: define un plazo. En vez de decir “algún día escribiré un libro”, mejor proponte escribir un capítulo cada mes para completarlo en un año.
- Entrena la autoeficacia
La autoeficacia es la creencia en nuestra capacidad de superar desafíos y hacer lo necesario para alcanzar objetivos. Es esa voz dentro de nosotros que nos motiva a continuar, porque tenemos todo lo que se requiere para triunfar y tener éxito.
- Aprende de las dificultades y ten autocompasión
Nadie nació sabiendo todo, son las experiencias y oportunidades que nos pone la vida en frente las que nos moldean y nos impulsan a superarnos. Esto lo que quiere decir es que el camino al éxito no es lineal y puede estar lleno de dificultades y momentos de incertidumbre. La clave no está en evitar tales situaciones, sino en saber superarlas.
- Rodéate de personas que sumen a tu vida
Cuando los abuelos dicen “mira con quién andas y te diré quién eres” lo hacen por una razón. Nuestro círculo social tiene una gran influencia en la manera en la que vemos la vida, por lo que rodearte de las personas correctas incide en cambiar la mentalidad, aprovechar las oportunidades y fortalecer tu crecimiento.
- Fortalece tus habilidades sociales
El éxito no depende solo del trabajo individual. Es clave aprender a comunicarnos, colaborar y construir relaciones positivas con compañeros, líderes y clientes. Investigaciones en psicología social destacan que la empatía, la escucha activa y la asertividad mejoran las oportunidades de éxito en el ámbito laboral y personal.
- Sé proactivo/a y toma acción
Más allá de un tema de suerte y fortuna, tener éxito en la vida requiere de nuestro esfuerzo y dedicación diaria. No podemos esperar que nuestros sueños se vuelvan realidad si nunca hacemos algo para que esto pase.
- Emplea el poder de la visualización
No llenes tu mente de pensamientos pesimistas que te generan inseguridades y truncan tu proceso. Mejor visualiza todo aquello que quieres lograr, para que nunca pierdas la motivación y dirijas tu energía hacia ello.
Cuando te tomas el tiempo de imaginar con lujo de detalles aquello que deseas, tu mente lo asimila como algo real, lo que aumenta tu confianza y motivación para que esa fantasía lejana se convierta en una verdad.
- Resiste, persiste y no te rindas
Para algunas personas, el camino hacia el éxito y la realización personal resulta más complejo y difícil que para otras. Sin embargo, al momento de luchar por nuestros sueños, es necesario resistir los momentos difíciles, persistir con determinación y nunca rendirse ante los problemas.