Por: Eduardo Kucharsky Asport
Cómo evitar caer en la trampa de los pensamientos negativos
| “Quien aprende a detectar la negatividad puede evitarla con una simple decisión”
eka |
* Sabemos que los pensamientos positivos tienen efectos fortalecedores que despiertan y estimulan las emociones positivas; en cambio, los pensamientos negativos nos debilitan, nos inducen al estrés y despiertan toda clase de emociones negativas que nos envenenan el alma y nos causan debilidad en el organismo.
* Hay una ley mental que es la ley de sustitución con la cual podemos sustituir de inmediato cualquier pensamiento negativo que llegue nuestra mente y de esta manera podremos aprender a preservar el funcionamiento positivo de nuestra mente y de la totalidad de nuestro ser.
* La técnica de la sustitución es maravillosa pues cuando se la practica, despertamos a nuestro guardián interior que nos avisa con mucha exactitud el momento exacto en que un pensamiento negativo ha llegado a nuestra mente.
* Cuando no nos damos cuenta de la presencia de un pensamiento negativo en nuestra mente o en nuestra conciencia, procedemos a reaccionar y a darle más vida a ese pensamiento negativo y caemos víctimas de su nefasta acción.
* Ahora vamos a la acción: Cada que llegue a su mente un pensamiento negativo a través de la visión o de la audición, tome conciencia de la imagen negativa o de las palabras negativas que está percibiendo y sustitúyalas de inmediato por un pensamiento positivo que puede tener en un texto parecido este: “Envío amor y armonía a esta persona” y a continuación se debe hacer varias repeticiones de este pensamiento hasta que éste quede memorizado y aceptado por la mente subconsciente.
* Puede Ud. querido lector o fiel lectora ensayar la sustitución de pensamientos negativos por pensamientos positivos durante dos o tres días y notará los efectos como una ausencia de auto-envenenamiento mental y también comenzará a sentir sensaciones de paz y armonía en su propio ser interior.
* Una vez que consiga convertir en hábito el ejercicio de sustitución mental, podrá ir dándose cuenta de por qué su mente se llenaba de negatividad en el pasado y podrá convertirse de esta manera en un experto o experta en el arte de detectar pensamientos negativos y de sustituirlos por pensamientos positivos.
* En el libro de Christian Godefroy «Técnicas del pensamiento positivo» se enseña este procedimiento con una maravillosa claridad y por supuesto, los resultados van desde maravillosas sensaciónes de pureza mental hasta estados muy agradables de verdadera positividad.
* Cuando aprendemos a enviar pensamientos positivos y benéficos a los demás, la acción negativa de los pensamientos destructivos va disminuyendo y nuestra mente aprender a funcionar en paz.
* A los amigos lectores que nos leen por primera vez les comunico que estos artículos se publican todos los días en su periódico preferido El Diario y también que estos artículos son coleccionables con el fin de hacerles leer a nuestros hijos, amigos y demás seres queridos.
* Nota: El libro de Christian Godefroy puede bajarlo del Internet y es completamente gratuito.
* Si desea conversar con el autor acerca de estos temas o consultar acerca de cualquier problema que tenga o pedir cualquier capacitación, puede hacerlo llamando al 2488284 o al 72513317; o escribiendo al correo electrónico eduardokucharsky@gmail.com.
